Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Большие мышцы V это очень просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Николай Медведев

Статистика

1.105 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.


Выпуск 40

 

Здравствуйте, мой  уважаемый читатель!

Начну с притчи о факире.

Однажды купец спросил факира: «Почему ты не боишься держать змею за пазухой ? Наверное, ты очень храбрый человек

«Видишь ли,- ответил факир, - бывает три вида храбрости. Первая - когда храбрец не представляет размера опасности и поэтому не чувствует страха. Вторая – когда храбрец представляет размер опасности, но пересиливает свой страх. Третий вид храбрости – это храбрость знания, когда благодаря знанию ты не боишься, а человек, не посвященный в тонкости дела, считает тебя храбрецом. Поэтому я не боюсь».

Накапливайте свой жизненный опыт, приобретая специальные знания. В частности о природе страха и его разновидностях. Черпайте знания из чужого опыта.

Недавно мне попалась книга Андрей Кочергин. Мужик с топором. Много спорного, но интересно пообщаться с неординарной личностью пусть даже через книгу. Книга не для слабаков, и на мой взгляд, для тех, кто социально устойчив. Т.е. для тех, кто не будет все сказанное воспринимать как конечную истину, а будет рассматривать адекватно ситуации.

Теперь что касается разновидностей страха. Есть такой вид - как страх потерять или недополучить свою долю удовольствия от жизни. Некоторые воспринимают смысл жизни в удовольствии, но только в удовольствии физическом и в виде развлечений. Действительно получать удовольствие – это основной признак психического здоровья.

Но если человек получает удовольствие только от еды, алкоголя, секса, то в случае ограничения одного из этих пунктов им будет восприниматься болезненно.

Но если же он получает удовольствие от многого другого (спорт, общение, путешествие и тд), то потеря одного из пунктов не так скажется на его удовлетворении жизнью.

Подумайте, не ограничиваете ли Вы себя небольшим перечнем, того от чего получаете удовольствие.

Расширьте границы, Удовольствие от физические упражнений не менее радостно, чем от простого лежания на диване. Или удовольствие от созерцания природы, ночного неба, музыки и тд, всего и не перечислишь. «Вкус жизни» - это довольно емкое понятие. Даже Ваше работа, может стать источником удовольствия, если правильно расставить акценты.

К чему все это ? Это все к теме храбрости и страха. Из-за страха потерять что-то человек теряет и уверенность в себе, поступает не так как хотел бы, а так как того требует его страх.  

 На этом сегодня все.

Жду Ваших писем.

С уважением, Медведев Александр  info@djinni.ru
В избранное