Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

КАК ПРОЖИТЬ 104 В РАДОСТИ?


Выпуск 163


подписаться на другую рассылку автора - "Голтис и экстрим-команда "EQUITES"


ГОЛТИС Команда проект COLUMBUS QUEST контакты EQUITES фотографии Голтисасеминары Голтиса видео КОМАНДА видео COLUMBUS QUEST видео ДИКИЕ ТАНЦЫ с Русланой


КАК ПРОЖИТЬ 104 В РАДОСТИ?

 Привет!

Давненько не общались! :)

Решил о себе напомнить :)

С вами организатор добрых дел, Сергей Груздев из Киева.  

Сегодня короткий выпуск:

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.


5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 

 

С любовью и благодарностью,

Сергей Груздев, Киев - www.Gruzdev.org/ страница на Facebook >> .


об авторе фотографии автора индийская рыбачка рассвет на синайском полуострове... лазурная Франция зимой фильм СЕКРЕТ фильм О ВОДЕ

 Андрей Сидерский - YOГА 23 ПСИ АРТ киевская YOГА-Студия фото-ЙОГА от Ольги Шевченко  территория творчества на "МОЙ.МИР.РУ"



В избранное