| ← Март 2009 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
21
|
22
|
||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС 2009
Выпуск 62 подписаться на другую рассылку автора - "Голтис и экстрим-команда "EQUITES"
ИИ 2009 Выпуск этой рассылки я решил оформить одной из своих любимых фотографий 2007 года – «Водопад Шипот». В этом месте ежегодно с 2006 – проводятся выездные практические семинары Голтиса по методике ИИ. Вторая фотография - с крымского семинара 2007 года в Кацивели. Буквально вчера я согласовал с автором последние штрихи новой методички, составленной для участников семинаров Голтиса по авторской методике «Исцеляющий Импульс». Методичка отличается от версии 2008 года добавленными рисунками и конспектами по питанию, голоданию. Читатели этой рассылки имеют возможность первыми познакомиться с некоторыми описательными текстами из новой методички: 1. Главная филосовско-мировоззренческая часть методики – Открытое Сердце. Во всех историях и заслугах Голтиса (говоря о его титулах, чемпионствах и «невероятных» достижениях): 5% гения и 95% кропотливой самоотверженной работы над собой и своими недостатками. А в этих 5% дара от Бога – есть одна главная отличительная способность этого человека. Голтис с детства, на примере своей бабушки и других учителей, которых посылал ему Творец, развил способность: в каждом человеке видеть только хорошее. Ту божественную искру, которой наделен каждый (из более чем шести миллиардов живущих на Земле) вне зависимости от географии, пола, возраста, цвета кожи, вероисповедания или политических взглядов. Человек, конечно же, имеет способность ошибаться и совершать не лучшие поступки в своей жизни. Но, если понимать, что оступиться может любой… То становится понятно и то, что любой человек имеет право все исправить… Какими бы «неисправимыми» поступки не казались… Если о недостатках говорить с любовью и соучастием, то шансов помочь другим людям (или себе) будет намного больше, чем укорять, осуждать и тыкать пальцем… Зато, взывая к той части души, которая помнит яркость божественного света от рождения, воспламеняя то хорошее, что есть в каждом из нас – человек перестает зацикливаться на негативе и происходят малые и большие чудеса, казалось бы «фантастических» превращений и преобразований:
Голтис научился этому с детства и живет в состоянии открытого сердца 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. На семинаре Вы можете… как бы это сказать… немного прикоснуться (приобщиться, что ли) к этому необычному для многих состоянию открытости миру людей, миру животных, миру природы. Увидеть этот мир по-другому, глазами ребенка в теле 48-летнего опытного путешественника, повидавшего много разных красивых мест и мудрых людей, попадавшего во множественные сложно сплетенные испытания и «невыносимые» искушения. Глазами ребенка, влюбленного в безграничную красоту мира природы и величественной гармонии подвигов человеческого Духа. Глазами ребенка, знающего источник этих чудес, беспрестанно благодарящего Творца за каждым миг жизни, посланный ему как подарок и испытание одновременно… В этом весь Голтис и пример его открытого сердца. В этом его главный секрет, почему после перелома позвоночника и камеры смертников в Иране он смог остаться в живых. 2. Основа (или фундамент) методики – комплекс физических упражнений «Исцеляющий Импульс». Сама методика ИИ получила название именно по называнию своей 2-й основной части. Этот комплекс, проверен Голтисом на себе, сотнях профессиональных спортсменов и тысячах "обычных" людей различного возраста (от младенческого до преклонного). Одним он помог стать чемпионами мира, другим просто вернуть утраченное здоровье и веру в некоторых ситуациях, когда представители официальной медицины на жизни или здоровье человека ставили большой категоричный жирный крест.
· повышение частотных характеристик клетки и включение ее в режим "самовосстановления" ("само-исцеления"); · очищение межклеточного пространства от токсинов, тяжелых радикалов, продуктов распада обмена веществ и "тяжелой" воды; · повышение четкости координации в пространстве и мышечного тонуса всего тела; · нормализацию обменных процессов и гормонального баланса; · развитие и усиление сердечно-сосудистой и коронарной систем; · "оживление" и развитие иннервационной и капиллярной систем организма; · активизацию способности организма к быстрому восстановлению после физических и психических нагрузок; · уменьшение количества времени на полноценный здоровый сон; · нормализацию работы внутренних органов и систем (кишечно-желудочного тракта и др.). И, как итог, общее повышение иммунитета и КПД (коэффициента полезного действия) организма в целом. Как отмечают участники семинаров, которые тренируются не менее месяца, первыми очевидными результатами применения методики являются: 1. мышечный тонус, явный прилив сил и энергии; 2. уменьшение количества сна; 3. повышение эмоционального фона. Конечно же, ИИ не является панацеей. Существует много других форм активной физической деятельности, но семинаристы признают: продолжив заниматься по ИИ более 2-3 месяцев, многие из них отказываются от тренажерных или других спортивных залов – отпадает потребность. ИИ позволяет за рекордно короткое время загрузить любую группу мышц в максимально полезном для здоровья режиме. Один тренировочный цикл ИИ состоит из 4 тренировочных дней. Каждый день состоит из 3 блоков - основного и 2-х вспомогательных (пробуждение + активация). Основные блоки дают название четырем дням одного цикла:
На начальном этапе (при одном подходе) в неделю Вам потребуется найти 4 дня для тренировок. А для выполнения 3 блоков упражнений (одного тренировочного дня) Вам потребуется всего: 20-30 минут. К тому же!!! блоки еще можно разносить по времени в течение дня, например: 7 минут утром, 12 – днем и 5 – вечером. Помимо философии Открытого Сердца и комплекса физических упражнений у методики «Исцеляющего Импульса» есть еще и дополнительные УСИЛИТЕЛИ:
Итак, методика «Исцеляющий Импульс» образца 2009 года состоит из 5 частей (ГЛАВНОЙ, ОСНОВНОЙ и 3-х УСИЛИТЕЛЕЙ):
Ближайший ПК (подготовительный курс) Сергея Груздева состоится в Киеве 30 мая 2009 >>. А буквально сегодня вечером мы сможем встретиться на открытой лекции Голтиса, которая состоится 20.03.09 в Киеве (гостиница Турист – м. Левобережная) >>, начало в 18:30. С этой лекции начинается цикл семинаров Голтиса в 2009 году. Дальше нас ждут: До встречи! С любовью и благодарностью, а также всеми доступными мне: осознанностью, открытостью и отрешенностью..., Сергей Груздев, Киев. |
Комплекс ИИ – четкая, выверенная система физ. упражнений, направленных на:
| В избранное | ||
