Продолжаем изучение
книги йога Рамачакара «Что такое йога?»
Наука о дыхании
Йоги говорят, что
большая часть людей дышит совершенно неправильно, и что существует большая
разница в дыхании различных людей. Причины этого неправильного дыхания очень
разнообразны и многочисленны. Ненормальная пища, возбуждающие напитки, страх,
болезненное состояние, горе, печаль, нервное возбуждение, страсти, беспокойство
- все это расстраивает и нарушает правильность дыхания. Эмоции не действуют
непосредственно на дыхание, но они влияют на него косвенным образом, создавая
ненормальную деятельность праны, отражаясь сначала на нервных центрах, затем на
движении грудной клетки, которое, становясь неправильным, создает неправильное
дыхание. Таким образом, неправильное дыхание всегда является внешним знаком
ненормальной деятельности нервных центров спинного мозга.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Copyright Андрей Луда, 2006-2017 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.