| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
23-12-2013
Всё понятным языком опишу как и что нужно делать. Если ты только начинаешь заниматься эта рассылка поможет тебе грамотно выбрать свой путь, и направит тебя в верное русло. У меня есть результат и добился я его без анаболиков и спортивного питания. Никогда не считай себя самым умным! Именно это я делал, слушая своего тренера и советов более грамотных людей. Как результат, я набрал 14 килограмм мышечной массы за 16 месяцев. И продолжаю набирать и буду делиться с Вами своим опытом!
Статистика
0 за неделю
Вся правда про спортивное питание и качалку (личный опыт!) Какое спортивное питание лучшее
Какое спортивное питание лучшее Привет, братья и сестры. Наконец-таки я открываю рубрику про спортивное питание. И чтобы сразу не лезть на рожон, охвачу спортивное питание в целом, т.е. в данной статье не будем говорить конкретно о протеине, креатине, гейнере и других добавках. Обсудим всё понемногу и узнаем какое спортивное питание лучшее. Данную статью я некоторыми частями просто перепишу с видео, в котором свой опыт нам повествует Сергей Бадюк, известный актер, и проповедник здорового образа жизни. Заче...
Вся правда про спортивное питание и качалку (личный опыт!) Как накачаться дома
Привет, комрады ) Как накачаться дома? Первостепенный вопрос человека, который собирается заняться своим телом. Почему возникают такие вопросы? Самая первая причина-это лень людей. Люди ленятся поднять свой зад и пойти заниматься, они придумывают себе различные оправдания, среди известных это "зал далеко находится от моего дома", " там всё время заняты снаряды", "зачем тратиться на зал и смотреть на мучения потных мужиков если можно позаниматься дома?". Благодаря таким людям в...
