Специальный выпуск: SPA

Современный человек постоянно ощущает на себе большие нагрузки, что приводит к ослаблению защитных функций организма и в итоге - к различным заболеваниям. И тогда возникают вопросы: "Что же делать? Как помочь себе снять усталость? Как научиться быть в гармонии с собой?"

Для того что бы помочь себе, предлагаем вам погрузиться в волшебный мир SPA. Это понятие известно со времен Древнего Рима. Мудрые римляне избавлялись от недугов и заболеваний с помощью купания в термальных источниках, и принимая ванны с термальной водой. Этот метод исцеления и получил название SPA.

Сегодня SPA - это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды: и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений. Действие SPA-процедур направлено на оздоровление и релаксацию всего организма в целом. Воздействуя через кожный покров, SPA-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма, улучшают общее самочувствие и насыщают организм жизненной энергией. В этом выпуске мы расскажем вам о лучших SPA-отелях мира.

В номере:

SPA-курорты Франции
Краткий путеводитель по SPA-курортам Франции
ITEC рекомендует: Evian Royal Resort

SPA-курорты Италии
Краткий путеводитель по SPA-курортам Италии
ITEC рекомендует: Bagni di Pisa Natural SPA Resort

SPA-курорты Индии
Ananda Spa Himalayas

Ванна с эфирными маслами, медитация и массаж - именно так начинается утро на французских SPA-курортах. Именно здесь вы сможете избавиться от стресса и усталости, побаловать тело приятнейшими процедурами. На этих курортах все радует глаз: океанский или морской берег, высокогорные плато, где воздух идеально чист, а солнце всегда ласково.
Оздоровительные программы полезны даже тем, кто находится в прекрасной форме: физиотерапевтические, термальные, косметические и другие программы, индивидуально разработанные, приправленные высококлассным сервисом и отдыхом в восхитительных местах, помогут чувствовать себя моложе и бодрее. Французские курорты талассотерапии прочно удерживают пальму первенства во всей Европе. Наконец, в некоторых центрах SPA находятся клиники, которые специализируются на лечении конкретных заболеваний. Словом, Франция - прекрасное место, где можно отдохнуть душой и телом.

Биарриц - король пляжей и пляж королей, один из самых фешенебельных мировых курортов, основанный еще в 19 веке Наполеоном III и императрицей Евгенией.

На чем специализируется

SPA-курорты Биаррица специализируются на антистрессовой терапии, которая помогает перевести дух в потоке деловых будней тем, кто постоянно испытывает психоэмоциональные нагрузки, стрессы. Курс включает в себя различные массажи тела, лица и головы, ванны с эфирными маслами, другие процедуры, направленные на релаксацию. Единственное "но": курс требует знания французского, поскольку его обязательный элемент - психотерапия. Другое направление - талассотерапия, в которой самыми популярными являются программы "Похудение" (на базе гипокалорийного рациона), "Антицеллюлит" (дополнен прессотерапией, гимнастикой, массажем), "Усталые ноги" (дополнен лимфодренажем).

Изюминка курорта

Курс "Пласти-красота", который позволяет получить оптимальный результат от пластики (готовит кожу к хирургическому вмешательству, затем заметно сокращает период реабилитации после операции).
Курс "Соблазн", который включает ежедневно 5 любых оздоровительных и 3 косметологические процедуры по выбору, в этом-то и есть главный соблазн: список удовольствий поистине огромен.
Гольф в Биаррице - отличный досуг для "сливок общества".

Довиль - это престижное место отдыха, популярный центр курортной жизни "цветущего побережья", где издавна можно было принимать солнечные ванны, не опасаясь жгучего солнца, и демонстрировать богатство, не боясь показаться бестактным.

На чем специализируется

Оздоровительные программы, талассотерапия.

Изюминка курорта

Ипподром Довиля - место, где проходят самые престижные конные соревнования и скачки, высокий сезон - с июля по октябрь. Дощатый променад Les Planches - лучший аналог Елисейских Полей в Париже.

