Школа своего Тела
Добрый день, друзья! Письмо: Здравствуйте, Алексей! Так получилось, что только сейчас прочитала ваш праздничный выпуск о женщинах. Не могу с вами согласиться, и вот по каким причинам: вы заменили всего лишь одно слово, и уже смысл круто изменился. А именно - слово любить на слово нравиться. Прежде всего нужно ЛЮБИТЬ себя, а не нравиться себе. Если подходить с это стороны, то конечно ВЫ правы. Нравиться себе всегда и во всём просто невозможно. Ошибка идёт с самого начала, когда вы подменили понятия. Проблема-то лежит гораздо глубже, здесь уже надо рассматривать вопросы самооценки. Именно в ней лежит уважение и любовь к себе. Каждый может увидеть в собственной жизни такие случаи, когда позволишь другим один раз сесть себе на шею, так сядут и поедут и дальше... Если человек себя уважает и любит (не путать с эгоизмом и себялюбием), он создаёт некие "Правила" обращения к себе и с собой, т.е. чего-то он позволяет над собой делать, чего-то - категорически нет. И все мы знаем, хотя бы у себя на работе, к кому можно просто так запросто подойти, а к кому нужен "особый" подход. Получается что? Как ты позволяешь к себе относиться, так к тебе и относятся окружающие. Как ты любишь себя, так же тебя любят и другие. Как ни крути, а всё равно мы приходим к тому же: Надо в первую очередь ЛЮБИТЬ себя, а потом уже учиться любить других, и будут любить ТЕБЯ именно так, как сам себя любишь. Очень известное изречение -"Возлюби ближнего своего, как самого себя" А как можно любить ближнего, если себя не любишь? Тема для размышления. Опять же в очередной раз убеждаюсь, что начинать нужно ВСЕГДА только с себя. PS: Возможно я не сумела донести полностью свою мысль, т.к. слово Любовь разные люди воспринимают по-разному. Я же имею ввиду Любовь - как полное принятие (есть у психологов такое понятие). Как детей мы любим просто за то, что они есть и всё. Хорошие ли, плохие... не важно. Важно - не давать оценку ничему и никому, -полная безоценочность и полное принятие. С уважением Арефьева Елена (психолог) Ответ: Елена, конечно, я с Вами полностью согласен. Но в то же время я ничего не перепутал и не подменял понятия. В праздничном выпуске No 237 я написал именно о том, о чем хотел написать - о том, что нет необходимости себе НРАВИТЬСЯ. Вы совершенно справедливо заметили, что нравится себе всегда - невозможно. Но ведь многие этого не понимают и в результате зарабатывают неврозы и портят себе жизнь. Хочу подробнее остановиться на этом пункте и пояснить этот момент. В ответ на праздничный выпуск мне пришли письма, где читательницы утверждали, что нравится себе необходимо всегда и везде. Хорошо, давайте зададим себе вопрос: а вы хотели бы познакомиться и подружиться с человеком, который себе во всем нравится? Предположим, что вы встретили такого человека, который сам себе всегда нравится, который сам себя считает необычайно красивым и не находит в себе недостатков. Какое чувство вызовет у вас такой человек? Я думаю, что только сочувствие. Захотите вы с ним общаться? Нет, не захотите. Так что, быть человеком, который себя считает необычайно красивым - это настоящая беда. Но пойдем дальше и вспомним о том, что сама идея о необходимости себе нравиться возникает, как правило, в следующем контексте: "Понравься себе и ты понравишься другим". Это, между прочим, очень распространенный женский стереотип. Многие женщины почему-то уверены, что если они понравятся самим себе, то значит понравятся и мужчинам. Здесь скрыта фундаментальная ошибка. Ошибка заключается в том, что на самом деле нет никакой связи между тем, что нравится женщинами и тем, что нравится мужчинам. Да, возможно, вы угрохали кучу денег на свои ногти, или решились на необычное колорирование, или прокололи пупок и сделали пирсинг. Вам это жутко нравится. Но понравится ли это мужчинам? С огромной долей вероятности, что