Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бег | Beguza

  Все выпуски  

Бег | Beguza Максимальный эффект за 4 минуты!


тренировки ТабатаПовседневная жизнь вынуждает нас отказаться от многого, в частности, от привлекательной внешности. Поход в тренажерный зал не только дорого, но также требует минимум 2 часа свободного времени после изнуряющего рабочего дня.

Если Вам это знакомо, предлагаю обратить внимание на вид короткой интервальной тренировки, которая носит название протокол Табата. Тренировка по данной системе занимает всего 4 минуты! Продолжение тут-->> 


В избранное