| ← Октябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
12
|
13
|
15
|
16
|
||
|
17
|
18
|
19
|
20
|
22
|
23
|
|
|
24
|
25
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
В ЕГО МИНУТЕ 60 СЕКУНД СМЫСЛА...
Выпуск 105 подписаться на другую рассылку автора - "Голтис и экстрим-команда "EQUITES"
В ЕГО МИНУТЕ 60 СЕКУНД СМЫСЛА... Привет! :) C Вами сегодня организатор добрых дел, Сергей Груздев (Киев) www.gruzdev.org и у меня отличная новость! :) Благодаря Андрею Владимировичу Сидерскому я познакомился с удивительнейшим человеком - Мухтаром Гусенгаджиевым - www.MYXTAP.com Я сделал небольшую подборку информации об этом уникальном человеке, равнодушных не останется, даже если ранее Вы что-либо слышали о Мухтаре. Итак...  Мухтар Гусенгаджиев в 1998 году занесен в книгу рекордов Гиннеса как самый гибкий мужчина Планеты. Искусством владения своим телом он удивлял Жан-Клод Ван Дамма, Чака Норриса, Арнольда Шварцнеггера, Девида Кауперфильда, Боло Енга и Синди Кроуфорд...  В Голливуде Мухтар давал индивидуальные уроки Мадонне, Деми Мур, и Памеле Андерсон.  Он выступал на арене самого знаменитого в мире Цирка дю Солей (Cirque du Soleil) из Лас-Вегаса. Мухтар - автор полутора тысяч афоризмов. Любимец цирковых арен мира и различных кинопроектов. Участник показов мод и телевизионного проекта "Танцы со звездами 2011".
Как он к этому пришел? - А начиналось все совсем по-другому... Работа над собой... Это не подъем по триумфальным ступенькам красной дорожки в Каннах. Работа над собой... Больше похожа на то, как под свистом пуль во время дождя Вы переползаете из окопа в окоп во время боевых действий по уши в грязи холодный и голодный... :) Работа со своими слабостями, страхами и ленью - больше похожа на героическое преодолевание "непреодолимых" препятствий. Так начиналось и у Мухтара... Дагестан, село, многодетная семья, нищета, отец 15 лет по тюрьмам, мачеха-инвалид, армия, тюрьма... Строительство коровника в Сибири... А он продолжал мечтать и работать над собой и снова мечтать, и снова работать над собой... "Глубокой осенью, к ужасу преподавателей, я приходил в школу в одной рубашке и пионерском галстуке. Летом вообще не носил обувь - надевал ботинки только в школу. В 4 часа утра вставал с метлой и за мачеху подметал двор. Она дворничихой работала. За подачки помогал в магазине перекладывать ящики. Дома частно нечего было есть. Тогда мы, дети, брали по куску хлеба и шли на виноградники: наедались
виноградом с хлебом или тутовником. Или отправлялись на вылазку, на рынок - красть у торговок. В любом случае что-то приносили домой. Так с детства у меня появились черты в характере: искать и дерзать. Сейчас вижу, когда бываю в гостях у богатых знакомых: детская комната, гора игрушек. Ребенок швыряет об стенку такую игрушку, о которой я и мечтать не мог. Сразу вспоминаю, как я днем выслеживал, где поломанные игрушки во дворах лежат. Ночью перелезал через заборы, отбиваясь от собак, крал какую-нибудь машинку
без колес..." "Я начал серьезно заниматься собой в тюрьме, когда мне было уже 24 года." Невероятно, но факт... Тогда Мухтар не мог наклониться перед собой и достать пола руками без сгибания коленей. Сейчас он свободно с выпрямленными ногами достает пола локтями.  Однажды... Спортивный врач как-то сказал Мухтару: "Ты мою диссертацию уничтожаешь. Я утверждаю, что межреберными мышцами нельзя управлять произвольно, а ты управляешь ими так, как будто это пальцы". "Многие врачи не верят, что я могу безболезненно выводить кости из суставов. Согласился даже на осмотр в ЦНИИ травматологии и ортопедии им. Н.Н.Приорова. Сделали ренгенограмму: на самом ли деле есть вывихи суставов, или это имитация? А когда убедились, что головка действительно выходит из суставной впадины
