Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Давайте учиться жить!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Учимся быть здоровыми и богатыми" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MC_Atlant

Статистика

418 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Давайте учиться жить!


Выпуск 15

Здравствуйте, подписчики и подписчицы!

Что мы делаем сегодня, такие мы завтра.

 

Что такое наша жизнь?

Это то, что мы делаем, и то, о чем мы думаем.

Чем мы заняты в основном?

Работа, сон, дорога, общение, спорт, пиво, сигареты, книги, увлечения, мысли, текучка, секс и далее..

Это наша жизнь?

Как наслаждаться жизнью? Сейчас, сегодня, жить текущим моментом, делать то, что хочется, хотеть чего-то, что приятно и полезно.

Может жить, как живется? Может. Но счастливы ли мы?

Может составить планы и выполнять их? Но почему-то планы постоянно корректируются по текущей ситуации, и хочется совсем не того, что полезно и что мы хотели бы в принципе…

Как слушать наши истинные желания и быть счастливыми?

Взвешивание, вечное взвешивание «за» и «против».

Как стать счастливым здесь и сейчас?

Может перестать «париться» о счастье? Может перестать гнаться за иллюзиями?

Мы несчастливы оттого, что делаем одно, а думаем другое.

Осознать самого себя. Понять, что я – это Я. Целая вселенная.

Весь мир внутри меня.

Мир с собой. Равновесие. Гармония.

Может перестать убегать от «одиночества»?

Ведь одиночество возникает, когда мы возвращаемся к себе после отвлечения внимания на что-то другое или на кого-то другого. Нет? Или да?

Боясь потерять, нет упустить, возможности развлечься, мы уходим от себя. Мы оставляем себя на потом, когда будет время.

И чем больше мы отвлекаемся, тем дальше мы от гармонии с самими собой?..

Как научиться слушать себя, а главное, давать себе именно то, что хотим? Не размениваясь на принятые обществом нормы?

Научиться спать тогда и столько, сколько приятно. А не сколько есть возможность или сколько мы себе можем позволить, отвлекаясь на необходимые или «значимые» дела.

Научиться давать телу движение, такое, какое хочется ему, независимо от обстоятельств.

Научиться есть то, что приятно организму, а не вкусовым рецепторам.

А ведь это базовые потребности. Мы не умеем удовлетворять правильно даже их.

Может, стоит поучиться? Может с этого и начать?

Попробуем?

 

 

С уважением,

Колотилова Юлия

ylch@land.ru, www.svadhl.narod.ru

В избранное