Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости от Первого канала

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 9.142 RSS
←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.1tv.ru/
Открыта: 31-08-2000

Автор
Первого канала

Статистика

9.142 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости от Первого канала на 16.03.2010 11:00:02





 Первый в отелях


16.03.2010 09:21 ЗНАМЕНИТЫЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ КИНЕМАТОГРАФИСТ ТОНИНО ГУЭРРА ОТМЕЧАЕТ 90-ЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ
16.03.2010 09:11 ЗВЕЗДА "ТИТАНИКА" КЕЙТ УИНСЛЕТ ОБЪЯВИЛА О РАЗВОДЕ С МУЖЕМ - РЕЖИССЕРОМ СЭМОМ МЕНДЕСОМ
16.03.2010 09:10 ДЭВИД БЕКХЭМ НЕ ПОЕДЕТ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА В ЮАР
16.03.2010 09:09 ЕВРОПЕЙСКИЕ ПОЛИЦЕЙСКИЕ УСТРОИЛИ ОБЛАВУ НА ГРУЗИНСКУЮ МАФИЮ
16.03.2010 09:09 В СЫКТЫВКАРЕ ВЫНЕСЕН ПРИГОВОР БЫВШЕМУ СЛЕДОВАТЕЛЮ ПО ОСОБО ВАЖНЫМ ДЕЛАМ МВД РЕСПУБЛИКИ КОМИ
16.03.2010 09:06 ПАВЕЛ АСТАХОВ ОБСУДИТ С ПРЕДСТАВИТЕЛЯМИ ОРГАНОВ ОПЕКИ СУДЬБУ РОБЕРТА РАНТАЛЫ
16.03.2010 09:05 СРАЗУ 5 МЕДАЛЕЙ ЗАВОЕВАЛИ РОССИЯНЕ НА ПАРАОЛИМПИАДЕ В ВАНКУВЕРЕ
16.03.2010 09:02 ВО ВЛАДИВОСТОКЕ ХИРУРГОВ-ОНКОЛОГОВ ОБВИНЯЮТ В ВЫМОГАТЕЛЬСТВЕ ДЕНЕГ У ПАЦИЕНТОВ
16.03.2010 09:01 ПОДОЗРЕВАЕМЫЙ В УБИЙСТВЕ МИЛИЦИОНЕРА В МОСКВЕ СОЗНАЛСЯ В ПРЕСТУПЛЕНИИ
16.03.2010 08:43 ЮЖНАЯ ОСЕТИЯ ПОЛНОСТЬЮ ОБЕСТОЧЕНА
16.03.2010 08:30 В ПОДМОСКОВЬЕ ЗАДЕРЖАН ЯКУБ КАРТАКАЕВ, СТРЕЛЯВШИЙ В МИЛИЦИОНЕРОВ В КУНЦЕВО
16.03.2010 07:37 90-ЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТ ТОНИНО ГУЭРРА
16.03.2010 07:35 ОПЕРАЦИЮ ПО ЛИКВИДАЦИИ ИГРОВЫХ АВТОМАТОВ ПРОВЕЛИ В СТАВРОПОЛЕ
16.03.2010 07:34 РОССИЙСКИЕ ЛЫЖНИКИ ПО ИТОГАМ ТРЕТЬЕГО ДНЯ ПАРАОЛИМПИАДЫ В ВАНКУВЕРЕ ЗАВОЕВАЛИ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ НАГРАД
16.03.2010 07:33 6 ЛЕТ КОЛОНИИ СТРОГОГО РЕЖИМА ПОЛУЧИЛ БЫВШИЙ СЛЕДОВАТЕЛЬ ПО ОСОБО ВАЖНЫМ ДЕЛАМ МВД РЕСПУБЛИКИ КОМИ
16.03.2010 07:18 ИЗВЕСТНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ФУТБОЛИСТ ДЭВИД БЕКХЭМ ПРОПУСТИТ ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ФУТБОЛУ
16.03.2010 07:16 ЗНАМЕНИТАЯ ГОЛЛИВУДСКАЯ АКТРИСА КЕЙТ УИНСЕЛТ РАЗВЕЛАСЬ С МУЖЕМ - РЕЖИССЕРОМ СЭМОМ МЕНДЕСОМ
16.03.2010 07:14 В МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ ПРОШЛИ УЧЕНИЯ ГОРНОСПАСАТЕЛЬНОГО ПОИСКОВОГО ОТРЯДА ПРИ КРАСНОМ КРЕСТЕ
16.03.2010 07:10 НА ЗАПАДЕ ГЕРМАНИИ СТОЛКНУЛИСЬ БОЛЕЕ 40 МАШИН
16.03.2010 07:07 В ФИНЛЯНДИЮ ПРИБЫВАЕТ УПОЛНОМОЧЕННЫЙ ПО ПРАВАМ РЕБЕНКА ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИИ
16.03.2010 07:02 БЕСПРЕЦЕДЕНТНЫЙ СУДЕБНЫЙ ПРОЦЕСС НАЧИНАЕТСЯ ВО ВЛАДИВОСТОКЕ
15.03.2010 14:04 КАК ВЕРНУТЬСЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ? РЕКОМЕНДАЦИИ ОПЫТНЫХ ВРАЧЕЙ
12.03.2010 14:04 ИЗМЕНЯЮТСЯ ПРАВИЛА ВЫДАЧИ И СТОИМОСТЬ ВИЗ В ШЕНГЕНСКУЮ ЗОНУ
10.03.2010 14:06 ЧАСТО И ПОНЕМНОГУ ИЛИ ОДИН РАЗ, НО ДО ОТВАЛА



16 марта201009:21

ЗНАМЕНИТЫЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ КИНЕМАТОГРАФИСТ ТОНИНО ГУЭРРА ОТМЕЧАЕТ 90-ЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ

Многие именитые режиссеры своими лентами обязаны именно ему. На счету Гуэрры полторы сотни сценариев к фильмам, среди которых работы Феллини, Антониони и Тарковского. За свои труды маэстро получил 3 "Оскара" и 7 "Пальмовых ветвей".

Впрочем, не только кинематографом живет Гуэрра. Поэт, художник, архитектор и большой почитатель нашей страны.

На всякий случай, вдруг зайдет Тонино, в деревенском ресторане готовят пасту с фасолью. День, когда он родился, здесь называют скромно - день гения, который уверяет: "Я будто стою посреди лестницы, ведущей на небо. И все, что я делаю - ступеньки. Вверх или вниз".

