Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клан Вин Чун - Wing Chun Clan

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.922 RSS
←   Май 2006   →
 1
01.05.2006
00:05:11
00:07:35
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://wingchun.name
Открыта: 21-03-2000
Адрес автора: sport.wrestling.budo-owner@subscribe.ru

Автор
Matus

Статистика

5.922 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Мир боевых искусств Что дают занятия боксом


Что дают занятия боксом в социальном и морально-психологическом отношении

ОБЗОР ЗАРУБЕЖНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ОБЛАСТИ БОКСА «ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ БОКСОМ В СОЦИАЛЬНОМ И МОРАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ОТНОШЕНИИ» (По материалам Воеводской Федерации спорта в Легнице и отделения спортивной специализации Академии физической культуры во Вроцлаве (ПОЛЬША) подготовлено Н.А.ХУДАДОДОВЫМ) В статье Тадеуша Стефаняка "Анализ психических потребностей боксеров в свете их адаптации к общественной жизни" показывается на основании проведенного опроса спортсменов, как проявляются у них некоторые социальные и морально-психические потребности человека в условиях обычной (не спортивной) жизни. Используя работы известного психолога А.Маслоу, автор выделяет четыре группы потребностей, которые объединяют основные духовные потребности человека.

1.Потребность в безопасности. В нее включены потребность в заботе и поддержке, покровительстве, свободе от страха, беспокойства и хаоса, а также потребность порядка, покорности, соблюдения определенных прав и заботы сильного покровителя.

2.Потребность в доминировании. Маслоу выделяет в этой группе потребность агрессивности, автономии и проявлении своей личности, а также потребности подвига.

3.Потребность в познании. Здесь находятся потребности связанные с развитием потенциальных возможностей самоактивизации и самореализации. Согласно Маслоу, стремления в рамках познавательной потребности необходимы, чтобы удерживать покой и равновесие.

4.Потребность в развлечении. Сюда включаются потребности объединения, дружбы. Эти группы и входящие в них потребности (всего 17) были использованы для анкетирования боксеров с целью выявления содержания их важнейших духовных потребностей. Кроме того, была применена шкала Р-Т-1 Кранбаджи и Михалик в авторизованном переводе З.Плужняк для определения чувства смысла жизни. Исследования проводились на группе 30 бывших боксеров из клубов Нижней Силезии в возрасте от 22 до 44 лет. Стаж спортсменов составлял от 3-х до 20 лет. Анкета содержала 120 вопросов, учитывающих описанные выше потребности. После обработки результатов анкетирования были получены следующие данные об оценке испытуемыми боксерами потребностей, входящих в каждую из четырех перечисленных групп(1, 2, 3, 4). По 1 группе потребностей. Рассматривая реализацию потребности в безопасности, автор установил, что бокс существенным образом увеличил у исследуемых чувство безопасности вне ринга. Из 30 анкетированных только 7 считали, что бокс не имел влияния на формирование этой потребности, а остальные констатировали, что соперничество на ринге в значительной степени ограничило их страх перед проблемами, которые возникают в жизни. Следует особо отметить связь между физической и психической сферами. Получая "интуитивное" знание о физических возможностях тела (касающиеся связи движения с пространством и временем) и приобретая уверенность в себе, боксер с большой уверенностью, оптимизмом и тем самым с большей точностью, не ухудшаемой страхами и опасениями, осуществляет решение всевозможных жизненных задач. Значительного внимания заслуживают потребности в порядке и согласии. Все респонденты единодушно подчеркивали существенное влияние бокса и его организационно-упорядочивающей стороны на проявление этих потребностей, что проявляется в стремлении к поддержанию согласия и гармонии во всех внеринговых ситуациях. К этой же группе относятся потребности в подчинении, а также в избегании осуждения со стороны других людей.

В результате анкетирования 22 испытуемых указали, что опасаются осуждения со стороны других, потому что после тех опасностей, которые возникали при встрече с противником на ринге, сейчас никто не в состоянии вызвать в них беспокойство. Эти ответы свидетельствуют, что занятие боксом повышает уровень гражданского мужества, а также влияет на формирование независимости и самостоятельности, что дополнительно свидетельствует о критическом и одновременно продуманном отношении всякого рода поручениям, рекомендациям, наказам и распоряжениям. По 2-й группе. Анализ потребности в доминировании, свяэанной с реализацией потребности в агрессии показывает, что бокс сильно ограничивает уровень агрессивных реакций или агрессивного поведения вне спортивного зала. Значимыми и убедительными являются ответы 24 исследованных, которые утверждают, что их боксерская подготовка как можно больше должна повышать уровень агрессии на ринге, что, по их мнению, одновременно является фактором, уменьшающим агрессию в личной жизни. Автор считает, что бокс в условиях современной действительности, содержащий множество стрессов и, так называемых трудных ситуаций, является источником разрядки от чрезмерных напряжений и, что весьма ценно, для сохранения гомеостаза человеческого организма. Интересные данные получены в итоге анализа связи личности с обществом и потребности в подвиге, связанной с потребностью в доминировании, а также с потребностью в творчестве. Так, 26 респондентов утверждали, что большое удовлетворение доставляет им возможность демонстрации профессионализма и подвига в каждой области (не только на ринге), а бокс сам по себе, вызывал у них эту потребность, которая была перенесена на другие сферы деятельности. По 3-й группе. Рассматривая потребность в творчестве (ко- торую Маслоу приписывает потребности в познании) 20 испытуемых считали, что бокс в психолого-тактическом аспекте розыгрыша боя развил у них в значительной степени, как чувство интуиции, так и находчивость в подборе определенных вариантов поведения. Согласно результатам анкетирования, эти черты имеют огромное значение в личной жизни, неоднократно являясь условием созидательного отношения к себе и к окружающей действительности. Вышесказанное мнение подтверждается результатами тестирования исследуемых с помощью "Шкалы P-T-I", определяющей ощущение смысла жизни.

Опрошенные единодушно указали, что в определенной степени нашли смысл жизни, и на это оказала влияние боксерская подготовка, которая дает необходимый жизненный опыт, особенно для приобретения уверенности в себе, умения предусматривать определенные ситуации боя и жизни.100% респондентов написали, что при возможности начать снова жизненный путь и имея право выбора, они опять избрали бы ту жe самую дорогу, что является доказательством насколько сильна была их мотивация для занятий этим видом спорта. По 4 группе. Результаты исследования потребности в объединении, связанной с потребностью в развлечении; свидетельствует, что такие качества как солидаризация, объединение, сплоченность, связь, взаимная помощь, навязывание широких контактов, общие забавы - сильно выделяются боксерами, и потребно¬сти обладать ими тесно связаны с потребностями в любви и уважении. В заключении автор подчеркивает, что оценка итогов про¬веденной работы еще раз показывает, что бокс имеет во многих случаях положительное влияние на развитие потребностей, которые очень нужны для общества (например, потребности в объединении или в безопасности) и для более широкого объективного изучения этой проблемы следовало бы провести исследования зондажного характера на более многочисленной группе спортсменов.

БОКС В БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ:

Уличный бокс

Rodney King SBG vol. 1 - Street Boxing Defense (англ)

Rodney King SBG vol. 2 - Power Offense & Kicking for NHB (англ)

Rodney King SBG vol. 3 - Clinch Boxing (англ)

[Singer Bros.] Clinch for the Street part 1 (англ)

[Singer Bros.] Clinch for the Street part 2 (англ)

[Singer Bros.] Clinch for the Street part 3 (англ)

Скоростная и силовая подготовка боксера - Волков О.Ю (русс)

Everlast Boxing Workout

with Michael Olajide Jr.(former boxer)- "Advanced""Begginer"

With Michael Olajide, Jr. former Middleweight Champion and founder of the acclaimed Aerobox® fitness series.

Everlast, the Choice of Champions, is the most prominent name in professional boxing equipment since 1910.  Boxing, as a sport, is the perfect combination of cardiovascular fitness and muscle development.  Everlast is proud to bring you a boxing workout that stresses fundamentals combined with a fitness program to take your boxing skills and desire to the next level for men and women of all ages and fitness levels.

Follow Michael Olajide, Jr., former Middleweight boxing champion and founder of Aerobox, as he takes you through boxing conditioning drills to help increase your strength, endurance, and coordination.
В избранное