| ← Февраль 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
КОМУ НА РУСИ...
Выпуск 127 подписаться на другую рассылку автора - "Голтис и экстрим-команда "EQUITES"
КОМУ НА РУСИ... Привет, друзья!
Давно не виделись! - Здравствуй! :)
Напоминаю! Средняя продолжительность русского (снг-овского) мужчины - 58-60 лет... Факт печальный, но "неотвратимо статистический"... В СССР жили примерно 74 года. Потом был распад, спад, развал... И теперь: маемо-що-маемо... :( Кстати, Вам сколько? :)
И условия продления активного долголетия просты: двигательная + творческая (социальная) активность + правильное питание = дают сигнал мозгу тела (рептильной зоне мозга, которая контролирует физические процессы в организме) - сигнал "Я ЖИВОЙ" (ЖИВОЕ) :) поэтому мне требуется бесперебойно подавать кровь с кислородом и питательными веществами, строительными элементами, а выводить продукты распада обменных процессов...
С точки зрения биологии: жизнь - это рождение-деление-отмирание клеток... Десятки миллионов клеток обновляются в сутки!!! Мышечная ткань обновляется за 4 месяца!!! Костная - 2 года!!! Вся ткань - на клеточном уровне!!! Максимум 7 лет... И от Сереги Груздева 33-лет отроду... не осталось ни одной клетки! :)
К чему это все я? :) - Невозможно "сохранить форму" в статике!!! Можно лишь развить и поддерживать форму, здоровье, осознанность на высоком уровне В ДИНАМИКЕ... Конечно, финал жизни неизбежен - все "там" будем... :) Но продлить активное долголетие - совершенно реально и просто.
И все НАЧИНАЕТСЯ С ФИЗ-РЫ! Да-да - той самой ФИЗКУЛЬТУРЫ! :) Чем Вам ближе в 60-ти... тем для Вас вопрос физкультуры - категорически важен!!! Кстати, а сколько Вам до 60-ти осталось? :)
Ну а если еще и питание добавить... И творчество в созидательном русле... То жить нам до 137!:) Шутка. :) Хотя... в каждой шутке... :) Ну,... кажому - до "своих 137"! :) О том, что происходит в организме на уровне био-физики и био-химии - мы скоро с Голтисом поведаем в Киеве семинаре ДОБРО-ВЗНОСА. Такой формат проводим раз в году - есть смысл не пропустить... Начнем в пятницу 01 марта вечером с показа фильма о "голодном переходе" Голтиса и команды EQUITES через Атлантику "ПУТЕМ КОЛУМБА" (смотреть видео-трейлер с Жераром Депардье на нашем канале youtube >>), а 02-03 марта в теоретическом формате подробненько разберем теорию Импульса и комплекс физ-ры "для ленивых". :)
О том, как и где я провел предыдущих 2 месяца - читайте другую мою рассылку - выпуск ДЕДУШКА-ВНУЧЕК :) >> С любовью и благодарностью, Сергей Груздев, Киев - www.Gruzdev.org/ страница на Facebook >> . |
| В избранное | ||