С рассветом солнца несут подарки - из России с любовью - новое издание его поэмы "Мед" - на каждой странице, напечатанной станком XVIII века, его рисунок. В шутку бурчит: "Я же плохо рисую. И плохо пишу. Хорошо теперь только девушек прошу перевести через дорогу".

Тонино Гуэрра: "90 - кажется много, но теперь я могу вслух говорить о ветке персика, о груди женщины, об обратной стороне ветра - всем том, что раньше считал слишком сентиментальным. Мне теперь кажется, что я все делал неверно, и есть время все переделать. Снова стать просто строителем фонтанов, поэтом, художником, который когда-то халтурил на Феллини".

Халтурил - на Феллини, Антониони, Бертолуччи и Тарковского - так он, смеясь, называет свои почти полторы сотни сценариев и 3 "Оскара", 7 каннских "Пальмовых ветвей" и личную премию итальянского президента. На шутку "Тонино - солнце, неореализм - это ты" гневается: "Я только деревенский поэт. Просто, когда еще мальчишкой попал в концлагерь, начал придумывать истории. Это отвлекало от голода. А после войны стало ремеслом".

Тонино Гуэрра: "Настоящее счастье я почувствовал, когда вышел из концлагеря, увидел бабочку и мне не захотелось съесть ее. С тех пор у меня живут 3 собаки воображения - синяя, красная и золотая. И каждую из них я выгуливаю, как только она просится наружу".

Мой дом стоит так высоко, что слышно кашель бога. Вокруг дома - его рисунки, его картины, его стихи, скульптуры, фонтаны, мозаики и солнечные часы. Когда его называют последним человеком Возрождения, он снова спорит: а Леонардо умел играть на саксофоне? А я умею. А Микеланджело умел играть в футбол? А я был в сборной родного города. Рафаэль знал песни венгерских евреев? А я их выучил в концлагере.

В своем тайном саду Тонино Гуэрра построил формулу человеческого счастья. Линии ума, желаний и тела пересекаются, и это - новое золотое сечение человека неореализма от Гуэрры.

В его саду забытых фруктов - деревья, описанные в Библии, и памятники тем, кто был частью его. Отражения Федерико Феллини и Джульетты Мазины, маленькая часовня Тарковского - для разговоров с друзьями из России. Признается: "Яя ведь по жене русский. Чтобы поймать смеющееся сердце Лоры, я подарил ей клетку, в которой жили мои письма".

Тонино Гуэрра: "Сегодня я понимаю, что стал русским итальянцем. Если меня нет здесь, в Пенабилли, я в Москве. Я очень многим обязан моим русским друзьям и России и моей русской жене, которая создает для меня этот особый русский мир".

"Я очень спешу - на лестнице в небо все больше ступенек, ко мне все чаще приходит только синяя собака воображения – грусть". Вспоминает: Феллини сказал: "Старость плоха тем, что нет времени еще раз влюбиться и совершать ошибки. Ведь нет ничего неправильнее совершенства. И ничего слаще воздуха - этой легкой вещи вокруг головы, которая становится светлее, когда тебе улыбается женщина".



печатать



16 марта201009:11

ЗВЕЗДА "ТИТАНИКА" КЕЙТ УИНСЛЕТ ОБЪЯВИЛА О РАЗВОДЕ С МУЖЕМ - РЕЖИССЕРОМ СЭМОМ МЕНДЕСОМ

Информацию официально подтвердили адвокаты пары. Известие уже назвали сенсационным - супружеский союз, который продлился почти 7 лет, считался в Голливуде одним из самых крепких.

О причинах расставания ничего не сообщается. Известно лишь, что Уинслет и Мендес разошлись по-дружески и договорились о совместном воспитании их сына Джо. У 34-летней оскароносной актрисы есть еще дочь Мия от первого брака. Сэм Мендес также является обладателем премии киноакадемии за фильм "Красота по-американски".



печатать



16 марта201009:10

ДЭВИД БЕКХЭМ НЕ ПОЕДЕТ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА В ЮАР

Накануне во время матча "Милан - Кьево" спортсмен буквально на ровном месте почувствовал сильную боль в ноге, и вынужден был покинуть поле. С диагнозом "разрыв ахиллова сухожилия" Бекхэм был переправлен в Финляндию. Его успешно прооперировал известный спортивный хирург.

По прогнозам врачей, на восстановление игроку понадобится не менее полугода. Грядущий чемпионат мира мог стать четвертым и, вероятно, последним в карьере 34-летнего полузащитника.



печатать



16 марта201009:09

ЕВРОПЕЙСКИЕ ПОЛИЦЕЙСКИЕ УСТРОИЛИ ОБЛАВУ НА ГРУЗИНСКУЮ МАФИЮ

За один день были арестованы 69 человек, в том числе несколько главарей преступных группировок. Самый большой улов - 24 мафиози - у испанской полиции, которая и была инициатором операции под кодовым названием "Ява".

Аресты были произведены по результатам длительного расследования деятельности международной преступной сети. В длинном списке обвинений - отмывание крупных сумм денег, торговля оружием и наркотиками и многое другое.



печатать



16 марта201009:09

В СЫКТЫВКАРЕ ВЫНЕСЕН ПРИГОВОР БЫВШЕМУ СЛЕДОВАТЕЛЮ ПО ОСОБО ВАЖНЫМ ДЕЛАМ МВД РЕСПУБЛИКИ КОМИ

Артем Апаршин проведет в колонии строгого режима 6 лет. Он обвиняется в вымогательстве взятки в крупном размере. Осенью 2009 года следователя застали с поличным. Он требовал три миллиона рублей с предпринимателя, которого подозревали в мошенничестве. В обмен обещал закрыть уголовное дело.

Евгений Колесников, старший следователь отдела по расследованию особо важных дел СУ СКП РФ по РК: "Изначально за вынесение постановления о прекращении уголовного дела предприниматель должен был отдать полтора миллиона рублей. В последствии после согласования решения с контролирующими органами должен был передать и последующую часть взятки. То есть еще полтора миллиона рублей".

Для переговоров с предпринимателем Апаршин привлек сообщника. Алексей Беляев договаривался о сумме взятки и времени передачи денег. За пособничество суд назначил ему условное наказание сроком на 4 года.



