Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Возьми лицо в свои руки

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина на миллион" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Перке

Статистика

538 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Возьми лицо в свои руки Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья (! или?)


Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. (Что поставить в конце: восклицание или вопрос?)

Многие из нас хорошо помнят этот, рожденный в СССР лозунг.

Насчет воздуха и воды, пожалуй, согласны все. Но вот по первому пункту кто-то слегка покривится и усмехнется (дамы, следите, пожалуйста, за мимикой, не позволяйте себе лишнего – это вредит вашему лицу).
Сегодня даже урюпинские знают, что пребывание на солнце небезопасно. Знают, что от солнца появляются пигментные пятна, солнце старит кожу, вызывает рак, и т.д.
Разберемся с этим подробнее.

Пигментные пятна.

Вспомните, пожалуйста, своих бабушек.
Кто из вас может припомнить у них пигментные пятна?
Я не помню, чтобы у моих бабушек были пигментные пятна. Более того, я вспоминаю, как однажды меня привели к умирающей родственнице. Дело было в деревне. В деревнях к смерти относятся немного иначе, чем в городе. При еще живой родственнице, бабушка поведала мне, что вот, у нее уже появились признаки смерти. И показала мне на пигментные пятна, которые поползли по рукам и телу - раньше появление пигментных пятен свидетельствовало о скорой смерти.

Сейчас пигментные пятна далеко не всегда предвещают смерть. Вернее, конечно же, предвещают (все мы смертны), но совсем не скорую. Скажу больше – сегодняшнее солнце, действительно способствует появлению пигментных пятен на коже.

Что же изменилось? Солнце? - Мало вероятно.
Тогда что?

Изменилась культура ухода за кожей.

Как часто ваши бабушки делали химический пилинг? Или даже пилинг фруктовыми кислотами? Или, хотя бы, как часто они пользовались скрабами?
Если мы скажем, что никогда, пожалуй, мы покривим душой. Наши предки были ничуть не дурнее, а во многом даже мудрее нас. О том, что следует счищать старый слой кожи, они прекрасно знали. И делали это в банях, разогревая кожу, а затем мягко счищая ее грубыми рукавицами. Кожа «сползала» мягко, естественным путем, будучи подготовленной.
Сегодняшний химический уход за кожей сделал ее более ослабленной, более подверженной отрицательному воздействию солнечным лучам.

Что изменилось еще?
Вспомните привычки и повадки ваших бабушек. Как часто вы видели их загорающими на пляже? – В нашу бытность, может, уже видели, но не часто и не на пляже. И сидели они в широкополых шляпах. Про всех бабушек не скажу, а две моих бабушки в детстве сопровождали меня на пляж исключительно в шляпах. И сидели в тени, пока я возилась на берегу озера. Помню, мы с бабушкой часто собирали облепиху на берегу озера. Моя бабушка собирала ее, одетая в платье с длинными рукавами, все в той же шляпе.
А вообще в прошлом у взрослых людей не было моды загорать на пляже. Так, посидеть на солнышке ранним утром во дворе, и не более того. Шляпы и панамы с полями, прикрывающими лицо, были общепринятым головным убором. На солнце люди находились исключительно по нужде (например, крестьяне), и пребывание на солнце не добавляло "рейтинга" в "социальный статус" человека.

Подытожу: пигментные пятна на коже появляются не от солнца, а от взаимодействия солнца с остаточными химическими средствами, проникшими в кожу в кабинетах косметологов.

Солнце и рак кожи.

О влиянии солнца на развитие рака написано немало статей.

И снова вспомните уже ушедших родственников.
Как много ваших прабабушек или прадедушек ушли в мир иной из-за рака?
Как много негров в африканских племенах сегодня умирает от рака?

Выходит, что рак вызывает не само солнце, а взаимодействие солнца с чем-то, чего не было раньше у нас, и чего по-прежнему нет в странах с отсутствием современной цивилизации.

Чтобы не допускать, точнее, не пропускать влияние солнечных лучей, нас призывают пользоваться кремами с SPF, в переводе на русский язык, солнцезащитным фильтом.
На сегодняшний день в промышленной косметике используется два таких фильтра: оксид (или окись) титана и оксид цинка.
Примерно год назад я увлеклась домашним кремоварением. И однажды решила замахнуться на самое-самое – взять и сделать солнцезащитный крем. Что может быть проще? – Взяла оксид титана, добавила его в крем, вот тебе и крем с УФ-фильром. Когда же я стала изучать «техническую документацию», я пришла в недоумение. Рекомендовалось работать с оксидом титана, используя ватно-марлевую повязку. Это объяснялось тем, что пыль оксида титана опасна для легких. На минуточку, состояние легких и состояние кожи, суть одно и то же. Какие легкие, такая наша кожа.
Солнцем хоть дышать можно без «намордника».
Я стала изучать информацию об оксиде титана дальше. Оказалось, что да, действительно, оксид титана вреден для человека (и животных). Он вызывает кашель, одышку, накапливается в лимфатических узлах (о роли лимфатической системы – обещаю – мы еще поговорим).
И содержится он, к сожалению, не только в кремах с солнцезащитными фильтрами, а также в белом мыле, зубной пасте, в женской помаде, пудрах.
Мы с детства начинаем принимать и постепенно накапливаем в своем организме оксид титана (другие его названия окись титана, диоксид титана, двуокись титана, титановые белила) - «химически инертное, нерастворимое в воде и слабых растворах кислот вещество белого цвета»
Инертное (то есть нежелающее выветриться), нерастворимое в воде и кислотах (нежелающее «смыться») вещество, скапливается в организме, и подвергается воздействию солнечных лучей.

