Секреты красоты, здоровья и обольщения - Лечебное голодание в домашних условиях
Лечебное голодание в домашних
условиях
Сегодняшний среднестатистический горожанин – это хронически недомогающий
человек, с парой-тройкой явных и полудюжиной потенциальных заболеваний.
Медикаментозные средства и курсы лечения помогают, но увы – лишь
временно. Потому что отлечившись, мы снова начинаем бессистемно и
бездумно питаться, просиживать днями за компьютером, литрами глушить
кофе…
Поэтому годам к 35-40 (а кто и намного раньше) почти у всех встает
насущная проблема – здоровье пропало! Кого-то разнесло до размеров
кита-убийцы, у кого-то суставы хрустят при каждом шаге. А в инвалиды-то
совсем неохота. И мы начинаем искать то, что вернет радость жизни,
юность и здоровье. И очень часто натыкаемся на методику, которая
называется лечебное голодание.
Что это такое и с чем едят?
А ни с чем. Лечебное голодание от обыкновенной голодовки отличается
только продуманной системой. Принцип предельно прост – никакой еды и
много воды. Звучит странно – как лечебное голодание в домашних условиях
может помочь против артрита, язвы или остеохондроза? Может, причем
спектр болезней, «подвластных» голоданию, очень широк.
Каким же образом происходит оздоровление? Когда мы доставляем в организм
пищу, он должен ее усвоить, расходуя при этом свои энергетические
ресурсы. Это нелегкий труд, при том, что наш рацион, как правило, совсем
не отличается сбалансированностью. Попробуй-ка, усвой пару бургеров с
картошкой фри и колой!