печатать



16 марта201009:06

ПАВЕЛ АСТАХОВ ОБСУДИТ С ПРЕДСТАВИТЕЛЯМИ ОРГАНОВ ОПЕКИ СУДЬБУ РОБЕРТА РАНТАЛЫ

В Финляндию сегодня прибывает уполномоченный по правам ребенка при Президенте России. Павел Астахов намерен обсудить с представителями органов опеки судьбу мальчик из российско-финской семьи, который оказался в детском доме против своей воли.

Ситуация осложняется тем, что накануне 7-летний Роберт сбежал из приюта домой. Однако, как долго он сможет оставаться у родителей - пока неизвестно.

Судьба 7-летнего Роберта Ранталы пока остается неопределенной. Накануне пять часов длились переговоры родителей, службы опеки и российских дипломатов, но добиться удалось только одного - эту ночь мальчик впервые после полутора месяцев разлуки провел дома с родителями. В нашу московскую редакцию Инга Рантала позвонила от отчаяния. Она никак не ожидала увидеть на пороге своего дома сына Роберта.

Инга Рантала, мать Роберта Рантала: "Он прибежал весь возбужденный, говорил, чтобы я его спрятала, побежал прятаться в сауну, он сказал, больше туда не вернется".

Дело в том, что социальные службы города Турку с 4 февраля удерживают мальчика в приюте и запрещают родителям общаться с собственным ребенком. Ни полиция, ни сами соцработники официально не комментируют, по каким причинам мальчика забрали из семьи. Родителей вроде обвиняют в рукоприкладстве, но ни медицинских заключений, ни фактов никто не приводит. Как бы то ни было, но, спасая ребенка, городские власти будто не замечают, или не хотят слушать мнение самого Роберта.

Роберт Ранатала: "Хочу с мамой и папой жить, не хочу в детский дом".

Роберт говорит и по-фински, и по-русски, учился в лучшей школе города Турку, занимался в профессиональной хоккейной команде. Но все время, пока он был в приюте, его не пускали ни в школу, ни на тренировки. Накануне впервые мальчика вывезли на уроки, и он тут же сбежал домой.

Павел Астахов, уполномоченный по правам ребенка при Президенте РФ: "У органов опеки Финской республики, как и любой другой, имеются достаточные возможности, чтобы контролировать нахождение ребенка в семье. Это общеизвестная практика, устанавливается контроль, приходит инспектор".

Переговоры о судьбе Роберта продолжатся. К процессу подключаются дипломаты обеих стран и международные организации.

Отец мальчика уже сделал заявление о намерении отказаться от финского гражданства. Теперь родители просят российского посла в Финляндии помочь им выехать вместе с сыном в Россию навсегда.



печатать



16 марта201009:05

СРАЗУ 5 МЕДАЛЕЙ ЗАВОЕВАЛИ РОССИЯНЕ НА ПАРАОЛИМПИАДЕ В ВАНКУВЕРЕ

Сначала в 20-километровом марафоне лидером стал Кирилл Михайлов. У него это второе золото. В этой же гонке бронзу получил его товарищ по команде - Владимир Кононов. А позже в другой группе отличился Николай Полухин, он поднялся на вторую ступень пьедестала.

Порадовали и наши лыжницы. В гонке на 15 километров золото взяла Анна Бурмистрова, уже имеющая одну награду высшей пробы Игр-2010.

Анна Бурмистрова, лыжница, двукратная параолимпийка: "Бежать было тяжело. Но больше всего мысль, что друзья - Кирилл и Ирик - уже по две медали завоевали, не могу же я их подставить и стать второй! Надо работать до конца и выложиться на полную, а дальше гонки покажут, дальше не будем загадывать, все, что будет дальше – посмотрим!"

Серебряная награда досталась еще одной россиянке - Любови Васильевой. Таким образом, наша сборная сейчас возглавляет медальный зачет Параолимпийских игр, оставив далеко позади соперников. У нас 15 наград - 6 из них высшей пробы.



печатать



16 марта201009:02

ВО ВЛАДИВОСТОКЕ ХИРУРГОВ-ОНКОЛОГОВ ОБВИНЯЮТ В ВЫМОГАТЕЛЬСТВЕ ДЕНЕГ У ПАЦИЕНТОВ

Тяжелобольных пациентов цинично запугивали - якобы жизненно важная операция может состояться не скоро, а за деньги её проведут быстро и качественно. Родственники собирали любые средства. Если вину медиков докажут, им грозит до 10 лет тюрьмы.

Галина Назарова - единственная из пациентов, кто решился рассказать журналистам о том, как её лечили в Приморском краевом онкологическом диспансере. Вспоминать об этом, призналась женщина, ей крайне неприятно. Когда обследование показало, что Назаровой нужна операция по удалению раковой опухоли, врачи онкодиспансера сразу заявили: это будет стоить 15 тысяч рублей.

Галина Назарова: "Когда я сказала, что у меня денег нет, у меня тогда пенсия была 2600, ответ был такой: есть ссуды, дети, родственники, друзья, берите взаймы".

Как выяснили следователи, такие поборы в онкоцентре были в порядке вещей. Заведующий хирургическим отделением Александр Полежаев и двое врачей-анестезиологов ставили пациентам и их родственникам условие: хотите операцию быстро и хорошо - платите. Сумма - от 6 до 30 тысяч, в зависимости от сложности лечения и материального положения семьи. Об этом свидетельствуют аудиозаписи, попавшие в распоряжении следователей.

Аврора Римская, старший помощник руководителя Следственного управления СКП РФ по Приморскому краю: "Ценой вопроса была жизнь человека, жизнь больного. Люди верили, надеялись и платили. Далее деньги распределялись между участниками группы".

Было возбуждено уголовное дело, врачей отстранили от работы. На очных ставках потерпевшие подробно рассказывали, как у них вымогали деньги.

У Ирины Соколовой за операцию отцу потребовали 30 тысяч. Но когда Соколовы навели справки в страховой компании, выяснилось, что такую услугу должны оказывать бесплатно - она входит в программу медицинского страхования. После того, как речь зашла о бесплатном лечении, заведующий отделением вызвал супругов в свой кабинет и намекнул: если Соколовы не заплатят, он не гарантирует, что операцию проведут качественно и в срок.

Ирина Соколова: "Он сказал: "Зачем вы жалуетесь? Больше никому не звоните. Я не могу в такой обстановке работать, у меня будут руки трястись".

