Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Правила Роста - как построить красивое тело!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 59 RSS
←   Октябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://pravilarosta.ru
Открыта: 09-02-2013

Автор
pravilarosta@yandex.ru

Статистика

59 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как накачаться если работаешь на 2х работах?)



Как накачаться если работаешь на 2х работах?)
2013-09-15 06:39 admin

Привет, друзья. Очень давно не писал. В общем такое дело. Я серьезно занялся бизнесом, это стало как дополнительной работой (примерно с июля этого года). Торговля электроинструментом (розничный магазин+интернет-магазин), параллельно оставался работать на заводе.

Какие у меня результаты в зале?

Ужасные!

Я пытался совмещать 2 работы и качалку – но это просто невозможно физически, у меня совсем не оставалось сил. Если раньше занимался в зале 3 раза в неделю, плюс иногда дома (не зря же штангу купил), то постепенно перешел только на субботние приседания.

Неделю назад приседал 135 кг на 4 раза. Хотя на этой мотивирующей странице ставил другие цели. 150 кг.

В общем мои планы которые я ставил в начале года не удались, поэтому переношу их на конец этого года.

Жим я не делаю. Отжимания на брусьях перестал делать после того как 2 работы дали о себе знать. Становую тягу не делаю из шейного остеохондроза. Регулярно подтягивался на турнике с весом (20 кг доп.веса на 7-8 раз), но опять такие забросил когда организм начал бунтовать после совмещения 2х работ. Несколько недель делал тягу в наклоне дома…но тоже забросил.

Вот такие дела.

Вроде делаешь, стараешься, выкладываешься. Но приходят обстоятельства, и ты понимаешь что ты не такой всемогущий каким себя воображал)) Я рад что занялся этим бизнесом (как доделают новый дизайн интернет-магазина, выложу ссылку), мне это доставляет истинное удовольствие, как и качалка. Что не скажешь про завод, который отнимает у меня примерно 10 часов в сутки.

Люди годами работают на этих заводах, считают дни до пятницы, до окончания рабочего дня, думая что это спасет их как то. Но всегда наступает понедельник))

Я этого не понимаю. Не могу работать на кого бы то ни было, работать через силу, через не могу. Это дело личного комфорта. Да, на работе ты отработал, помучился и забыл про всё после 18.00. В бизнесе этого не получится. Ты ответственный за это 24 часа в сутки. Здесь нельзя уволиться. Нельзя переложить ответственность на коллегу. Но, черт возьми, мне это жутко нравится! Такой уж я человек. Я стал ответственным за этот бизнес, но мне очень нравится то чем я занимаюсь.  Я могу работать там по 12-15 часов сутки, не уставая и не смотреть на часы..

Такое вот лирическое отступление..

Но есть хорошие новости!

18 го сентября я работаю последний день на заводе.  После смогу гораздо больше времени уделять спорту и бизнесу. И буду ставить для себя новые цели.

p.s. сильно простыл в своей Сибири, поэтому уже 2ю неделю даже приседать не ходил. Начну 19 сентября.

p.s.s. бокс тоже забросил. Сколько я не пытался записаться на него, мне это не удавалось – то автобус проехал, то несколько раз там тренера не было, то он был, но потом в отпуск уехал, то 2 работы появилось. Видать судьба так хочет, чтобы я не занимался. Но тем не менее ничто не мешает мне повесить боксерскую грушу в гараже) Что я скоро сделаю.

До встречи!

 
В избранное