Всемирно известный курорт расположен в сердце "провинции Бурбонов" на берегу живописного озера Алье. Этот необычайно уютный городок буквально утопает в зелени. В 19 веке Виши считался самым фешенебельным бальнеологическим курортом Франции но и теперь не утратил своей известности. Центр курортной жизни - Парк источников с открытыми павильонами, Большим казино, театром и Павильоном источников. Здесь до сих пор самые крупные минеральные ванны Европы, а столовую воду "Виши" во Франции предпочитают другим лечебным водам.

На чем специализируется

Минеральные воды Виши относятся к разряду гидрокарбонатно-натриевых вод с диоксидом углерода и большим количеством микроэлементов. Ими лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, нарушения обмена веществ. Косметические средства "Bиши" известны во всем мире. Поэтому второе направление работы - программы "Красота", "Эстетик Марин" - индивидуально подобранное сочетание бальнео- и косметических процедур.

Изюминка курорта

Лечебно-оздоровительный центр "Дом" предлагает целый комплекс процедур: массаж в 4 руки под душем с минеральной водой, душ Шарко, гидромассаж, грязелечение, углекислые ванны, кишечные промывания, аэрозоли, прием минеральной воды.

Evian Royal Resort - один из самых известных курортов Франции и мира. Он расположен на южном берегу озера Леман, на зеленых холмах у подножья Альп. Территория курорта занимает 19 гектар - обширный природный парк. Это уникальное место, уединенное и одновременно близкое к цивилизации, расположено в 45 км от Женевы.

Вот уже три века городок Эвиан славится не только целебными минеральными источниками, но и удивительным микроклиматом. Минеральная вода - главное богатство курорта, является прекрасным лечебным средством при мочекаменной болезни, способствует естественному очищению организма, улучшению обмена веществ и потере лишнего веса. Она обладает прекрасными косметическими свойствами, увлажняя, смягчая и омолаживая кожу лица.

Лучшие специалисты в области здорового образа жизни, косметологии и фитнеса создали уникальную методику помощи и восстановления физических и душевных сил, которая на протяжении многих лет успешно применяется на практике в одном из лучших SPA центров Европы - Evian Royal Spa.

Программа "Физическая форма и красота"

Наверх

За что мы любим Италию? За прекрасные города с древней историей и памятниками архитектуры. За зеленые холмы, рощи, синее небо и ласковое море с золотыми пляжами. За возможность вернуть почти забытое детское чувство абсолютной свободы и счастья. Все это сочетают в себе термальные SPA-курорты Италии, целебные воды которых дарят нам силу молодости и здоровья.
На термальные курорты Италии едут со всего мира, чтобы отдохнуть, подлечиться и вернуть лицу и телу тонус и молодость. Расположены термы в различных областях страны, но особенно ими славятся Тоскана, Венето, Лацио и Искья. Термы достались нам в наследство от древних римлян - еще сотни лет назад люди понимали, что местная вода лечит множество недугов.

Полечиться на Искье можно с голливудским размахом - например, в оздоровительном центре знаменитого отеля Regina Isabella. Его полное название - L'Albergo Della Regina Isabella. Отель состоит из двух зданий - Regina Isabella и Royal Sporting. Первое было построено в 1951 году на месте старинных римских терм.
Когда на Искье снимался фильм "Клеопатра", именно тут поселились Элизабет Тейлор с Ричардом Бартоном. Место, кстати, было рекомендовано им Кларком Гейблом, приезжавшим на остров ради знаменитых источников и целебных грязей. Софи Лорен, Анна Маньяни, Альфред Хичкок, Клаудия Кардинале - все эти звезды останавливались в отеле, подолгу жили, лечились грязями и термальными водами, наслаждались спокойной деревенской атмосферой, отсутствием суеты, домашней кухней. Сальвадор Дали расписал тут стены одного из зданий, его картины украшают отель до сих пор.
Так что у тех, кто решит последовать примеру кинозвезд и приедет сюда хотя бы на недельку, есть возможность пройти полный терапевтический курс лечения, начиная от медицинского обследования и заканчивая индивидуальной программой детоксикации организма. В нее войдут диетическое меню, занятия гимнастикой, морское лечение, подводный массаж, грязелечение.