Сразу после операции Ирина Соколова передала врачам часть суммы - 10 тысяч рублей. Вспоминает, что хотела отдать деньги в руки, но медики попросили положить их на стол. Сам Александр Полежаев, несмотря на очевидность доказательств, на очных ставках и допросах отрицал свою вину.

Александр Полежаев, обвиняемый: "Денег я не брал, не просил, не вымогал, к больным относился хорошо".

Окончательно оценивать действия медиков будет суд. В ближайшее время юристам предстоит ознакомиться с 10 томами уголовного дела.

Ровно год продолжалось расследование. За это время сотрудники следственного комитета допросили более 100 потерпевших и свидетелей по этому уголовному делу. Полностью доказано 18 эпизодов мошенничества работников онкоцентра, но следователи подозревают, что на самом деле их гораздо больше.



печатать



16 марта201009:01

ПОДОЗРЕВАЕМЫЙ В УБИЙСТВЕ МИЛИЦИОНЕРА В МОСКВЕ СОЗНАЛСЯ В ПРЕСТУПЛЕНИИ

Уроженец Дагестана Якуб Картакаев задержан в Подмосковье этим утром. На первом же допросе он сознался, что три дня назад застрелил милиционера и тяжело ранил его напарника.

Личность нападавшего сыщикам была известна, так как в перестрелке он обронил документы. ЧП произошло в ночь на субботу на западе Москвы.

Патрульные остановили подозрительного мужчину для проверки документов. В ответ он выхватил пистолет и начал стрелять. Один милиционер погиб на месте. Другого с тяжелыми ранениями доставили в больницу. Сейчас его жизнь вне опасности.



печатать



16 марта201008:43

Южная Осетия
 ЮЖНАЯ ОСЕТИЯ ПОЛНОСТЬЮ ОБЕСТОЧЕНА

Из-за снегопада на Транскавказской автомагистрали произошел обрыв линии электропередач. Об этом сообщил представитель МЧС Северной Осетии.



печатать



16 марта201008:30

В Москве ищут преступников, которые застрелили милиционера и ранили его коллегу
 В ПОДМОСКОВЬЕ ЗАДЕРЖАН ЯКУБ КАРТАКАЕВ, СТРЕЛЯВШИЙ В МИЛИЦИОНЕРОВ В КУНЦЕВО

Как сообщили в столичном ГУВД, уроженца Дагестана Якуба Картакаева арестовали в поселке Тучково Московской области. Известно, что задержать вероятного убийцу помог его отец.

В субботу ночью на западе Москвы стражи порядка остановили для проверки подозрительный автомобиль. В ответ на просьбу предъявить документы из машины открыли огонь.

Один милиционер погиб на месте. Другого с тяжелыми ранениями доставили в больницу. Сейчас его жизнь вне опасности.



печатать



16 марта201007:37

Тонино Гуэрра
 90-ЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТ ТОНИНО ГУЭРРА

Именно Гуэрра стал соавтором прославленных картин Федерико Феллини, Франческо Рози, Микеланджело Антониони. Всего почти полторы сотни работ, три "Оскара" и 7 "Пальмовых ветвей".

Особо теплые отношения связывают итальянского маэстро с Россией, в которой он часто бывает. Гуэрра не только написал сценарий Андрею Тарковскому для фильма "Ностальгия", но еще и помогал ему во время съемок в Италии.

Кроме того, как говорит сам драматург, он русский по жене. Его супруга Лора родом из нашей страны. В преддверии круглой даты юбиляр подвел некоторые итоги.

Тонино Гуэрра: "90 - кажется много тем, кто не знает. Сейчас мне все время кажется, что я все делал неверно, что есть время все переделать. Я просто - поэт, художник, который когда-то халтурил на Феллини и Антониони".

Впрочем, нельзя ограничивать сферу деятельности Тонино Гуэрра только кинематографом. Он блестящий поэт, писатель, художник и даже архитектор. В свои 90 лет маэстро сохраняет бодрость духа, и, главное, продолжает творить.



печатать



16 марта201007:35

Игровые автоматы
 ОПЕРАЦИЮ ПО ЛИКВИДАЦИИ ИГРОВЫХ АВТОМАТОВ ПРОВЕЛИ В СТАВРОПОЛЕ

На городской свалке уничтожили около полутысячи одноруких бандитов. Все они были конфискованы в подпольных клубах за последний год.

Технику привезли на полигон несколько грузовиков, после чего её буквально смешали с грязью. Большая часть этих автоматов изъята в нелегальных казино, которые рекламировались через Интернет. Другие же скрывались под вывеской "лотерея".



печатать



16 марта201007:34

Анна Бурмистрова
 РОССИЙСКИЕ ЛЫЖНИКИ ПО ИТОГАМ ТРЕТЬЕГО ДНЯ ПАРАОЛИМПИАДЫ В ВАНКУВЕРЕ ЗАВОЕВАЛИ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ НАГРАД

Сначала в 20-километровом марафоне лидером стал Кирилл Михайлов. У него это второе золото. В этой же гонке бронзу получил Владимир Кононов. А позже в другой группе отличился Николай Полухин, ставший вторым.

Порадовали и наши лыжницы. В гонке на 15 километров золото взяла Анна Бурмистрова, уже имеющая одну награду высшей пробы зимних игр.

Анна Бурмистрова, лыжница, двукратная параолимпийка: "Бежать было тяжело. Но больше всего мысль, что друзья - Кирилл и Ирик - уже по две медали завоевали, не могу же я их подставить и стать второй! Надо работать до конца и выложиться на полную, а дальше гонки покажут, дальше не будем загадывать, все, что будет дальше – посмотрим!"

Серебряную награду также завоевала россиянка Любовь Васильева. Таким образом, наша сборная сейчас с большим отрывом возглавляет и общий, и золотой медальные зачеты Параолимпийских игр, оставив далеко позади соперников.



печатать



16 марта201007:33

Республика Коми
 6 ЛЕТ КОЛОНИИ СТРОГОГО РЕЖИМА ПОЛУЧИЛ БЫВШИЙ СЛЕДОВАТЕЛЬ ПО ОСОБО ВАЖНЫМ ДЕЛАМ МВД РЕСПУБЛИКИ КОМИ

В Сыктывкаре вынесен приговор Артему Апаршину, виновному в вымогательстве взятки в крупном размере. Осенью 2009 года следователя задержали с поличным. Он требовал 3 миллиона рублей с предпринимателя, которого подозревали в мошенничестве. В обмен обещал закрыть уголовное дело.

