Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.978 RSS
←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.gruzdev.org/
Открыта: 28-10-2005
Адрес автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Груздев, Киев

Статистика

2.978 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Пять этапов познания...


Выпуск 40.
подписаться на рассылку

 

ПЯТЬ ЭТАПОВ ПОЗНАНИЯ

Хотите на время остановить рванный поток бесконтрольных мыслей? Есть простой способ – езжайте в казахскую степь. J Поживите с недельку в «пустоте». Если временное одиночество окажется Вам под силу – весь мусор из головы выветрится под напором степного ветра. J А тундра… Горы… Лес… Море… Пустыня… Сколько удивительных и простых мест существует на планете для весьма нетривиальных изменений сознания и восприятия реальности…

Киев. Весна. Начало апреля. С утра яркое солнце. Небо без единого облачка. И хотя на градуснике около нуля, день обещает быть теплым. Начался третий день выхода после 3-дневного голодания «на сухую». Этой весной у меня получилось голодание во время поста на страстную неделю. Первый опыт состоялся год назад, тогда я голодал неделю: 4 дня «на сухую», плюс 3 на воде. За прошедший год много общался с Голтисом и людьми, которые применили его опыт по питанию и голоданию. К счастью мой опыт голодания был вызван скорее интересом провести эксперимент над собой, чем потребностью организма избавиться от каких-либо болячек. Однако теперь я убежден, что львиная доля болезней лечится голоданием. Как утверждает Голтис, болезни – предвестники старости, возникают по 4-м основным причинам, я их перефразирую своими словами:

  • «греховность» - отсутствие веры; нарушение гармонии с природой, людьми, самим собой; дурные мысли, переживания, поступки (зависть, ревность, гнев…);
  • отсутствие двигательной активности – гиподинамия;
  • отсутствие творческого проявления;
  • и отдельной строчкой (в случаях с детьми) – расчет за родительские «промахи».

Этот список причин означает, что каждый раз, когда, после себя на природе мы оставляем мусор, когда не добрым словом вспоминаем соседа, родственника или политика из телевизора, когда вместо сострадания испытываем жалость, когда путаем гордость с гордынею, когда в свою жизнь пускаем лень, - каждый раз мы делаем шаг навстречу слабостям, старости и болезням…

Если мир видит (чувствует), что человек перестает творить – привносить энергию творчества и созидания - будь то ремесло, искусство или физическая активность – человек перестает получать ресурсы… Не можешь (хочешь) сам – уступи место другому… Жизнь – динамика, постоянная учеба, процесс беспрерывных преобразований… Мышца, которая не тренируется – подвержена старению, со временем атрофируется и отмирает…

Голодание – это как положительный стресс для организма, который способствует очищению и восстановлению утраченных функций и способностей. Организм попадает в условие ограниченности ресурсов существования и оптимизирует свое функционирование - срочно отказываясь от лишнего: шлаки, отложения, «тяжелая» вода и т.п. Если при этом еще подключить принципы правильного питания и тренировки… Казалось бы невозможное становится возможным…

Правда, как и во всем, необходимо проявить мудрость и постараться обойтись без фанатизма. Можно и навредить. Не в каждом случае будет полезно голодать сразу длительный срок или без воды. Возможно, к этому потребуется подойти постепенно с предварительной подготовкой. Почти безболезненно голодать на воде 12-часов или сутки, для многих людей – допустимо 3-е суток. Дальше – лучше обратиться к людям, у которых есть опыт и знания. Тем более, если говорить о «сухом» голодании.

Засиделся за монитором – пора сделать перерыв. Сходил в парк – «сделал спину». Так называется 3-й тренировочный день по Исцеляющему Импульсу Голтиса. К обеду киевское небо затянуло облаками. За предыдущий месяц довелось побывать в Казахстане, Закарпатье и Софиевском парке (в Умани). Отдельный горячий привет всем друзьям и читателям из Казахстана! Замечательная страна, открытые люди, прекрасные места… Алматы – город с необычно (после Киева) широкими проспектами. Город передает атмосферу широкого пространства вокруг. Такой своеобразный город-степь… А еще… величественные хребты Тянь-Шаня, горные реки и озера, бескрайние степи, горнолыжный курорт и высокогорный Медео, горячие источники и удивительный каньон… Казахи-кочевники, табуны пасущихся лошадей и стада овечек… Как обычно в путешествиях с Голтисом произошло очередное «обыкновенное чудо».