Самые известные термы Тосканы - Монтекатини, Монсумано и Сатурниа. Здесь расположено множество достойных отелей и лечебниц, предлагающих программы на любой вкус и кошелек - от программ одного дня (или уик-энда) до полноценного двух-трехнедельного курса лечения.
Монтекатини называют Valdinievole - "Долиной туманов". Подземные воды, испаряясь, образуют дымку, обволакивающую все вокруг. С 1920-х годов сюда стали приезжать герцоги, князья и лорды, политики, литераторы и артисты, и именно тогда обнаружилось благотворное влияние местной воды на работу желудка и печени. Говорят, что здесь Верди сочинял свою великую оперу Отелло. Благодаря своим именитым гостям Монтекатини снискал славу самого модного SPA-курорта Италии. 240 местных гостиниц разного уровня звездности предлагают отдых и лечение с помощью местных вод и грязей, содержащих сульфаты. Здесь прекрасно лечат заболевания пищеварительной системы, печени, мочевыводящих путей и нарушения обмена веществ. Меньше чем в часе езды от Кашана Терме находится город Пиза, так что если вам надоест неспешное течение жизни на водах, можно отвлечься - посмотреть на Падающую башню. До Флоренции - около 60 км, и хотя за один день осмотреть этот город искусств, считающийся одним из красивейших культурных центров мира, невозможно, вы все равно получите удовольствие от его волшебной атмосферы.

В этом регионе находится один из самых популярных среди россиян курортов - Euganeic Therme, названные благодаря Эуганским холмам, на которых он расположен. Самые известные городки - это курорты Абано Терме и Монтегротто, получившие мировое признание благодаря целебным свойствам минеральных источников и высокому уровню туристического и гостиничного обслуживания.
Профессиональный персонал и новейшее оборудование можно найти почти во всех местных отелях, а выбор тут большой одних термальных бассейнов на курорте (крытых и открытых) в общей сложности более двух сотен. Да и любителям активного образа жизни скучать не придется 83 теннисных корта, 3 поля для гольфа, 5 конюшен для верховой езды, 5 полей для мини-гольфа, 54 дорожки для боулинга, 88 столов для пинг-понга, 6 стадионов с беговыми дорожками, центр альпинизма, 2 клуба дельтапланеризма, 3 озера для спортивной рыбалки, традиционный тир и тир для лучников, 10 футбольных полей - такова местная занимательная арифметика.

Это центральная зона Италии, административным центром которой является Рим. Местные термальные источники хороши тем, что дают возможность уединенного отдыха. С другой стороны, при необходимости отсюда можно добраться до Рима за полтора часа.
Самым знаменитым курортом этой провинции является Фьюджи - средневековое очарование миниатюрных площадей и тесных улочек, цветущие поля, виноградники, дубовые леса и, конечно, местная минеральная вода.
В Silva Hotel Splendid 4 предлагают пройти курс лечебно-профилактических, косметических и спортивных программ. Врачи разного профиля, оборудованный SPA- и велнес-центр - этот синтез традиций термального лечения, врачебного опыта и новейших достижений косметологии дают отличный результат.
Есть в Лацио и другие интересные курорты, например так называемые папские термальные источники Витербо (80 км от Рима). Еще в средние века они стали местом отдыха и лечения римских пап. В 1235 году здесь проходил лечение Григорий IX. В 1404 году папа Бонифаций IX принял приглашение настоятеля Витербского монастыря пройти лечение болезни костей чудодейственной водой и грязью. А уж после визита Николая V термальные источники окончательно стали называть папскими.
Термальные парки Бонифация VII и Антиколана - это средоточие курортной жизни Фьюджи. Горячие и холодные воды, центр ингаляции и орошения, физиотерапевтический центр, кафе, пиццерии, дискотеки и театр - все это расположено рядом. Кстати, дети до 12 лет обслуживаются в Антиколана бесплатно.

Отель Bagni di Pisa Natural Spa Resort расположен в роскошной вилле середины 18 века, курортного городка Сан Джулиано Терме, в нескольких километрах от Лукки, Пизы и Ливорно, среди равнин и холмов живописной Тосканы.