Для переговоров с предпринимателем Апаршин привлек сообщника. Алексей Беляев договаривался о сумме взятки и времени передачи денег. За пособничество суд назначил ему условное наказание сроком на 4 года.



печатать



16 марта201007:18

Дэвид Бекхэм
 ИЗВЕСТНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ФУТБОЛИСТ ДЭВИД БЕКХЭМ ПРОПУСТИТ ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ФУТБОЛУ

Накануне во время матча "Милан - Кьево" спортсмен буквально на ровном месте почувствовал сильную боль в ноге, и вынужден был покинуть поле.

С диагнозом "разрыв ахиллова сухожилия" Бекхэм был переправлен в Финляндию. Его успешно прооперировал известный спортивный хирург.

По прогнозам врачей, на восстановление игроку понадобится не менее полугода. Грядущий чемпионат мира мог стать четвертым и, вероятно, последним в карьере 34-летнего полузащитника.



печатать



16 марта201007:16

Кейт Уинслет
 ЗНАМЕНИТАЯ ГОЛЛИВУДСКАЯ АКТРИСА КЕЙТ УИНСЕЛТ РАЗВЕЛАСЬ С МУЖЕМ - РЕЖИССЕРОМ СЭМОМ МЕНДЕСОМ

Информацию официально подтвердили адвокаты пары. Известие уже назвали сенсационным - супружеский союз, который продлился почти 7 лет, считался в Голливуде одним из самых крепких.

О причинах расставания ничего не сообщается. Известно лишь, что Уинслет и Мендес разошлись по-дружески и договорились о совместном воспитании их сына Джо. У 34-летней оскароносной актрисы есть еще дочь Мия от первого брака.

Сэм Мендес также является обладателем премии киноакадемии за фильм "Красота по-американски".



печатать



16 марта201007:14

Горы
 В МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ ПРОШЛИ УЧЕНИЯ ГОРНОСПАСАТЕЛЬНОГО ПОИСКОВОГО ОТРЯДА ПРИ КРАСНОМ КРЕСТЕ

В составе единственного в России горноспасательного поискового отряда 15 человек. Все - профессионалы, мастера спорта по горным лыжам, патрулируют склоны абсолютно бесплатно.

Снаряжение, включая бинты и носилки для пострадавших, спасатели покупают за свой счёт. В свободное от дежурств время почти у всех есть другая работа. Тем не менее, "любимой" называют именно эту - "на горе". Попасть в отряд непросто - нужно пройти строгий отбор.

Александр Евков, стажер-спасатель: "Нужно иметь специальную подготовку - психологическую, физическую, медицинскую. Надо знать, как уметь действовать при лавинной опасности, нужно иметь железную выдержку".

Отряд всегда находится в боевой готовности и может собраться за считанные минуты. На его счету десятки спасенных жизней.



печатать



16 марта201007:10

ДТП
 НА ЗАПАДЕ ГЕРМАНИИ СТОЛКНУЛИСЬ БОЛЕЕ 40 МАШИН

ДТП произошло на одной из скоростных автомагистралей. В результате пострадали 11 человек. Двое из них находятся в тяжёлом состоянии.

В дорожной полиции причиной аварии назвали гололед. Движение по трассе было перекрыто на несколько часов. Из-за этого образовалась пробка, которая растянулась на 15 километров.



печатать



16 марта201007:07

Павел Астахов
 В ФИНЛЯНДИЮ ПРИБЫВАЕТ УПОЛНОМОЧЕННЫЙ ПО ПРАВАМ РЕБЕНКА ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИИ

Павел Астахов намерен разобраться в ситуации, из-за которой сын россиянки Инги Рантала оказался в приюте против своей воли. 7-летнему Роберту накануне удалось сбежать из интерната. Однако, как долго он сможет оставаться у родителей, пока неизвестно.

Судьба 7-летнего Роберта Ранталы пока остается неопределенной. Накануне пять часов длились переговоры родителей, службы опеки и российских дипломатов, но добиться удалось только одного - эту ночь мальчик впервые после полутора месяцев разлуки провел дома с родителями. В нашу московскую редакцию Инга Рантала позвонила от отчаяния. Она никак не ожидала увидеть на пороге своего дома сына Роберта.

Инга Рантала, мать Роберта Рантала: "Он прибежал весь возбужденный, говорил, чтобы я его спрятала, побежал прятаться в сауну, он сказал, больше туда не вернется".

Дело в том, что социальные службы города Турку с 4 февраля удерживают мальчика в приюте и запрещают родителям общаться с собственным ребенком. Ни полиция, ни сами соцработники официально не комментируют, по каким причинам мальчика забрали из семьи. Родителей вроде обвиняют в рукоприкладстве, но ни медицинских заключений, ни фактов никто не приводит. Как бы то ни было, но, спасая ребенка, городские власти будто не замечают, или не хотят слушать мнение самого Роберта.

Роберт Ранатала: "Хочу с мамой и папой жить, не хочу в детский дом".

Роберт говорит и по-фински, и по-русски, учился в лучшей школе города Турку, занимался в профессиональной хоккейной команде. Но все время, пока он был в приюте, его не пускали ни в школу, ни на тренировки. Накануне впервые мальчика вывезли на уроки, и он тут же сбежал домой.

Павел Астахов, уполномоченный по правам ребенка при Президенте РФ: "У органов опеки Финской республики, как и любой другой, имеются достаточные возможности, чтобы контролировать нахождение ребенка в семье. Это общеизвестная практика, устанавливается контроль, приходит инспектор".

Переговоры о судьбе Роберта продолжатся. К процессу подключаются дипломаты обеих стран и международные организации.

Отец мальчика уже сделал заявление о намерении отказаться от финского гражданства. Теперь родители просят российского посла в Финляндии помочь им выехать вместе с сыном в Россию навсегда.



печатать



16 марта201007:02

Взятка
 БЕСПРЕЦЕДЕНТНЫЙ СУДЕБНЫЙ ПРОЦЕСС НАЧИНАЕТСЯ ВО ВЛАДИВОСТОКЕ

Там предъявлено обвинение врачам, которые, по данным следствия, вымогали взятки у тяжело больных пациентов. За деньги людям обещали провести жизненно необходимые операции в срок.

В противном случае угрожали отложить их на неопределенное время и доверить оперативное вмешательство практикантам. Родственники больных, готовые на всё, собирали любые деньги. Суммы взяток достигали десятков тысяч рублей.

