Продолжаем изучение
книги Дешикачара Т. К. В. «Сердце йоги: Совершенствование индивидуальной
практики»
ЙОГА: ОПРЕДЕЛЕНИЕ И
СУЩНОСТЬ
Книги и уроки по йоге часто создают впечатление, что для
изучения йоги требуется ряд необходимых условий. Нам могут сказать, что мы
должны бросить курить, или стать вегетарианцами, или отказаться от всех мирских
благ.
Такие поступки достойны восхищения, когда они вызваны нашими
внутренними побуждениями (что действительно может произойти в результате
занятий йогой), но не тогда, когда они навязываются извне. Например, многие
люди в результате занятий йогой бросают курить. Но это происходит потому, что
благодаря занятиям йогой у них пропадает желание курить, а не потому, что они
бросают курение ради йоги. Мы начинаем с того уровня, на котором находимся в
данный момент, а все остальное происходит естественным образом.
С чего бы мы ни начинали изучение йоги — с асан, пранаямы,
медитации или изучения «Йога-сутр»,— суть процесса обучения одна и та же. Чем
больше мы прогрессируем, тем больше мы осознаем целостную природу нашего бытия,
понимая, что состоим из тела, дыхания, ума и чего-то еще. Многие люди, которые
начинают занятия йогой с практики асан, продолжают разучивать все новые и новые
позы, и в итоге вся йога сводится для них к физическим упражнениям. Таких людей
можно сравнить со спортсменом, который все время тренирует только одну руку, в
то время как другая слабеет. Точно так же есть люди, которые переводят идею
йоги на исключительно интеллектуальный уровень. Они пишут замечательные книги и
прекрасно говорят о таких сложных понятиях, как пракрити или Атман, но, когда
они пишут или говорят, они не способны посидеть прямо и пяти минут. Поэтому
давайте не будем забывать, что мы можем начать заниматься йогой с любой
отправной точки, но если мы хотим достичь гармонии, нужно постепенно, шаг за
шагом, объединять все аспекты своей личности. Патанджали в «Йога-сутрах»
уделяет большое внимание всем аспектам человеческого существования, включая
отношения с окружающими, поведение, здоровье, дыхание и путь медитации.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Copyright Андрей Луда, 2006-2019 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
