Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Большие мышцы V это очень просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
RepoRteR

Статистика

2.969 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Большие мышцы V это очень просто! Понимать или делать? Вот в чём вопрос.


ДомСпорт.RU

www.DomSport.RU

Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости.

КОНСУЛЬТАЦИИ

ФОРУМ

СТАТЬИ 

Понимать – не понимать? Вот в чём вопрос.

Сегодня пятница, для кого-то даже начались каникулы, поэтому выпуск будет развлекательным. Как впрочем и всегда.

Долго мне пришлось ждать с момента последнего выпуска. Я думал, что люди быстрей откликнутся на мои предложения. И захотят со мной ОБСУДИТЬ тему начала тренировок.

И, наконец, письмо.                                              

Как понимать «удваивать повторы каждый второй день» - таким образом получается, что через 20 дней будет уже больше 1000 повторов, а сколько будет через 2 месяца – и не сосчиитааать!!!!!

8-)

С уважением,

Дмитрий

Ответ. Дело в том, уважаемый Дмитрий, что понимать то как раз ничего и не надо. Понимаете?

А если Вам нужно понимание, то есть куча учебных, некоторые даже ВЫСШИЕ, заведений, в которых без проблем можно в течение пяти лет заниматься пониманием. :-) Например, изучать теорию велосипедного дела. Но в результате, всё это понимание никому не будет нужно. Т.к. понимание не научит ездить на велосипеде. Понимаете?

Вот если бы Вы выполнили те, рекомендаци, которые я дал, то спрашивали бы о чём-то КОНКРЕТНОМ. Например, вот я достиг 15 отжиманий и не могу дальше удвоить.

Вы же тренироваться не хотите, а хотите, чтоб я объяснил как можно так удваивать. Можно! И 1000 повторов и 10000.

Но только доказать я вам это не смогу, потому что отжиматься для докательства должен я. Вы же не хотите. Правильно? А мне это тем более не хочется.

Расскажу одну недавнюю историю. История очень типичная.

Был в компании. Среди участников застолья был мастер БОЕВЫХ искусств. Т.е. не тот, который учился в секции махать руками и ногами. А который учился убивать.

И вот докопался до мастера один пьяный товарищ: «Давай! Докажи, что ты настоящий мастер!».

И как себя чувствовал в данном случае наш мастер.

Если не бить, то товарищ так и не отстанет. А если бить, то нужно сильно, чтоб опять же отстал. В результате мастер оделся и ушёл. Так и не предъявив доказательств своих умений. А может он ничего и не умел? Товарищ то жив остался.

Надеюсь, теперь понятно, как удваивать? Если нет, обращайтесь. Возьму недорого. Пока недорого. :-)

Влад Ларин – персональный тренер,

участник AMERICAN FITNESS PROFESSIONALS AND ASSOCIATES, 

и International Sports Sciences Association.  

 

   Info@DomSport.RU

 

 
В избранное