В ходе следствия допрошено более 100 свидетелей. Доказано как минимум 18 случаев вымогательства. Если суд признает врачей виновными, им грозит до 10 лет тюрьмы.

Аврора Римская, старший помощник руководителя Следственного управления СКП РФ по Приморскому краю: "Злоумышленники действовали по отработанному плану. Полежаев в ходе личной беседы с пациентом убеждал, что если он не заплатит деньги, то операция будет отложена, либо будет проведена некачественно и неквалифицированным медицинским персоналом".



печатать



15 марта201014:04

Как вернуться после инсульта к нормальной жизни?
 КАК ВЕРНУТЬСЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ? РЕКОМЕНДАЦИИ ОПЫТНЫХ ВРАЧЕЙ

Величайшее таинство, которое избавляло от болезней и простых крестьян, и императоров - так в Китае описывают иглоукалывание. Трудно поверить, что этому методу лечения уже почти пять тысяч лет.

Секреты восточных лекарей в Поднебесной до сих пор бережно хранятся, и считается, что овладеть этим искусством можно только спустя годы учения и практики.

Поначалу хочется вскочить и убежать. Но этот человек лишь крепче стискивает зубы. От того, как врачи поставят ему серебряные иглы, зависит его выздоровление.

Важное правило иглотерапии - не забывать об угле наклона иглы. Этот – горизонтальный, чтобы не задеть костные ткани. Еще есть перпендикулярный и косой. Они нужны, если точка, на которую воздействует врач, находится глубоко в теле.

Чжан Шивэй, заслуженный иглотерапевт КНР: "Сначала - самая болезненная часть укола. Быстро протыкаем кожу, чтобы не погнуть инструмент. Затем углубляемся без вращательных движений - они травмируют".

Еще один прием. Китайские медики верят в целительные свойства банок и ставят их сверху, прямо на иглы, для усиления лечебного эффекта. Но и здесь - свои тонкости.

Чжан Шивэй, заслуженный иглотерапевт КНР: "Самый ответственный момент. Слишком горячий воздух в банке даст нежелательный результат. Недуг, с которым боремся, может только усилиться".

На этот раз у пациента - полный порядок. На теле появилась влага. А это значит, что настала очередь полынных свечей. Акупунктура по-китайски произносится как "чжэнь-цзю". В переводе на русский язык - укалывание и прижигание.

Ли Сыпин, пациент: "Я еще никогда не прибегал к иглотерапии, потому что боюсь уколов. Я всегда думал, что это - очень сложный метод".

5 минут практики, и любой дилетант сможет поставить иголку. Но это еще не мастерство. Просто колоть нельзя. Очень важно вызвать то, что в китайской медицине называются феноменом иглы. Только он, по мнению врачей, и гарантирует эффективность лечения. Игла должна как бы вязнуть и оказывать сопротивление, когда ее двигают в теле.

Чжан Шивэй, заслуженный иглотерапевт КНР: "У каждого из нас есть до 3 тысяч точек, на которые можно воздействовать при хронических заболеваниях или ожирении. Чтобы этому научиться, нужна практика и, конечно, время - 5, а то и 7 лет".

Не исключено, что именно недостаток такого опыта помешал китайским врачам-иглотерапевтам, взявшимся вылечить тысячи детей и подростков с избыточным весом. Ожирение - серьезная проблема для Китая. Этим недугом здесь страдает каждый четвертый ребенок. Однако масштабный эксперимент завершился безрезультатно. Вместо того, чтобы похудеть, толстяки по-прежнему только прибавляют в весе. А специалисты ломают голову над тем, почему на сей раз иголки оказались бессильны.

Чжан Дань, врач-иглотерапевт, эксперт Минздрава КНР: "Механизм воздействия иголок до конца не изучен и пока не ясен. Иглоукалывание часто помогает. Но это - не панацея".

Так что на сегодняшний день, по мнению опытных терапевтов КНР, бесспорным в акупунктуре является лишь эффект самовнушения. А вера, как известно, может творить чудеса.

Гость в студии - Маринэ Танашян, доктор медицинских наук, профессор

Ведущая: Подобные методики всё чаще используют для лечения пациентов, перенесших инсульт. Увы, но эту болезнь, которая не щадит ни молодых, ни старых, называют бичом нашего времени. О новых и традиционных способах реабилитации людей, переживших этот страшный недуг, расскажет доктор медицинских наук, профессор, руководитель общей ангионеврологии Научного центра неврологии Маринэ Танашян. Здравствуйте, Маринэ Мовсесовна.

Гость: Здравствуйте, Маша.

Ведущая: Считается, что в первые дни после перенесенного инсульта, уже нужно начинать заниматься реабилитационными мерами. Что нужно делать?

Гость: Реабилитация должна начинаться максимально рано. Как только пациент в сознании способен что-то выполнять, вот тогда и должны начинаться реабилитационные мероприятия. Большая часть нарушений после инсульта - это нарушения двигательные. И с этими пациентами надо проводить какие-то пассивные движения, причем движения эти должен производить либо обученный методист, либо обученные родственники. И начинать нужно именно с паретичных конечностей.

Ведущая: То есть методисты или родственники должны сами сгибать сустав, двигать рукой?

Гость: Да, обязательно. Эти движения нужно повторять, чтобы разрабатывать суставы, чтобы препятствовать обездвиженности, повышению спастичности, контрактур, поскольку пациент какое-то время будет находиться в обездвиженном состоянии. Все эти движения должны сопровождаться дыхательной гимнастикой, активной гимнастикой. Если есть возможность что-то производить самому, то опять-таки под присмотром опытного методиста, инструктора по лечебной физкультуре или обученного родственника, всё это нужно делать.

Ведущая: Но я знаю, что еще очень помогает в такой ситуации массаж.

Гость: Да, действительно, массаж - это одна из важнейших реабилитационных процедур. Но массаж должен делать только обученный специалист. Потому что всегда можно навредить пациенту. Ведь те мышцы, которые напряжены, их нужно растирать слабо, мягко, осторожно. И этот тонус мышц сможет почувствовать только опытный специалист. Другое дело, что через какое-то время пациент и его родственники сами уже определяют свое состояние и обучит их методист, тогда они могут проводить самостоятельно эти процедуры.

Ведущая: Я знаю, что заставить двигаться мышцы можно с помощью слабых ударов тока. Как происходят эти процедуры?

