Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бодибилдинг и Фитнес

  Все выпуски  

Бодибилдинг и Фитнес


 

Одежда и аксессуары для кроссфита

Кроссфит (CrossFit) является видом фитнеса, тренировочная программа в котором состоит из силовых, многофункциональных упражнений, выполняемых с высокой интенсивностью. Цель такого тренинга заключается в повышении силовых показателей, выносливости, реакции и общей способности организма к физическим нагрузкам различного характера.

В тренировочной программе кроссфита комбинируются такие упражнения как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (больших) и т.д.

Как и для других видов спорта, для кроссфита создается специальная одежда и аксессуары, использование которых увеличивает эффективность такого тренинга.

Здесь представлены лучшая одежда и аксессуары для кроссфита 2014 года: http://sportizdorovie.ru/bodibilding-i-fitnes/odezhda-i-aksessuary-dlya-krossfita.html 


В избранное