Именно переизбыток оксида титана приводит к раку, а вовсе не солнечные лучи. Вполне допускаю, что, как и в случае с появлением пигментных пятен, солнце ускоряет этот процесс. Об ускорении мы еще поговорим.

Старение кожи.

В этом пункте, пожалуй, я не буду «отстаивать» солнце. Простое наблюдение показывает, что жительницы севера сохраняют молодость дольше, чем южанки. Чрезмерное пребывание на солнце вредно. «Солнечные процедуры» нужно получать дозировано, стараться не находиться на солнце в разгар дня, а подставлять тело солнцу только утром и вечером.

О пользе солнца.

А теперь поговорим, что дает солнце нашему лицу и организму.

Солнечные лучи стимулируют выработку в организме витамина D. Он, в свою очередь, укрепляет кости и зубы.

Солнечный свет ускоряет обменные процессы в организме.

Как и обещала, вернусь к оксиду титана. Оксид титана + солнце =…
Догадайтесь сами, как быстро «переварит» солнце это вещество. Догадайтесь сами, почему у современного «цивилизованного» человека разрушаются зубы (зубная паста с оксидом титана), стареет кожа (мыло и гели для душа белого цвета), сохнут и белеют губы…

Солнце благотворно влияет на общее состояние человека, укрепляет нервную систему, активизирует иммунную систему организма.
Под воздействием солнечных лучей расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение. Иногда говорят, что солнечный загар «скрывает» следы усталости. Нет, не скрывает, - лечит.
Солнце усиливает деятельность потовых и сальных желез.
Солнце обеззараживает очаги распространения инфекций, и именно поэтому улучшает состояние воспаленной кожи.

Таким образом, пребывание на солнце полезно, если вы пребываете на солнце без фанатизма.

Но одновременно оно опасно – тем, чья кожа подвергалась воздействию химического пилинга, тем, чья кожа часто сталкивается с оксидом титана.
Насчет химического пилинга – взвешивайте сами.

Что до оксида титана – приобретайте более дорогие кремы с SPF, где в качестве фильтра используется оксид цинка.
Не пользуйтесь белым мылом, и белыми (непрозрачными) гелями для душа. Труднее обстоит дело с зубными пастами и шампунями.
Не стану призывать вас переходить полностью на «натуральное хозяйство», хотя о кремоварении и производстве натуральных шампуней и зубных паст обещаю вам рассказать.

А еще – а давайте возьмем и совместными усилиями введем в моду широкополые шляпки или, хотя бы, бейсболки с длинными козырьками и красивые легкие летние платья с длинными рукавами.

Природный ультрафиолетовый фильтр.

И напоследок о природных средствах с SPF.
Солнцезащитный фактор содержится в маслах.

Масло бурити.

Больше всего (по мнению разных специалистов – от 25 до 50 единиц) содержится в масле бурити. Оно богато ненасыщенными жирными кислотами и является важным источником каротиноидов - натуральных пигментов, отвечающих за кислородный обмен, провитамина А. Бета-каротин, известный как провитамин А, является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.

Масло лесного ореха.

Следующим из известных масел с SPF,является масло лесного ореха. Его солнцезащитный фактор оценен в 11 единиц. Также оно оказывает смягчающее и регенерирующее действие на кожу, питает, восстанавливает вводно-липидный барьер. Успокаивает кожу после загара.

Кокосовое масло.

Довольно легко найти в магазинах кокосовое масло. Его SPF оценен в 6-7 единиц. Кокосовое масло создает устойчивый защитный слой и эффективно увлажняет кожу, делая её «бархатной».

Масло ши (карите).

Масло ши сейчас очень популярно в косметологии как защитное и смягчающее средство. Африканские народы широко используют масло ши. Несмотря на довольно «скромную» защиту от солнца – всего 4 единицы солнцезащитного фактора, масло хорошо исследовано, в том числе, и методом наблюдения за африканскими племенами, которые активно используют масло в быту. Ученые заметили, что люди, которые применяют масло ши, не страдают от кожных болезней, а их кожа долгое время остается гладкой и упругой. Неомыляемые жиры, которые входят в состав масла ши, проявляют регенерирующие свойства, влияя на синтез коллагена.

Масло жожоба, авакадо, кунжутное.

Эти масла обладают природным УФ-фактором 2-4 единицы.
Масло жожоба оптимизирует процессы усвоения витамина D и продуцирования кожей меланина под воздействием солнца.
Масло авокадо содержит жирорастворимые витамины А и Е, которые обладают антиоксидантными свойствами.
Сезамол, содержащийся в кунжутном масле, препятствует процессам окисления и поглощает ультрафиолетовые солнечные

В следующий раз мы поговорим о воздухе, о его пользе и вреде.

В избранное