Термальная вода источника Bagni di Pisa дает широчайшие возможности для проведения оздоровительных процедур, эстетических процедур, расслабляющих массажей и гидромассажей. Здесь органично сочетаются традиции термальных купаний, уходящие корнями в далекое прошлое, и современные тенденции, - стремление к психическому и физическому здоровью и равновесию. Традиционные терапии дополнены процедурами эстетической медицины, восточными процедурами и историческими Средиземноморскими SPA-ритуалами с использованием меда, оливкового масла и морской соли. Медицинские процедуры являются неотъемлемой частью спа-меню, а в SPA-центре постоянно присутствуют терапевты и врачи различных специализаций - диетолог, дерматолог, гидролог и, разумеется, косметолог.

Историческая вилла ди Лорена, стоящая в окружении олив, мандариновых деревьев и кипарисов, исключительно гармонично вписывается в окружающий пейзаж, и является одним из ярчайших образцов тосканской архитектуры середины 18 века. Изначально вилла насчитывала 70 комнат, количество которых было уменьшено, теперь в отеле 41 комната, в том числе junior suites и suites. Во многих номерах высота потолка достигает 4 и более метров, и сохранились уникальные фрески середины и конца 18 века, выполненные лучшими художниками своего времени. В комнатах также восстановлены полы, выложенные при постройке из ценных пород дерева, мрамора и традиционной керамической плитки, удерживающей прохладу летом и сохраняющей тепло зимой. Из окон открывается панорамный вид на тосканские холмы - пейзаж, описанный во множестве художественных произведений, и запечатленный на полотнах величайших мастеров.

В наши дни отель предлагает размещение со всем комфортом, доступным в 21 веке; роскошь, уют и элегантность в оформлении интерьера создаются искусным смешением традиции и современности. При всем уважении к элементам декора своего времени - уникальной мебели, зеркалам и скульптурам, - дизайнерам удалось органично вписать в интерьер плазменные экраны и выход в Интернет в комнатах.

В парке отеля, между олив и бергамотовых деревьев, из-под охристых кирпичных арок, начинается "Дорога жизни" - Life walk. Этот маршрут для прогулок пролегает между живописных каменных террас заросших зеленью и редкими цветами, и приводит на вершину холма, к зданию Kafe Hous, где Императрица Тереза Австрийская так любила читать стихи и любоваться закатами.

SPA-центр разделен на две части. В Восточной части - Eastern Baths - проводятся классические термальные терапии, оздоровительные процедуры, позволяющие в полной мере оценить целебные свойства термальных вод - грязевые обертывания, термальные ванны, гидромассаж и ингаляции. Здесь же находится Хамам Великих Герцогов - небольшой натуральный каменный грот, где бьет термальный источник с температурой воды 49 С. Грот оборудован купелью с более прохладной водой, и каменной полукруглой лежанкой, вытянувшись на которой, рекомендуется вдыхать целебный термальный пар. Пройти в грот можно по коридору - тоннелю, построенному в 18 веке, и обнаруженному несколько лет назад, при реконструкции здания. 20-минутное пребывание здесь помогает восстановить естественный баланс в организме, и способствует выводу токсинов.

В Западной части - Western Baths - гостей ждут разнообразные программы красоты и здоровья, эстетические и расслабляющие процедуры. Сюда можно попасть из отеля по крытому прозрачному коридору. Все терапии проводятся на основе термальной косметической линии Fonteverde. SPA-центр предлагает разнообразные типы массажа, от Шведского массажа до терапий с использованием экстрактов зеленого чая и шоколада, и гидромассажи различных типов. Особенно интересна Watzu - уникальная техника, совмещающая в себе массаж шиацу и релаксацию в термальной воде. Кроме того, предлагаются аюрведические массажи, китайская рефлексология ступней, Йога, Тайцзи и китайские массажи. К услугам гостей всевозможные эстетические процедуры для лица и тела, занятия фитнесом и аквааэробикой.

Во время пребывания гости могут выбрать одну из SPA-программ.

Наверх

У подножья Гималаев, в зоне чистейшего воздуха и в окружении пышной растительности находится волшебный курорт Ананда. Из окон открывается потрясающий вид на священную реку Ганг и таинственные Гималаи - всё это создает идеальные условия для оздоровления тела и души. Ананда построен на холме рядом с дворцом махараджи Техри-Гарвала. Совместно с уникальными центрами традиционной индийской Йоги и Аюрведы, в Ананда создают квалифицированный синтез древних методов лечения и современных спа технологий.