Гость: Это электростимуляция. Это малые удары тока, которые способствуют активизации двигательных нейронов, непосредственно активируют и другие части двигательной системы. Электростимуляция не только улучшает кровоснабжение мозга именно в нарушенной области, но и открывает дополнительные резервные возможности мозга.

Ведущая: Бытует такое мнение, что даже при сильной парализации, когда человек не может говорить, на самом деле его сознание может хорошо работать, он может всё понимать. Можно как-то понять, насколько пациент понимает, что происходит?

Гость: Действительно, речевые нарушения - это один из важных факторов, который препятствует активной реабилитации. С ним нужно говорить, его нужно понимать по выражению глаз, пытаться с ним разговаривать. Для этого есть тоже обученные специалисты - афазиологи, которые осознают и понимают основной акцент нарушений, они начинают работать с этим пациентом, опираясь именно на те сохранившиеся функции речи, которые есть у данного пациента.

Ведущая: Часто больные после перенесенного инсульта впадают в глубокую депрессию, как тут помочь?

Гость: Лечащий врач, который ведет этого пациента, обязан проводить с ним психотерапевтические мероприятия, настраивать его оптимистично. Но в то же время с сохранением реалистичного подхода к жизни, чтобы больной осознавал свой дефект, но в то же время смотрел на будущее как-то с оптимизмом. А в тех небольших случаях, около 5 процентов, у которых наступает тяжелая депрессия, нужно конкретно работать с психологами, с психотерапевтами и даже с психиатрами. Существует определенная группа препаратов, которые им назначаются. И это облегчает состояние эмоционально-волевой сферы.

Ведущая: Спасибо большое, Маринэ Мовсесовна. Советы тем, кто перенес инсульт и их близким, дала доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения общей ангионеврологии Научного центра неврологии Маринэ Танашян.

При парализации больного уже через 2-3 дня начинайте делать с ним так называемую пассивную гимнастику: сгибайте и разгибайте неподвижные конечности пациента, а он сам должен мысленно делать упражнения с обездвиженной рукой или ногой.

Такие тренировки нужно проводить по 2-3 раза в день, добавив к ним массаж пострадавших мышц тела. Только следите, чтобы у больного во время процедур не поднималось давление и не было излишней усталости.

Очень важна и диета для тех, кто пережил страшный артериальный удар. Придется отказаться от жирной и соленой пищи и перейти на фрукты и рыбные блюда, а также хотя бы на время лечения прекратить курение.

Помните, что даже при полной парализации больной, как правило, все слышит и понимает. Поэтому побольше разговаривайте с ним, включайте радио и телевизор. Это не только окажет психологическую поддержку но и поможет вернуть пациенту речевые функции.

Ну, и конечно, не забывайте, что инсульт - это не приговор и сегодня его последствия успешно лечатся. Очень часто после удара люди возвращаются и на прежнюю работу и к домашним делам. Главное вовремя начать реабилитацию и неукоснительно выполнять все назначения врача.



печатать видеофрагментфото



12 марта201014:04

Изменяются правила выдачи и стоимость виз в Шенгенскую зону
 ИЗМЕНЯЮТСЯ ПРАВИЛА ВЫДАЧИ И СТОИМОСТЬ ВИЗ В ШЕНГЕНСКУЮ ЗОНУ

Въезд в Шенгенскую зону подорожает. Изменятся и некоторые правила выдачи виз. Нововведения вступят в силу 5 апреля. Дети до шести лет смогут ехать в соответствующие страны бесплатно. Сбор для тех, кому от шести до 12 лет, увеличивается до 35 евро. Все остальные станут платить 60 евро.

В анкете на получение визы должна быть свежая фотография, сделанная в последние полгода. Кстати, на ребёнка любого возраста теперь нужно заполнять отдельную анкету.

Транзитная шенгенская виза упраздняется. Для этих целей придётся просить обычную въездную.



печатать видеофрагментфото



10 марта201014:06

Часто и понемногу или один раз, но до отвала
 ЧАСТО И ПОНЕМНОГУ ИЛИ ОДИН РАЗ, НО ДО ОТВАЛА

Голодать, чтобы похудеть. Такой подход диетологи считают полностью устаревшим. Наоборот, чтобы безболезненно и навсегда скинуть лишние килограммы, нужно есть, и как можно чаще.

Хочешь похудеть - ешь чаще. Этому иркутянку Юлию Полещук научил грейзинг - диета, которая позволяет есть все, но понемножку.

Юлия Полещук: "Можно в течение дня покушать, допустим, 6 раз, не испытывая голода, не мучая себя никакими диетами и оставаться при этом в форме".

Понятие грейзинг-диета, от английского "грэйз" - пастись, пришло с Запада. Основной принцип - не голодать, чтобы потом не переедать. Ученые утверждали: чем реже обеды, тем больше выделяется грелин - гормон, отвечающий за чувство голода. Проще говоря: много грелина - зверский аппетит, а значит, не смотришь, что ешь - лишь бы быстро и много. Регулярное питание - каждые два-три часа - напротив, держит желудок сытым, а голову холодной, чтобы трезво оценить какой будет следующая порция.

Маргарита Алексеевна только в клинике питания узнала, что ее диета теперь называется "грейзинг". Удивилась. А вот врачей новые модные слова не впечатляют - классическое дробное питание они используют уже 80 лет. 6 небольших приемов пищи: 3 основных, 2 перекуса и стакан кефира на ночь. Главное - полезные продукты и баланс жиров, белков и углеводов. Желудок не перегружаешь, а лишний холестерин и соль не волнуют кровь.

Ольга Григорьян, врач-диетолог Клиники НИИ питания РАМН: "Такое частое дробное питание - это основа диетологии, это основа, базис формирования здоровья. Золотое правило диетологии: преимущественно больший прием пищи должен быть в первой половине дня или, по крайней мере, до 4-5 часов, а ужин должен быть легче обеда однозначно, но не более калорийный, чем завтрак".

Искусство перекуса: грейзинг - диета творческая. Чтобы 6-разовое питание было полезным, его лучше составить заранее. Планировать рацион без опыта сложно, особенно людям занятым. Начните с малого: разделите обед на несколько частей - сначала второе, а первое или сладкое - через 3 часа. Даже просто разбив привычное дневное меню, сокращаешь потребление калорий на 10-15%.

