Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Из коровы в Принцессу - Твой путь к стройности!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы для Красоты и Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Любовь Косинская

Статистика

231 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Из коровы в Принцессу - Твой путь к стройности! Публикации и планы.


Привет, читатели!

Спешу поделиться радостью - мои статьи уже печатают в газетах.
Приятно :)

Сами предложили, сами симпатичную картинку подобрали, сами прислали скан...
Обещают и бумажную версию по почте выслать =)

Прочитать, что опубликовали, можно вот тут, ближе к низу страницы:
http://no-cow.ru/index/skachat/0-9 


А я тем временем осознала, какой должна быть программа грядущего курса "Первый шаг 2.0": Секреты стройности, о которых никто не рассказывает, от "а" до "я" .

Курс будет проходить на двух уровнях - базовый и vip.

И даже уже готов план:

1 неделя

Основной блок:

1. «Бодрый старт»: Создаём заряд энергии и позитива с самого утра
2. «Календарик-пинарик»: Супер-инструмент, позволяющий не забывать ежедневных мелочей и освобождающий от необходимости держать миллион дел в голове
3. Превращаем бодрый день превратить в не менее бодрый и радостный вечер
4. «Третий глаз»: Мощнейший метод контроля своего питания
5. «Я выбираю…» Выясняем свои внутренние психологические программы, ведущие к лишнему весу
6. «Бодрое утро 2»: 15 минут, которые помогут вам выйти на новый уровень жизни в любых важных вам сферах
7. «Вспомним детство»: Ещё один простой, но очень эффективный метод для создания своего идеального режима питания
8. «Умный шопинг»: Учимся покупать то, что действительно нужно и полезно, а не кучу вредностей, на которые внезапно упал глаз.
9. «Свобода места»: Освобождаем внешнее пространство своей жизни.
10. «Маленькая хитрость»: Как естественным образом ускорить обмен веществ и отучить себя кушать лишнее.
11. «Здравствуй, тело»: Раскрепощаемся, учимся лучше чувствовать своё тело.
12. «Красота вокруг»: Добавляем чуть больше радости в свою жизнь.
13. «От винта – до шпынта!»: Учимся есть сколько требуется организму, не переедая.
14. «Лучше меньше, да лучше!»: Учимся эффективно отдыхать


Vip-блок

1. «Разговор с подсознанием»: Что заставляет вас переедать, лениться, заедать стрессы, и всячески мешать самим себе быть здоровыми, стройными и красивыми
2. «Пищевые якоря»: Ваши любимые продукты - действительно ваши?
3. «Ликвидация хвостов»: Разбираемся с недоделанными делами, висящими хвостами, систематизируем, упорядочиваем, часть ликвидируем, для остальных – вырабатываем стратегию дальнейших действий и начинаем действовать.

Прочитать план 2 и 3 недели можно здесь:
http://no-cow.ru/publ/1-1-0-21
В избранное