Роскошнейший SPA-отель расположен в предгорьях Гималаев, в 260 км. к северу от Нью-Дели в штате Уттаранчал. Площадь комплекса - 21000 кв. футов. Находится рядом со священным городом Ришикеш. Через Ришикеш протекает Ганг, здесь совершаются ритуальные омовения, а сам город считается центром духовной культуры, в нем много ашрамов, многие из которых имеют международное признание. Именно здесь участники группы Битлз встретили своего гуру Maharshi Mahesh Yogi.

В первую неделю февраля в городе проходят традиционные ежегодные фестивали йоги. Отель расположен в помещениях дворцового комплекса махараджи Техри-Гарвал.

Фитнес-центр: 16 тренажеров, аэробика и силовая гимнастика, бассейн.

Cвободное время: треккинг в Гималаях, рафтинг, посещение национальных парков: Раджаджи (самое большое в Индии поголовье диких слонов) и Чилла (здесь проводятся фото-сафари), гольф (6 лунок), бильярдная, библиотека махараджи.

Погода: Умеренно теплый климат в течение всего года, за исключением короткого зимнего периода с 15 декабря до 15 января, когда идут дожди и температура опускается до 6 С.

Лечение основано на использовании древних индийских знаний и представляет собой квалифицированный синтез различных антивозрастных терапий и современной SPA-технологии. Это уникальная смесь терапевтических методов, исходящих из практики аюрведы, йоги, медитации, тайских и европейских методик.

В отеле работает всеиндийский Aveda Beauty Institute (институт красоты AVEDA), косметической линии, являющейся частью всемирно известной фирмы Estee Lauder.

Для достижения психической и физической релаксации предлагается одиннадцать пакетов:

К услугам гостей: все возможности для проведения гидротерапии: парная, сауна, джаккузи, ножные ванны Кнайп, аюрведическое лечение, ароматерапия, тайский и шведский массажи, укутывания, скрабы, лечение и уход за кожей лица и тела, рекомендации по здоровому образу жизни, медицинским препаратам и диете, йога и медитация.

Гидротерапия

Стимулирующий блиц-душ (20 мин) - душ под сильными струями воды + душ + лечение. Hydro Jet Body Blitz (60 минут) - используется чистая гималайская вода, включает - очистку лица и тела + массаж водными струями. Ароматная ванна (30 минут): ванна с терапевтическими маслами + лимфодренаж. Jet Lag Hydro Massage (30 минут) - ванна из чистой гималайской воды (20 минут) + подводный лимфатический массаж (10 минут). Seaweed Hydrotherapy Bath (30 минут) - 20 минутное лечение (ванна) с использованием водорослей + 10-минутный подводный массаж.

Уход за телом

Древне-индийская маска для тела (45 мин)- включает: сухой массаж с экстрактом целебных корней и трав, впитавших гималайскую воду, открывает поры и подготавливает кожу к маске из глины. Старинная маска из глины, специй и трав наносится на все тело. Массаж головы во время маски. Душ из гималайской воды, питательный крем на все тело.

Укутывание с водорослями (45 мин) - скраб и укутывание всего тела со специально приготовленной смесью, массаж головы во время укутывания, питательный крем на все тело.

Полирование тела с экстрактом папайи (45 мин) - использует уникальную смесь, включающую апельсиновую кожуру, миндаль, и т.д. совместно со свежей папайей. Смесь приготавливается для каждой процедуры. Маска наносится на тело, в это время производится массаж волосяной части головы. Душ из гималайской воды.

Древне-индийский скраб из меда и сандала (45 мин) - используется мед, сандал, корень валерианы и другие растения. Тело покрывается маской, в это время производится массаж волосяной части головы.

Скраб "Жар дикой розы" (30 мин) - используются экстракты дикой розы и соли Мертвого моря. Глубоко очищает кожу, оставляя чувство покалывания и тепла. Душ из гималайской воды + лосьон из дикой розы на все тело.

Если вас заинтересовал ITEC-digest и вы хотите его получать ежемесячно, нужно лишь оформить подписку по следующей ссылке: http://lists.jpr.ru/cgi-bin/mailman/listinfo/itec

ITEC-digest выходит в первой половине каждого месяца.