нет. Больше того, возможно, что они даже этого не заметят. И вовсе не потому, что мужчины такие закостенелые неблагодарные идиоты с примитивным мышлением. Просто женщины в своих переживаниях о собственной внешности совершенно оторваны от запросов мужчин. Больше того, они заботятся не о том, о чем действительно нужно заботиться. Собственно об этом я и хочу сейчас поговорить. Итак, "а что, собственно, этим мужикам нужно?" :о) Женщины ошибаются, когда думают, что мужчинам нужна некая идеальная внешность. Женщины, насмотревшись модных журналов с красочными картинками фотомоделей, уверены, что в этих журналах и изображен стандарт женской красоты. Подчеркну - это не мужчинам, - это именно женщинам внешность, которая тиражируется модными женскими журналами, кажется идеальной. На женщин сильно давит реклама. Со страниц газет, с экранов телевизоров, с плакатов в метро реклама им внушает: нужно купить то и это, зато потом, когда ты все это купишь, ты станешь неотразимой. Ведь ты этого достойна. Ради интереса подсчитайте в рекламных телевизионных блоках - сколько рекламы адресовано мужчинам, а сколько - женщинам. После этого вы поймете, что вся огромная индустрия рекламы рассчитана преимущественно на женские деньги - в современном мире именно женщина стала основным потребителем и покупателем. И это понятно - мужчина, если и делает покупки, то покупает что-то материальное и осязаемое, т.к. прежде всего ему нужен результат. Взять, например, электродрель с перфоратором. И дураку понятно, что это прекрасная и нужная вещь - ух! - столько можно сразу насверлить дырок, причем даже в бетонных стенах. Женщина же покупает не результат, а эмоции. Поэтому если электродрель мужчина покупает, то один раз и на долгое время (возможно, на всю жизнь), а вот эмоции можно продавать и продавать бесконечно. Продавать эмоции намного выгоднее, поэтому реклама сосредоточена в основном на женщинах. Новые духи, новые наряды, новые прически, новое белье, новые сережки и многое, многое другое - все это можно продавать не останавливаясь, причем "в одни и те же руки". При этом женщин стараются убедить, что все эти покупки и обновы позволят ей стать привлекательнее в глазах мужчин. Возможно, даже, понакупив кучу шмоток, она начнет думать о своем мужчине примерно следующее: "Вот повезло ему, что рядом с ним такая модная, стильная девушка", даже не догадываясь при этом о том, какие мучения она доставляет своему милому, показывая очередной креативный дизайн ногтей и требуя похвалы. Такие моменты неприятны для мужчин - потому, что им совершенно безразличен дизайн ногтей, а тут еще надо напрягаться, хвалить через силу... чтобы не обидеть... Женщины уверены, что именно такой дизайн, такие волосы и такая одежда должны нравится мужчинам, но вот тут есть одна маленькая загвоздка. Дело в том, что мужчины даже и не подозревают, что именно такие женщины, именно с такими прическами и именно в таких нарядах и украшениях должны им нравиться. Реклама обманула женщин. Поэтому не нужно поддаваться рекламе. Каждому мужчине нравится что-то свое, нет никаких общих стандартов. Итак, что нравится мужчинам. В праздничном выпуске я уже написал о том, что сексуально привлекательный облик женщины у молодых парней формируется в юности в 13-14 лет. Именно в этот период случайное совпадение внешнего стимула и первичного сексуального возбуждения молодого человека создает то, что психологи называют "сексуальная фиксация". В мозгу молодого человека один раз и на всю жизнь запечатлевается образ "идеального сексуального объекта", своеобразный идеал. Это как фотография - раз проявленная, она не изменяется в последующем. Всю оставшуюся жизнь мужчина подсознательно ищет в женщинах характерные черты именно этого объекта. Чтобы было понятнее, проиллюстрирую несколькими примерами из реальной жизни, которым я был свидетелем. Герои этих историй - мои друзья. Пример 1. Однажды 13-летниму подростку что-то попало в глаз. Он приходит домой и говорит об этом матери. В тот момент у них в гостях сидела соседка - молодая кормящая женщина. Она и предложила, - "давай молоком брызнем в глаз - как рукой снимет". Так и решили. Достает эта молодая мама свою большую налитую молоком грудь и брызгает струйкой ему в глаз. Глаз перестал слезиться. Вот этот образ большой груди и сформировал у подростка сексуальную фиксацию на всю жизнь. Все его девушки, а впоследствии и жена, имели большую грудь - не менее, чем 5-ый размер. Пример 2. Как-то раз 14-летний подросток в школе мыл руки после столовой на большой перемене. Так случилось, что он над чем-то задумался, в задумчивости повернулся и случайно соприкоснулся с руками девушки из класса, младше на год. Девушка ему улыбнулась. Позже он увидел эту девушку на фоне солнца, как в ореоле, и этот образ навсегда врезался ему в память - длинные волосы, небольшая девичья грудь, тонкая талия, большие бедра и сильные развитые икры (как оказалось, она занималась танцами). Все его девушки, а впоследствии и жена, имели маленькую грудь - не более, чем 2-ой размер, тонкую талию, длинные волосы и большие сильные бедра и икры. Но женщины любят экспериментировать со своей внешностью, даже не задумываясь при этом, что от этих изменения может исчезнуть объект сексуальной фиксации. Так и в этой семье - как только его жена сделала короткую стрижку, так у них начались семейные проблемы, и дело чуть не дошло до развода. Но постепенно волосы отрасли и опять в семье воцарился мир. Пример 3. На одной школьной дискотеке высокому статному 9-тикласснику - любимцу всех девчонок выпускных классов школы - довелось танцевать с молодой учительницей начальных классов - высокой, худой, черненькой девушкой. Вскоре они начали встречаться. Но девушка оказалась удивительно стервозной и, однажды он застукал ее с другим и услышал следующее объяснение: "Ну и что же, что я с ним сплю, ведь люблю-то я тебя". После этого он прервал с ней всякие отношения, но к удивлению всех его друзей, следующие девушки этого молодого человека оказались примерно такими же - черненькие и стервозные. Прошло с полтора десятка лет, и он женился на высокой черненькой, худой девушке - работнице казино. Но семейного счастья не получилось - девушка оказалась удивительно стервозной. Но, тем не менее, они прожили вместе лет 5, изредка погуливая друг от друга. И это длилось до тех пор, пока девушка не перекрасила волосы в белый цвет. После этого она перестала соответствовать его сексуальной фиксации и в конце концов перестала его интересовать, как женщина. Вскоре они развелись. Пример 4. Молодая невысокая полная девушка после окончания пед.института пришла работать в школу. Ее сделали классным руководителем у 7-ого класса. Как-то на перемене на ее пышное тело случайно наткнулся один из семиклассников ее класса. После этого, к ее удивлению, этот семиклассник начал ей оказывать знаки внимания, пытался провожать до дома. Конечно, девушке, было неловко и она постаралась не замечать этих ухаживаний и избегать их. Проработав в школе всего один год, она уволилась. Через 8 лет они случайно встретилась на базаре - девушка, уже разведена, уже с ребенком (после родов она пополнела еще больше) торгует в одной из палаток, а он стал молодым, стройным, высоким парнем, отслужившим в армии, вокруг него вьются молоденькие девушки. Но ему, по большому счету эти девушки не нужны - ни с одной из них он не планирует строить отношений. А все потому, что у него уже сформирована подростковая фиксация - ему нравятся такие, как его бывшая учительница - невысокие, полненькие и умные. И вот, проходя по базару, он видит ее - свой подростковый идеал. Конечно, он подошел, пробыл около нее всю ее смену, а потом проводил до дома. Вскоре они начали жить вместе. Однако