Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости спорта

  Все выпуски  

Новости спорта Отдыхать надо. А как?


Информационная рассылка Новости спорта

Спи и худей

По материалам: MyCharm.ru

Это может показаться удивительным, но человеческий организм способен сжигать калории даже во время глубокого сна. Ночной отдых можно совместить с потерей веса, если мы будем соблюдать некоторые правила отхода ко сну. Оказывается, всё, что нам надо это повысить метаболизм во время сна и обеспечить правильный здоровый сон.

Читать дальше...

Виталий Мутко отказался уходить в отставку

По материалам: Lenta.ru

Министр спорта, туризма и молодежной политики России Виталий Мутко отказался покинуть свой пост. 1 июля отставки Мутко потребовали некоторые депутаты Госдумы после выступления министра, сообщает РИА Новости. По окончании разговора с депутатами Мутко заявил: "Что касается ухода в отставку - я работаю. Есть кому меня отправить в отставку".

Как отмечает "Советский спорт", никто из депутатов не поддержал Мутко и все говорили о плохих выступлениях национальных сборных, отсталости массового спорта и так далее. Депутат Александр Хинштейн от имени фракции "Единой России" назвал работу министра неудовлетворительной.

По словам Мутко, он не думает, что все депутаты сочли его работу неудовлетворительной. "Скорее, есть неудовлетворенность темпами развития спорта в стране. Так она и у меня есть, - признал министр. - Я не волшебник, чтобы завтра сто процентов населения пришли в спортивные залы. Я не волшебник, чтобы за один год все спортсооружения были построены".

Читать дальше...

Отдыхать надо. А как?

По материалам: Shkolazhizni.ru

Бестолковый отдых утомляет хуже работы так гласит русская поговорка. Отдыхать надо, и об этом все знают. Но все ли знают, что такое правильный отдых, тот, который принесёт нам и нашему организму пользу.

Учёные доказали, что в течение рабочего дня необходимо каждый час отдыхать минимум минут 10 и, по возможности, после обеда найти 1 час для отдыха. Человек с таким режимом рабочего времени работает намного продуктивнее.

Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное