| ← Сентябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://www.inwardkungfu.com
Открыта:
17-11-2007
Статистика
0 за неделю
Гунфу как мастерство Жизни Симметричная асимметрия
Все знают, что наш мозг состоит из двух полушарий. Многие даже знают, что полушария имеют функциональную асимметрию. Так левое полушарие отвечает за логическое восприятие и последовательную (дигитальную) обработку информации, а правое полушарие отвечает за образное восприятие и аналоговую обработку информации. Как образно писал об этом Игорь Губерман:
живут просторно и привольно слова и запах, цвет и звук, фактура, линия и форма.
Наверное, на просторах Интернета вам встречалась картинка-тест с танцующей девушкой:
А для тех, кто не может переключать направление вращения, специалист по методам развития интеллекта Иван Полонейчик рекомендует упражнение: Осознание правого и левого полушария головного мозга Мы концентрируемся на своем мозге, разделенном на две половины с помощью Corpus callosum (мозолистого тела).
Затем, дыша спокойно и равномерно, обоими глазами смотрим внутрь, на середину мозга с мозолистым телом. Эта локализация нужна для того, чтобы направить сознание в нужное место, а теперь можно непосредственно переходить к выполнению упражнения. Медленно вдыхаем, наполняемся воздухом и ненадолго задерживаем дыхание. Во время выдоха направляем поток нашего сознания, как прожектор, на левое полушарие и <смотрим> на эту часть мозга. Затем снова делаем вдох, задерживаем дыхание и на выдохе направляем прожектор на правое полушарие головного мозга. Представляем себе: слева – четкое логическое мышление; справа – мечта, интуиция, вдохновение. Чтобы еще лучше познать оба полушария мозга, мы можем удлинить упражнение следующим образом: Слева: вдох, пауза, выдох связан с проекцией числа. Справа: вдох, пауза, выдох связан с проекцией буквы. Слева: число 1 число 2 число 3 Справа: буква а буква б буква в и т.д. Эту комбинацию чисел и букв необходимо продолжать до тех пор, пока она вызывает приятные ощущения, числа и буквы можно поменять местами или перенести упражнение на другие предметы, например, лето зима, черный белый. Оказываемое действие: улучшение деятельности мозга, повышение творческих способностей. Упражнение это было опробовано многими слушателями курсов и показало свою эффективность. А рекомендации очень просты и даже достаточно приятны в исполнении. 1. Для достаточного развития правого полушария мозга категорически следует отказаться от прослушивания попсы, экстремальных форм металла, техно, рейва и подобного рода музыки. Экспериментально доказано, что такая музыка угнетающе действует на правое полушарие мозга. Особенно в этом плане сильное влияние оказывает попса. Причем она более опасна не в плане сознательного прослушивания, а скорее в случае использования ее в качестве своеобразного звукового фона – за рулем автомобиля, пусть даже на небольшой громкости звучащей FM-станции и т.п. 2. А вот для развития в качестве звукового фона желательно прослушивать музыку Моцарта, Вивальди, Гайдна и других великих мастеров. P.S. Другие упражнеия по развитию интеллекта можно найти в видеокурсах:
Обратная связь Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster |
| В избранное | ||
