СделайСам - здоровый дух, здоровое тело. Начни сегодня. Говори просто 'Нет'!
Эй, надо чтобы ты снова вышел на работу в эти выходные.
Нет.
Можно мы посмотрим «Секс в большом городе 2»?
Нет.
Угостишь пивком?
Нет.
Слушай, не ходи сегодня в тренажерку, помоги с этой херней.
Нет.
Мелочишки не найдется?
Нет.
Может, ты бросишь это дело да найдешь работу?
Нет.
Расскажи о своих планах на будущее.
Нет.
Давай просто расслабимся и посмотрим сегодня телевизор.
Нет.
Я знаю, мы познакомились недавно, но мог бы ты помочь мне с переездом в новую квартиру?
Нет.
Давай тупо тусить в клубе/баре по выходным.
Нет.
Господа, «Нет» - самое сильное слово в русском языке. Запомните это. После слова «Нет» не требуется приводить длинный, продуманный список оправданий и причин. Одного слова «Нет» достаточно.