Но об этом чуть позже. Буквально за пару часов до тех событий меня посетили некоторые мысли о другом. О пяти этапах познания. Что человек вкладывает в фразу «Я знаю»? Когда знания становятся опытом? Какая разница между интересом и пониманием?

  1. Мотивация. Интерес. Человек захотел… или возникла неизбежная потребность: что-то узнать, сравнить, изменить… в своей жизни.
  2. Поиск. Начинается поиск информации через людей, книги, тексты в интернете…
  3. Знакомство. Мы читаем, слушаем, смотрим…
  4. Эксперимент. Мы пробуем применить полученные знания к себе.
  5. Опыт. Неоднократно примененные знания, пропускаются через «индивидуальные особенности» (текущий момент, место, события, конкретные люди…), анализируются, и становятся личным жизненным опытом.

Достаточно часто люди 3-й этап «Знакомство» (услышал, увидел, прочитал…) путают с 5-м этапом «Понял». Еще реже у нас хватает сил и терпения полученную на 3-м этапе информацию попробовать применить в жизни, но и эти эксперименты 4-го этапа еще не становятся настоящим опытом. Так, например, поступают многие начинающие предприниматели. «Я пробовал – у меня ничего не вышло». Такое мне доводилось слышать часто. Разница между 4-м и 5-м этапом – называется настойчивостью. Однообразное повторение одинаковых действий на протяжении продолжительного срока. То, что называют переходом «от количества к качеству». В этом состоит секрет любых практик. Залог успеха. Условие для получения реального результата.

Теперь об обыкновенных чудесах с Голтисом. Произошло это в компании с друзьями, когда мы остановились в степи у отары овец, на берегу прекрасной речки с каньоном и островами… Над нами пролетел самолет. Явно было видно, что он кружится над нами и этим чудесным местом. Мы помахали ему вслед… И тут он садится в километре от нас. Не долго думая – подъезжаем. Оказалось… группа операторов и режиссеров из Центрально Азиатского Географического Общества вела съемку о красотах Казахстана для одного центрального национального телеканала. Отличные ребята. Настоящие профи и даже фанаты относительно путешествий. Пообщались… Рассказали про украинскую команду EQUITES… Договорились осенью встретиться в Атлантике. J Ребята готовятся к кругосветной регате, и в маршруте – переход Колумба примерно в то время, когда EQUITES готовит свой переход на яхте. От приглашения понаблюдать за красотами Казахстана в борта самолета мы не отказались. J Получились хорошие фото и видео кадры. Так мы «случайно» в казахской степи познакомились с замечательными людьми, и покружили на самолете. И такие «случайности» сопровождают Голтиса всю жизнь… Об этих «случайностях» Голтис сам расскажет 20-го апреля в 19:00 в киевском Планетарии, где накануне его очередного 3-дневного семинара  состоится открытая лекция – встреча с читателями рассылки Голтис и экстрим-команда EQUITES  

А за неделю до этого, завтра – в пятницу 13-го… J Этот вечер вам поможет скрасить передача на украинском телеканале «Мегаспорт» в 22.00 «Неспортивная жизнь. Голтис.» Вы увидите не только интервью Голтиса, но и интервью с его друзьями – людьми известными, очень разноплановыми и разносторонними. Не буду называть фамилии, кому будет интересно – смотрите передачу. Я помогал ребятам с телеканала организовать съемки для этой программы, и в очередной раз убедился, что даже людям, которые с Голтисом вроде и общаются вживую, и знакомы с его жизнью не только по журнальным публикациям, но и от его друзей, все равно сложно поверить, что в жизни одного человека могут уместиться столько событий, опыта и мудрости… Но Голтис – есть Голтис… И его жизнь – пример постоянного вызова «обычным» возможностям человека. За пределами матрицы… Таков лозунг команды EQUITES…

Невероятно… но факт… и невозможное – возможно…

С.

автор и ведущий рассылки Сергей Груздев, Киев.
архив предыдущих выпусков

www.Goltis.info - Голтис - семинары, фото, новости, тексты, форум...

YOГА 23 - авторская разработка Андрея Сидерского.

В избранное