Как стать стройной и оставаться молодой - Ночная еда: кто виноват и что делать
Ночная еда: кто виноват и что делать
«Ночными едоками» не рождаются, ими становятся. Но почему? Люди, далекие от этой проблемы, думают, что по ночам едят лишь обжоры и чревоугодники. Но это вовсе не так! Для тех прием пищи в позднее время суток – нонсенс, они свое съедают днем.