Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Давайте учиться жить!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Учимся быть здоровыми и богатыми" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

418 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Давайте учиться жить! Основа здоровья.


Основа здоровья

В жизни, когда «все вроде бы складывается, но почему-то никак не склеивается» частенько приходят в голову мысли: «надо что-то менять».

Вслед за этой мыслью возникает вопрос: с чего начать?

Можно начинать с любых изменений. Избавляться от вредных привычек, менять круг общения, заняться новыми начинаниями, реализацией планов. Хорошо, если эти изменения потянут за собой другие и наступит гармония. Цель может быть одна, а путей к ней – множество.

Один из базовых (обдуманных и важных) шагов – это движение к здоровью. Кто не пробовал заняться своим здоровьем? Ограничить питание, ходить в спортзал, наладить режим. У кого-то даже получилось. Но часто это начинание быстро заканчивается. Длительность его равна усилиям воли.

Но почему так? Разве здоровье – это не основа основ? Разве мы не должны интуитивно стремиться к здоровью, радостно принимать проявления здорового образа жизни?

Кажется, что все верно. Но, если вспомнить отголоски прочитанных мудростей, услышанных когда-то открытий, то можно осознать: тело – вторично. Если хочется придти естественным путём к здоровому образу жизни – то лечить нужно душу.

Множество книг есть на эту тему. Выбор велик.

Но важно понять для себя – мне это нужно. Я – хочу быть здоров. Это главный приоритет.

Тепло, умиротворение, спокойствие, радостное предвкушение, прощение – эти чувства лечат душу. Страх, гнев, обида, ненависть, чувство вины – эти чувства ранят нас, отнимают силы и желание жить.

Нас обижают – мы обижаемся, нас пугают – мы боимся. Основания для этого есть. Зачастую, даже очень серьёзные (или мы так думаем). Но есть и выбор: жить с радостью или жить с трудом.

Как пишет Р. Кийосаки: «Свобода – это даже важнее, чем жизнь». (Речь идёт о том, чтобы жить, руководствуясь не страхом, а страстью (в делах)).

Израненная душа требует сил на восстановление. И на борьбу с негативными эмоциями за жизнь. Пестуя в себе чувство вины, думая о возможных страшных событиях или вызывая в себе вновь и вновь неприязнь к кому-то - мы играем против себя.

Вылечив свою душу, чувствуя в душе тепло и спокойствие, можно приступать к оздоровлению тела. Тогда это будет благодарный и приятный труд. Здоровье будет приносить радость и быть востребованным для новых свершений.

 

 

С уважением,

Колотилова Юлия

ylch@land.ru, www.svadhl.narod.ru

 
В избранное