Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.977 RSS
←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.gruzdev.org/
Открыта: 28-10-2005
Адрес автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Груздев, Киев

Статистика

2.977 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. МЫ В ЭТОМ И ЭТО В НАС


Информационный Канал Subscribe.Ru

МЫ В ЭТОМ И ЭТО В НАС

(даже и не пытаясь ответить на простой вопрос "Что "ЭТО" такое"?)

Сегодня выпуск от Саши Дудова, Москва.

Итак, прошло два месяца как ЭТО, получившее форму и обкатанное Андреем Сидерским на летне-осенних тренингах в таком же неземном, как и само ЭТО, Синае, появилось в двух столицах, Питере и Москве. О питерских приключениях "этих" боди-йогов-фридайверов правоверное йогическое сообщество уже наслышано. А как же Москва?

Московская йогическая и не очень публика  знает себе цену, и по праву может позволить себе быть щепетильной в выборе стилей, направлений и инструкторов по йоге. К тому же, как публика достаточно образованная и не очень бедная, она имеет маленькую слабость к классическим и проверенным брендам. Хотя, если инструктор имеет посвящение или, в крайнем случае, сертификат от своего индийского учителя, персональную мантру и совершает периодически пуджу – это тоже ценится.

И тут приходит ЭТО – непонятно что.

Вроде бы - не совсем йога, и уж точно - не классика.

Так как зала у меня не было, я начинал работать с ЭТИМ №1, проводя индивидуальные занятия с одним молодым человеком. Состояние его, как физическое, так и любое другое, было не ахти каким: тяжелейшая авария, множество переломов и травм внутренних органов, сломанный и перекрученный позвоночник, и многое другое (врачи поставили на нем крест, но он выжил, хотя последствия в виде разного рода синдромов и т.п. остались). Я занимался с ним до этого около 4 месяцев упрощенным вариантом Аштанга-Виньясы.

А тут мы начали как бы заново. Составил я для него индивидуальную программу – из всей Первой стадии осталось где-то 30% асан. Многое, что мы делали ранее, было для него попросту вредным, что и проявлялось в учащении приступов, и подтвердилось недавно новым более квалифицированным и не совсем далеким от физкультурной психоделии врачом.

И мы начали. Тяжело и упорно, без особого разнообразия (набор полезных для его системы позиций явно не велик). От трех до пяти раз в неделю. Плюс каждый день йинг-ян цигун 3-9 циклов.

Не буду говорить, что произошло чудо. До чуда еще работать и работать. Но некоторые асаны для него из разряда "-" и "0" перешли в "+", окрепли мышцы спины, и он стал их более четко контролировать (у него чуть ниже грудного отдела был перелом и он, конечно же, при сокращении мышц спины сгибался в этом месте; сейчас уже может удерживать это место с помощью мышц). Но, пожалуй, главное для меня были слова его матери: у М. глаза засверкали, и появилась какая-то четкость и плотность в действиях.  Медицинские показания тоже улучшились. Ему раз в полгода делают томографию мозга. Неделю назад – очередной раз. Улучшилась циркуляция спинномозговой  жидкости. Состояние – лучше чем прошлой весной.

В центре с группой я занимаюсь лишь с середины ноября, поэтому пока не накопил достаточно информации. Но, по моим ощущениям, "состояние ловят" многие, и даже те, кто очень далек от гибкости и точного выполнения "классических" йогических форм.

К чему же приведет массовое применение ЭТОГО?

Сейчас пока сказать трудно.

Но джин выпущен из бутылки. И, как я уже не один раз отмечал у себя, то, что он несет нам, вряд ли совпадет с нашими ожиданиями. Да, "плоды практики" оказываются довольно отвратительны для нашего общечеловеческого вкуса, и, вряд ли утешительны для многих из нас.

Почему?

А готовы ли мы к тому, что уютненький мирок, так старательно выстраиваемый нами, ценности и священные коровы таких милых, близких и дорогих каждому из нас человеческих ценностей, на глазах начинают  превращаться в кучу  обременительного хлама? И не на что опереться такому любимому "я"…

Что "это" - метод, техника или спонтанность целенаправленного необдумывания?

Какая разница!

Могу лишь сказать, чего в ЭТОМ №1 нет и что видно любому попробовавшему ЭТО:

-здесь нет никаких супернавороченных и впечатляющих публику загибонов – все очень просто.

-вы делаете только то, что реально имеет для вас пользу;

-вы не делаете то, что вредно для вас;

-вы не травмируете себя, пытаясь сделать что-то, к чему ваша система пока не готова;

-здесь все предельно сжато, компактно и лишено украшательств;

-сверхфункционально (за 50-60 минут тренировки получаешь столько и такой полноты, сколько раньше я не получал, занимаясь по системе аштанга-виньяса йоги больше 2 часов со всеми виньясами и т.д.);

-это по-настоящему мужская (не значит, что не подходит девушкам – спросите у женской, большей половины в наших залах в Питере – у Лени Кутузова, и в Москве в "НЕОйоге"), бескомпромиссная практика.

