Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клан Вин Чун - Wing Chun Clan

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.925 RSS
←   Ноябрь 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://wingchun.name
Открыта: 21-03-2000
Адрес автора: sport.wrestling.budo-owner@subscribe.ru

Автор
Matus

Статистика

5.925 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мир боевых искусств №22/2001


Служба Рассылок Subscribe.Ru

№22/2001

Здравствуйте, мои уважаемые подписчики!

Обо всех ваших предложениях и пожеланиях прошу сообщать по адресу Thak@mail.ru или можете оставить запись в гостевой книге на сайте «Мир Боевых Искусств» по адресу www.thak.newmail.ru . Так же хочу сказать, что вышел шестой номер журнала «Мир Боевых Искусств» (вышел и был выложен на сайте, правда, около месяца назад, но время написать об этом нашёл только сейчас). Скачать и прочитать выпуск можно здесь: www.thak.newmail.ru/Journal.htm .

В этот раз я хочу познакомить вас с отрывком из книги А.Тараса под названием «Боевая Машина». И речь пойдёт о «Связках и ударах для Боя». Сразу хочу сказать, что приобрести эту книгу я рекомендую всем, кого действительно интересует безопасность на улицах. Так как в книге рассматривается очень много различных вариантов конфликтов, и даётся очень обширное количество рекомендаций для каждой рассмотренной ситуации. (В частности рассматриваются такие как: Драка в помещении, драка в общественном транспорте, оборона от собак!!! и т.д.). Для тех, кому лень бегать по книжным магазинам скажу, что приобрести эту книгу можно и с нашего сайта, это вот здесь: www.thak.newmail.ru/books-rb.htm .

Теперь к делу: В рукопашной схватке одиночный удар – основа, без которой нет шанса на победу. Но реальную возможность завалить противника в большинстве случаев даёт только связка из двух-трёх ударов при условии точного их попадания в цель. Именно поэтому постановка техники одиночных ударов есть лишь предварительный этап тренинга.

Далее необходимо отрабатывать связки ударов по уязвимым зонам двух, трёх и большего числа противников в разнообразных ситуациях безоружного и вооружённого нападения. Понятно, что, ставя перед собой такую задачу, не обойтись без партнёров или целого комплекса тренажёров. Общая схема алгоритма боя в такой тренировке выглядит следующим образом: отвлечь внимание одного противника (или заставить его отпустить захват; раскрыться; пошатнуться;  потерять темп) своим первым ударом, после чего без малейшего перерыва нанести ещё один-два удара, более разрушительных по своим последствиям. И немедленно перейти к устранению следующего из врагов. (здесь идёт разговор именно об ударах, так как удар быстрее, чем захват, бросок или болевое выкручивание – прим. Thak)

Сколько времени требует связка из трёх ударов ногами? Например, такая: «футбольный» стопой правой ноги по голени противника, потом круговой подъёмом левой стопы  в его колено и в заключение правым коленом в живот с захватом руками за плечи – локти. Не более одной секунды! Но только при том условии, что все три удара шли один за другим без малейшей задержки, то есть выполнялись в связке. И если все они попали в цель, то вы получили, как минимум, несколько секунд на то, чтобы вывести из строя второго противника (не принимая в расчёт вероятность полной нейтрализации первого противника упомянутой связкой).

Так же нужно заметить, что связки могут включать в себя не только удары руками и ногами, но так же включать удары оружием и бросково - болевую технику. Однако основа техники реального боя – это всё - таки удары. Это своего рода «скелет» всей биомеханики боевого столкновения, тем более, что оружие является всего лишь продолжением руки, но не её заменой. А толчки, подножки, захваты, рычаги играют вспомогательную (хотя не малозначительную – прим. Thak) роль. Иногда они оказываются в высшей степени полезными, но с точки зрения излагаемой здесь общей концепции почти никогда не бывают главным средством боя.

В любой связке желательно соблюдать некоторые условия:

  • Общее число ударов не должно превышать трёх-четырёх;
  • Все удары (и другие приёмы) должны быть направлены на реальное поражение; обманные удары (финты) хороши на ринге, но не на улице; надо не пугать, а бить, лучше всего наповал, т.е. предельно жестоко;
  • Связки бывают как комбинированные (руки-ноги), так и простые (только руки или только ноги); необходимы и те и другие;
  • Очень важно с самого начала тренинга приучать работать против нескольких противников (пусть и условных); Это значит проводить удары в разные стороны, по разным уровням, активно перемещаться, вращаться вокруг своей оси;
  • Старайтесь соединять связки между собой таким образом, чтобы переходы от одной к другой были естественными для вашего тела. Образно говоря, каждая ваша связка должна напоминать элемент детского конструктора, хорошо сочетающийся с любыми другими элементом.

Более подробно с данной статьёй вы можете ознакомиться в указанной книге на стр. 321-329.

Архив рассылки доступен по адресу: www.thak.newmail.ru/Podpiska.htm

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу 		Рейтингуется SpyLog
В избранное