Правила дробного питания Екатерина Бакаева соблюдала честно: меню сплошь полезное, ела не спеша и режим не нарушала. Все бы хорошо, но вес не менялся. Подруги посоветовали сдать некий анализ крови. После него девушке предложили отказаться от любимых молочных продуктов. Якобы они ей совсем не подходят.

Екатерина Бакаева: "Я могу себе приготовить кусочек мяса, рыбку пожарить или еще что-то съесть. Но я не могу себе позволить молочные продукты, так как они мне пойдут во вред. Даже стакан кефира пойдет мне в лишние килограммы".

Позабыв о кефире, девушка похудела на 12 кг. Диетологи уверяют: во всем виновато не молоко, а самовнушение. Стоит человеку себя в чем-то ограничить и поверить, что это ему на пользу, то положительный результат будет обязательно. Грейзинг-меню подбирается индивидуально, поэтому для некоторых это не стремление к худобе, а способ держать нужный вес и внутренний тонус.

Наталья Нагорная: "Когда я худею, у меня стресс начинается. Как только я худею - у меня все пропадает: тряски нет, ничего нет. Восточные танцы предполагают наличие каких-то объемов. Вкусности какой-то. А худеньким не потрясти ничем".

Еще 8 лет назад Наталья мечтала похудеть, изнуряла себя диетами и тихо ненавидела свои формы. Потом попала на восточные танцы и через полгода поняла, что любит каждый свой килограмм. Теперь ее любовь к себе не скачет вместе со стрелкой весов. Грейзинг - скорее модель здорового питания, чем диета, но она работает лучше, если сначала всей душой полюбить свое тело, чтобы потом заботиться о нем с удовольствием.

Гость в студии - МАРИАННА ТРИФОНОВА, врач-диетолог

Ведущий: Почему способ питания удава или верблюда не подходит человеку, пояснит врач-диетолог Марианна Трифонова. Марианна Валентиновна, добрый день.

Гость: Здравствуйте.

Ведущий: Как ведет себя организм, если в него один раз в день загружать много пищи?

Гость: Вы знаете, нехорошо. Он не поблагодарит за это своего хозяина однозначно. Потому что люди настроены на то, что в течение дня получать определенное количество пищи неоднократно. В идеале человек должен 4-5 раз в день поесть какое-то количество еды.

Ведущий: Обязательный в одно и то же время устраивать прием пищи или может мне захотелось...

Гость: Здесь должна быть здоровая середина. В интервале 2,5-3,5 часов от последнего приема пищи, мы имеем право снова приступить к еде.

Ведущий: Если мы едим не один раз в день, не 3 раза, а 5-6, то какова каждый раз должна быть порция?

Гость: Все очень просто. Есть такая крылатая фраза: желудок - второе сердце. То есть, если сравнить размер нашего сердца, а это широко известно, что это кулак, то, собственно, ненаполенный желудок тоже имеет размер кулака. Я всем своим пациентам объясняю: увеличивайте этот размер еще на один кулак. То есть правило двух кулаков. Сколько может уместиться в двух кулаках - столько и составляет размер единоднократной порции.

Ведущий: Какие именно выбрать продукты? Можно делать разницу между тем, что мы едим в первой половине дня, после обеда, ближе к вечеру?

Гость: Конечною. Традиционно углеводы - это еда первой половины дня. В эту часть углеводов входят и сложные, и простые углеводы. Сложные углеводы - это те углеводы, которые имеют такую пролонгированную временную позицию. Они медленно всасываются в кровь, они дают нам энергию, они не дают нам прибавки в весе. Вторая половина дня она тоже может содержать в себе какую-то маленькую порцию сложных углеводов. Это могут быть крупы, это может быть хлеб. Но, так сказать, в меньшем количестве. И традиционно ужин - это легкая белковая пища. А перекусы могут содержать компоненты жирной, нейтральной еды. То есть, это могут быть какие-то растительные масла, могут быть не сахаристые овощи и фрукты.

Ведущий: Чем перекусывать не стоит? Какие продукты при подобном способе питания лучше исключить вообще?

Гость: Не стоит перекусывать мучным, сладостями фабричного производства. А можно - орешками, сухофруктами. Но помните такие простые постулаты: орехи не более 30 граммов в день, сухофрукты не более полстакана.

Ведущий: С какими болезнями можно попытаться справиться питаясь часто, но по чуть-чуть?

Гость: С множеством болезней. Потому что то, о чем мы говорим, очень дисциплинирует. Первое, с чем поможет справиться дробное питание, это конечно, с лишним весом, со всеми с вытекающими отсюда последствиями. Тяжелые гипертоники очень часто корректируют свое состояние именно дробным питанием. И для всех людей, которые страдают желудочно-кишечными заболеваниями, конечно, своего рода, панацея.

Ведущий: А противопоказания есть?

Гость: Я не считаю, что дробное питание может быть кому-то противопоказано. Единственное, что здесь есть такая доля лукавства. Многие люди просто неправильно оценивают свою суточную порционность. Тут уже нужно собраться. Один раз выставить все, что вы съедаете за день, перед собой на стол. И просто посмотреть на этот объем. И, если посчитать правилом двух кулаков, сколько раз за день я должен приложиться к этой еде, то очень легко оценить перебор. И если перебор, то надо убрать лишнее.

Ведущий: Большое спасибо Марианна Валентиновна. Врач-диетолог Марианна Трифонова растолковала нам, что такое дробное питание.

В идеале, надо кушать не один, не два, а от 4 до 6 раз в день. Трапезу можно устраивать каждые три часа.

Сожмите два кулака. Это предельный размер порции. Но надо ещё учитывать, сколько всего можно съедать в течение суток, чтобы не растолстеть. И это количество распределяем между всеми приёмами пищи.

Избрав такую манеру питания, лучше вообще отказаться от сладостей, сдобных, мучных изделий. Также учитывайте, что некоторые продукты долго перевариваются. Молоко - 6 часов, яйца - 7.

После каждого приёма пищи чистим зубы или полощем рот. Иначе, справившись с лишним весом, мы получим кариес.

Дробное питание в той или иной степени решает проблему ожирения, гипертонии и всевозможных недугов пищеварительного тракта.



печатать видеофрагментфото



скринсейвер
программа
анонсы
форум


© 1996-2010, Channel One Russia
All contents copyright
All rights reserved
© 1996-2010, Первый канал. Все права защищены.
Копирование материалов запрещено.
При использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Официальный сайт разработан и сопровождается
 Web-службой Первого канала.
В избранное