Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология лидерства и харизмы - это просто.


15.07.2007

ВЫПУСК №9

Извините за долгое молчание. Лето – пора семинаров. Но продолжим.


Упражнение второе: ежедневно отмечайте свои успехи


Прежде чем отправляться вечером спать, сделайте список, по крайней мере, трех, а еще лучше — семи вещей, которые вам особенно удались сегодня, независимо от того, насколько день оказался плохим.

У вас автоматически появится тенденция отмечать события, имевшие в тот день отрицательный результат. Это ваша старая привычка. Проявите волю, отведите внимание от этой привычки и упражняйтесь в концентрации его на вещах, из которых вы вышли победителем. Как и в практическом задании 4, вы должны работать не с негативом, а с позитивом. В первое время это потребует от вас серьезных усилий и даже может показаться невыполнимым. Не отступайте. После некоторого периода самодисциплины все пойдет гораздо легче. Проявите настойчивость. В конце концов, вы в этом преуспеете.

Пишите нам: www.santatica@mail.ru

Заходите к нам: www.santatica.fromru.com


В избранное