[19 февраля 2003 ]Обновления в разделе учебных фильмов
"Канон Ушу"
12 серийный учебно-методический фильм. Фундаменальный курс УШУ
Серия 1 "Таинство м реальность" История УШУ Философские аспекты УШУ Патриархи УШУ Обзор стилей УШУ Шаолинь, стили "Змеи", "Барса", "Журавля", "Дракона","Тигра". стиль "Пьяного", школа "Чой" и др Серия 2. "Старшим господин позвоночник" Взгляд с позиции УШУ на структуру тела человека. Два базовых комплекса разминочных упражнений (одиночный, парный) Серия 3. Субстанция Ци. Изучение боевых стоек Шаолиня Стойки "Барса", "Кошки", "Змеи", "Всадника", "Лошади" и др. Овладение комбинацией стоек, основы движения. Основные тао УШУ- база боевой техники УШУ. Серия 4. "Единство в многообразии" Работа рук и корпуса в УШУ Два базовых (канонических) комплекса упражнений для наработки техники движения рук и корпуса Примеры боевого применения Серия 5." 18 движений рук Архатов" Взаимосвязь движений рук, боевых стоек и дыхания. Два канонических комплекса движений рук (перемещение по квадрату и по прямой). Боевое применение Серия 6. 'Как стать Дарумой" Техника работы корпуса при взаимодействии с партнером (противником). Канонический комплекс парных упражнений. Упражнения для развития пластики движения. Каждое упражнение в фильме подробно объяснено и наглядно показано (замедленная съемка, повторы).
Примечание. Комплексы упражнений, предложенные в фильме, в частности, комплексы разминочных упражнений, данные в серии 2, могут использоваться как эффективная оздоровительная гимнастика. Серия 7. "Нужна ли воину нежность?" "Не бойся яростной схватки и малым можно победить великое". 5 качеств воина Шаолиня. Специальный комплекс парных упражнений для развития в бою "чувства противника". Серия 8. 'Что зашифровано в круге?" Ключи расшифровки. Три комплекса для отработки техники движения в бою, техника работы ног, зацепы. Боевое применение. Серия 9. "Игры змеи и птицы" Отработка связанного гармоничного движения рук, корпуса, ног, движение в бою, развитие пластики и гармонии движения как основы минимальных затрат энергии в бою. Первый комплекс упражнений. Серия 10. 'Игры змеи и птицы" Средства увеличения силы движения, толчка, удара (техника тайцзи). Толчки, удары, уходы, контртолчки. Второй комплекс упражнений. Техника свободного спарринга. Серия 11. "Три владыки" Основа ведения боя в УШУ -учебно-боевое тао - бой против четырех противников. Серия 12. "Семь башен стражи" Основа ведения боя в УШУ - учебно-боевое тао (с палкой)-бой против четырех противников.
Каждое упражнение в фильме наглядно показано и подробно объяснено (замедленная съемка, повторы).
Фильм на руском языке. Формат фильма 512x384 MPEG-4, продолжительность фильма - 360 минут. Фильм на 6 дисках.
Для правильного оформления заказа необходимо ввести полностью: фамилию имя и отчество заказчика, полный почтовый адрес для получения посылки, выбранные условия оплаты и доставки, а также наименование и количество выбранных вами товаров в нашем магазине. При получении данного запроса - Ваш заказ будет выполнен в кротчайшие сроки.
Внимание! Наложенным платежом отправляем только по территории Украины.
На нашем сайте в разделе "Бусан-Shop" вы найдёте каратэ-ги (кимоно),
тренировочное снаряжение для занятий кобудо, специальные тренажёры для силовых тренировок в единоборствах.