прожили они не долго - на парня стали давить родственники. Они не понимали, зачем молодому парню нужна женщина с ребенком, да еще и старше его на 10 лет. Его мама и бабушка по очереди приходили к девушке на базар и уговаривали оставить их неразумное чадо в покое и "не ломать ему судьбу". Надо отдать девушке должное - она всегда была выдержана и спокойно отвечала: "Он - мужчина, пусть и решает". Кстати, сказать в душе и она сомневалась в их будущем - все-таки он ее моложе на 10 лет и ее это тоже пугало. В конце концов, скандалами и финансовым давлением, мама этого парня уговорила его вернуться жить домой, и вскоре после этого пригласила и предложила пожить у них одну из его молодых знакомых. В общем, свела своего сына с другой - молодой девушкой. Потом стала поговаривать о свадьбе. На данный момент ситуация так и не разрешилась - парня буквально разрывает на части - с одной стороны мама уговаривает быть разумным и не встречаться с женщиной, старше его на 10 лет и имеющей ребенка, с другой стороны, он не может с ней не встречаться и по-прежнему иногда заходит на базар, а когда зайдет, то сидит там возле нее целый день и ревнует, если с ней начинают разговаривать мужчины. Ни о какой свадьбе с молодой девушкой, с которой он сейчас живет в квартире своей мамы, он и слышать не хочет. Итак, как вы сами убедились - у мужчин нет никакого стандартного идеала. Поэтому любая женщина, не зависимо от того, какая у нее внешность и какой размер груди, талии и бедер, нравится 10% мужчин, которым именно ее фигура и ее внешность кажутся самой привлекательной. Но при этом, не нужно забывать и том, что эксперименты с собственной внешностью могут неожиданно сильно отразиться на ваших отношениях с вашим мужчиной - как в лучшую, но чаще в худшую сторону. Например, такой простой вопрос, как длина волос. У кого-то из мужчин вызывают восхищение длинные волосы, а кому-то кажется, что открытые ушки выглядят очень трогательно и поэтому он рад, когда его девушка стрижется коротко. Но когда женщина идет в парикмахерскую, разве она задумывается об этом? Разве она думает, что стрижка может повлиять не только на ее внешность, но и принципиально изменить отношение к ней ее мужчины, причем зачастую, не в самую лучшую сторону? Конечно, многие женщины удивятся такой постановке вопроса - как разве мы, самостоятельные, современные, независимые женщины должны под кого-то подстраиваться? Разве мы не имеем полного права сделать себя такими, какими сами себе кажемся привлекательными? Конечно, имеете. Но зачастую придется выбрать: - или порадовать своего любимого мужчину и иметь с ним те отношения, о которых можно только мечтать, - или отстоять свое священное право на татуировку, акриловые ногти, пирсинг, бикини-дизайн... а вместе с ними и на свое одиночество. Но не все так печально. Если вы захотите, то сможете быстро определить именно те пункты вашей внешности, которые нравятся вашему мужчине. Правила просты. Пришли вы с новой прической, он не заметил - значит ему это не важно. А среагировал на духи - запомните их название. И окажется, что следить надо за ограниченным количеством позиций, и их будет очень не много - а остальное делать так, как вам удобнее. Так будет и вам комфортно и удобно, и вашему мужчине, все радуют друг друга, и живут долго и счастливо :о) Если вам интересна эта тема, то советую почитать книги питерского врача-психотерапевта Андрея Курпатова. Лучше книг на тему отношений мужчины и женщин я не встречал. ******* Промежуточный результат прохождения курса "Похудение": Александр, 28 лет, рост 171.
У Александра процесс похудения идет хорошими темпами. Всего за 7 недель он потерял 13 килограмм веса. Пожелаем ему удачи!
Далее идет реклама от Subscribe.Ru, к которой автор рассылки не имеет никакого отношения... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| В избранное | ||