и также легко входит обратно, при этом сустав вполне нормальный, сочли, что моя феноменальная гибкость - из-за врожденного диспластического синдрома, слабости связочного аппарата. Правда, проверять не стали. Все-таки странно: ЛЮДЯМ ЛЕГЧЕ ПРИЗНАТЬ ЧТО-ТО НЕВОЗМОЖНЫМ, ЧЕМ ПОВЕРИТЬ В СКРЫТЫЕ РЕЗЕРВЫ." "Никто не знает своих пределов - чего и сколько может: не есть, не пить, не спать, пробежать, проплыть, отжаться, подтянуться... Чем больше изучаю возможности своего тела, тем яснее понимаю: жизни не хватит на это. Меня искренне восхищают инвалиды. Посмотрите на людей без рук, что они могут делать ногами - держать чашку, есть, даже рисовать..." "Считается что растягивать мышцы, развивать суставы надо с детства: потом мол бесполезно. НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ПОЗНАВАТЬ СЕБЯ! Я, например, начал серьезно заниматься своим телом после двадцати. И раз удалось мне, значит под силу любому другому. Просто ленимся развивать себя, а безволие оправдываем занятостью, "серьезными" делами. Странно: время посмотреть телевизор находится,
а на собственное физическое и духовное здоровье - нет. Вот и костенеем, ломаемся непростительно рано. Я же хочу показать, что в 50-60 лет можно быть гибким, молодым и здоровым, как ребенок." "Нужно уметь открываться от мелочей, чтобы добиться чего-то более значимого. Есть такой
афоризм: "Кто не может отказаться от мелочи, с этой мелочью и останется". Нет ничего невозможного. Если выкинуть из дома диван и телевизор - человек сможет все. А пока эти предметы есть, и нет веры в свои силы, человек теряет 50% СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. Я сделал в своей московской квартире евроремонт, но при этом ни диван, ни кровать не купил. Сплю на полу, вернее на татами - твердом соломенном матраце." Не зная нот - он играет на гитаре и пианино, имея формальное образование - восемь классов, свободно владеет шестью иностраными языками. Снялся в более 40 ролях кино. Сочиняет стихи, рисует, пишет книги и афоризмы. "Для того, чтобы начать заниматься нужно понять, что ты этого ХОЧЕШЬ. Когда мне говорят, что заниматься трудно, я отвечаю: "ТРУДНО СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ НАЧАТЬ, а делать - не трудно!"".  Сейчас Мухтар проводит лекции и семинары на тему: "Гибкое тело - гибкий ум". И это не только комплекс физического совершенствования, но и вопросы всестороннего развития гармонии тела и сознания, свободы и ответственности, интеллекта и творчества, духовного и материального... Как избегать ловушек глупости и обходить болото социальной матрицы... Как любое испытание превратить в повод саморазвития... Как расправить крылья и самому выбирать себе погоду выше дождевых облаков... Ниже подборка ссылок с интервью, фото и видео о самом гибком мужчине планеты: ВИДЕОИНТЕРВЬЮ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ >> КОМСОМОЛКА - У меня никогда ничего не болит >> ОТКРЫТЫЕ ЛЕКЦИИ Мухтара Гусенгаджиева "Гибкое тело - гибкий ум" состоятся: 28.10.11 (пятница), КИЕВ, 19:00-21:00 - Дом Художника (Львовская пл.) 04.11.11 (пятница), ПИТЕР, 19:00-21:00 - гостиница Октябрьская. 11.11.11 (пятница), Москва, 19:00-21:00 - гостиница Салют. Стоимость участия в лекции: 100 грн. (или 500 руб.). Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено. Справки и запись по телефонам: Киев - 095 325-8098, Любовь Груздева. Питер - 8(921)880-7781, Андрей Безгодько. Москва - 8(903)966-1712, Наиля Латыпова. ГРАФИК СЕМИНАРОВ МУХТАРА ГУСЕНГАДЖИЕВА "ГИБКАЯ МУДРОСТЬ": 29-30.10.11 (сб-вс), КИЕВ, 10:00-13:00 и 16:00-19:00 - Йога-студия Сидерского. 05-06.11.11 (сб-вс), ПИТЕР, 10:00-13:00 и 16:00-19:00 - Йога-студия Сфера. 12-13.11.11 (сб-вс), МОСКВА, 10:00-13:00 и 16:00-19:00 - Школа-ВУЗ "Современное образование". Стоимость участия в семинаре: при оплате на семинаре - 200 евро (2200 грн. или 8000 руб.). Льготная стоимость в случае предварительной оплаты (100 евро или 1100 грн или 4000 руб) составит 170 евро (1870 грн. или 6800 руб.). Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено. Справки и запись на семинар по телефонам: Киев - 095 325-8098, Любовь Груздева. Питер - 8(921)880-7781, Андрей Безгодько. Москва - 8(903)966-1712, Наиля Латыпова.
ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ПРИТЧУ ОТ МУХТАРА - на www.MYXTAP.com >> С любовью и благодарностью, Сергей Груздев, Киев - www.Gruzdev.org/ страница на Facebook >> . |
| В избранное | ||
