Частенько на форуме начали появляться различные футбольные объявления. Я
решил создать отдельный раздел, в котором будут публиковаться объявления наших
пользователей. Размещайте здесь объявления связанные с футболом.
подробнее
Знаменитый голкипер Ринат Дасаев, как и положено мэтру, занят наиважнейшим
делом – передает свой опыт детям в футбольной школе. Однако для известного
вратаря очень важно, чтобы будущие звезды российского футбола не только освоили
секреты мастерства, но и не страдали от физических перегрузок, правильно
питались. Корреспонденту «Pro Здоровье» Дасаев рассказал о том, как нужно
воспитывать чемпионов. подробнее
Футбольное питание – это не только количество калорий, которое получает
футболист. Питание имеет значение и в плане энергетической подпитки, и, как это
ни парадоксально прозвучит, в плане восстановления, и даже в психологическом
плане. Например, есть яичницу на завтрак в день игры – абсолютно неправильно. С
точки зрения биохимии яичница перед игрой – это вредное блюдо. Но так как наши
футболисты, особенно ветераны, годами ели яичницу на завтрак, то сейчас у них
уже выработался рефлекс: если им на завтрак не дать яичницу, то у них будет
другое душевное состояние. А значит, и психологический фон перед игрой
выстроится совсем иной. Человек должен съесть в игровой день то блюдо, к
которому он привык. А если оно вдруг какое-то не такое или его нет, то это может
создать человеку некий внутренний дискомфорт. подробнее
