Как стать стройной и оставаться молодой - Танец живота: можно ли похудеть
Танец живота: можно ли похудеть
Основные виды физической нагрузки в танце живота — это шаги, покачивания бёдрами, удары животом и
изящные движения руками. Когда мы разучиваем всевозможные арабески, учащается сердцебиение, а организм начинает более активно расходовать калории.