-это, на мой взгляд, действительно то, что можно назвать ЙОГОЙ: и ничего лишнего!

А. Дудов – помогающий вам в ЭТОМ в Москве: delphidas@mail.ru , центр Неойога в Москве: www.neoyoga.ru

Леонид Кутузов в Питере: leo.kut77@rambler.ru

P.S.И напоследок немного того, что ЭТО вначале рождает, а затем стирает в нас:

Корабли дальних времен из дальних стран несли меня к этому берегу. Берег непонятной страны, где я когда-то, наверное, уже жил. Иначе как объяснить эту силу, которую я чувствовал всегда.

А может этот берег – это целая планета, и я преодолел миллионы световых лет, чтобы просто увидеть ее. Нет, не просто увидеть, но и ступить ногой, вздохнуть и исполниться силой понимания. Понимания, что я здесь уже был…и идти куда-то еще - нет смысла.

И важно, наверное, только одно – улыбнуться, когда вдруг остро ощутил отсутствие смысла.

Да и это тоже неважно.

Потемневшая листва, кружащаяся в пляске ветра.

Мгновение вечности, принявшее форму движения.

Остановилось все внезапно, пойманное неласковым ноябрьским ветром.

И в это мгновение, ты открыл в себе что-то, существовавшее всегда, но заваленное под обломками человеческих приобретений.

И улыбнулся печально…

Поскольку я не вижу смыла сравнивать явления, которые в сравнениях не нуждаются, мне остается повторить свою позицию – я нисколько не склонен ЭТО противопоставлять "традиционным" школам и направлениям. Помните детский стишрок:

Мамы разные нужны.

Мамы разные важны. :)

Есть школы, которые называются "традиционными". Есть ЭТО – Сидерский во избежание сравнений намерено назвал ЭТО - "не йогой". :) Есть Цигун, Тай Цзы, Карате До и масса различных стилей, направлений и учений. По большому счету не важно – с помощью каких "технологий" Вы развиваетесь… Или не развиваетесь… :)  А только думаете, что развиваетесь… :) Что тоже иногда встречается. :)  О чем мы еще будем говорить на семинарах Дениса Зикеева. :)

Мне ЭТО подходит. И допускаю, что ЭТО может подойти кому-то еще. И, совершенно, точно – есть люди, которым ЭТО не нужно. Как в свое время выразился Андрей Сидерский:

ЕСЛИ МОЖЕШЬ ЙОГОЙ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ – ЛУЧШЕ НЕ ЗАНИМАЙСЯ… :)

Напоследок несколько объявлений.

В рамках нашей с Денисом Зикеевым поездки с его семинарами :) в Москве, Питере и Риге, перед началом занятий мы планируем провести творческие встречи :) с читателями ежеквартального издания "YOГА. ЖурналЪ славянского дZENа". Я, как руководитель проекта YOГА, расскажу о наших планах. Денис, как постоянный автор журнала, ответит на вопросы читателей. В Москве встреча состоится в студии НеоЙоги  в этот четверг 8 декабря, начало в 13:00. В Питере время и место уточняется. С вопросами обращайтесь к организаторам - piter@yora.info. В Риге – во время открытой пресс-конференции 15 декабря в 20:00. Подробности на www.yora.info. А еще я попросил всех организаторов найти гитару – Денис замечательно исполняет песни собственного написания. Если все получится – мы услышим песни из его последних альбомов "the trip" и "Генератор". Правда, Денис еще об этом не знает. :) Сегодня ему скажу. :)

Лама Сонам Дордже (известен так же как Лама Олег), Москва - первый русский практикующий, прошедший полный курс теоретического и практического обучения Буддизму в Непале, Индии и Тибете. 7-9 января 2006 года в Киеве Лама Сонам Дордже проведёт трёхдневный семинар по учениям Тибетского Буддизма и Дзогчена. Всего 4 лекции.

Тема семинара: "Как распознать ЭГО, источник всех страданий".

Лама Сонам Дордже осуществил в святых местах Непала два традиционных медитативных ритрита общей продолжительностью более семи лет, за что заслужил признание и уважение своих учителей, которые благословили его распространять Дхарму в России и на Украине. 

На лекциях по просьбе слушателей будут рассмотрены следующие вопросы:

Что такое ЭГО? Друг, враг или просто часть «себя»? Каковы его функции? Чему способствует и чему мешает? Где оно живет? ЭГО как генератор иллюзий и мира двойственности. Способы отследить его проявления. Методы работы с растворением ЭГО.

Подробности киевской поездки на www.yora.info.

А в Москве Лама Сонам Дордже проведет лекцию 14 декабря в 20:00 на тему: "Учения Будды. Четыре благородные истины. Пути и практики Буддизма." Стоимость 150 руб. Подробности у Натальи natas9@yandex.ru, телефон 8-926-102-80-31, www.nataradje.ru.

На сегодня все. С среду вечером выезжаю в Москву, вернусь в конце декабря. В рассылке наступает период затишья… :)

До встречи!

С.

 

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.others.yogakiev
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное