Нехватка утреннего света вредит режиму сна школьников
Недостаточное воздействие утреннего света негативно влияет на качество сна подростков, впервые установили американские учёные. Школьники проводят много времени в закрытом помещении и не могут получить достаточно утреннего света, необходимого для стимулирования биологической системы организма, регулирующей циклы бодрствования и ночного покоя, считают специалисты Rensselaer Polytechnic Institute. В дополнение к тому, что многие подростки ложатся спать очень поздно, качество их сна существенно ухудшается и школьники
становятся подвержены риску "синдрома совы".
В эксперименте нескольким ученикам средней школы было предложено носить специальные очки, чтобы предотвратить попадание на глаза коротковолнового или синего утреннего света. Также школьники в течение 5 учебных дней ложились спать на полчаса позже. Если блокировать поступление синего утреннего света в первой половине дня, в организме происходит задержка активности гормона мелатонина, сигнализирующего о наступлении времени сна. В исследовании зафиксировано, что работа мелатонина отложена примерно на 6 минут
каждый день, когда школьники не получали достаточно утреннего света.
Проблема заключается в том, объясняют неврологи, что сегодняшние школы имеют строгий график посещения - в большинстве стран дети приходят на занятия рано утром. Зимой и весной ученики доходят или доезжают до школы ещё до того, как увидят восход солнца, а многие покидают учебное заведение уже на раннем закате. Таким образом нарушается связь между повседневными биологическими ритмами, также имеющими название циркадные 24-часовые ритмы суток. Кроме того, как правило, в школах нет надлежащего электрического света
или дневного света, чтобы стимулировать эту циркадную систему, отвечающую за температуру нашего тела, состояние бодрости, аппетит, работу гормонов и режим сна. Как говорят исследователи, наша биологическая система реагирует на свет совершенно иначе, чем зрительная система - более чувствительно. Клиницисты добавляют, что нарушение циркадного ритма организма чревато долгосрочным развитием сердечно-сосудистых проблем, диабета, рака, болезни Альцгеймера и сезонной депресс
ии.
Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего (UCSD), создавшие в позапрошлом году уникальные "генетические часы", сообщают о новой разработке в этой области. Теперь бактерии могут действовать как единый сенсорный датчик, общаясь между собой посредством обмена молекулами.
Мы подробно рассказывали о предыдущем эксперименте команды бактериальных "генетических часах", в которых отсчёт времени шёл весьма необычным способом внутри бактерий E. coli через определённые промежутки включались флуоресцентные белки. Таким образом по реакции клеток можно было определить присутствие в растворе определённого вещества или изменение температуры среды.
Теперь же американцы создали бактериальный датчик следующего поколения. Архитектура его аналогична предыдущему, но дополнена кворумом чувствительности (quorum sensing). Иными словами, теперь благодаря взаимодействию всех клеток по принципу цепной реакции чувствительность колонии в целом оказывается гораздо выше.
На автомобильной выставке в Чикаго, которая проходит с 12 по 21 февраля, генеральный директор компании Dodge Ральф Жиль представил первое изображение нового компактного хэтчбека B-класса. Разработка этой машины станет одним из первых совместных проектов, созданных концерном Chrysler в сотрудничестве с Fiat. Об этом сообщает издание The Car Connection.
Новинка будет построена на одной из платформ концерна Fiat, которая для новой модели будет немного облегчена (в шасси и подвеске планируется широко использовать алюминий) и удлинена. Для компактного хэтчбека Dodge станут предлагаться двигатели, оснащенные разработанным концерном Fiat механизмом газораспределения MultiAir.
Ожидается, что новый компактный хэтчбек Dodge появится на американском рынке в продаже в 2012 или 2013 году.
Когда победители зимней Олимпиады-2010 в Ванкувере поднимутся на пьедестал почета, они получат медали, уникальные во всех смыслах этого слова.
Во-первых, эти медали будут очень необычной формы. Еще восемь лет назад организаторы Олимпиады-2002 в американском городе Солт-Лейк-Сити проявили оригинальность. Победителям тогда вручили медали в виде пятиугольника (пять олимпийских колец, пять континентов) с округленными гранями. Организаторы Олимпиады-2006 в итальянском Турине пошли еще дальше: олимпийские медали стали олимпийскими кольцами.
Спортивный директор "Зенита" Игорь Корнеев потребовал предоставить ему список действующих футболистов, ранее надевавших футболку питерского клуба.
Как утверждает Lifesports, Корнеев собирается собрать под знамена Лучано Спаллетти по возможности всех игроков, неравнодушных к судьбе невского футбола и не требующих бытового обустройства в городе. Помощник Гуса Хиддинка вознамерился собрать на "Петровском" максимальное количество "возвращенцев" с тем, чтобы прежние герои Санкт-Петербурга, завоевавшие серебро, а затем и золото чемпионата России, взявшие Кубок УЕФА и Суперкубок Европы, снова объединились в одной команде.
- Всегда приоритет отдается российским игрокам, мы ищем их и, по возможности, будем приобретать, но это довольно сложный процесс. Что касается иностранцев, то каждый из них должен существенно усиливать команду, иначе это выброшенные на ветер деньги, - убежден Корнеев.
Гол Билялетдинова помог "Эвертону" обыграть "Манчестер Юнайтед"
Ливерпульский "Эвертон" одержал победу над лидером английской премьер-лиги "Манчестер Юнайтед" в домашнем матче 27-го тура со счетом 3:1. Один из голов забил российский полузащитник "ирисок" Динияр Билялетдинов, сравнявший счет на 19-й минуте.
За три минуты до этого у "Манчестер Юнайтед" отличился болгарский форвард Димитар Бербатов. Однако затем "Эвертон" сумел не только выравнять счет, но и развить успех. Во втором тайме команда из Ливерпуля забила еще два мяча усилиями игроков молодежной сборной Англии - Дэна Гослинга и Джека Родуэлла.
Таким образом "Эвертон" сумел прервать восьмиматчевую беспроигрышную серию "МЮ" в премьер-лиге. Из-за поражения в Ливерпуле манкунианцы отпустили в отрыв лондонский "Челси", который на выезде нанес поражение "Вулверхэмптону" - 2:0. У победителей дважды отличился ивуарийский форвард Дидье Дрогба. Российский хавбек "синих" Юрий Жирков был заменен на 56-й минуте, но за отведенное ему на поле время сумел отдать голевой пас.