Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Гунфу как мастерство Жизни

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 336 RSS
←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.inwardkungfu.com
Открыта: 17-11-2007

Автор
MasterDao

Статистика

336 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Гунфу как мастерство Жизни Гунфу как Мастерство Жизни


Выпуск 148

Архив здесь

Виртуальный (Дистанционный) курс

 

ГУНФУ как МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ

09.04.2010

 

Биологические часы. Секретная жизнь (2010) SATRip

Информация о фильме:
Название: Биологические часы. Секретная жизнь
Год выхода: 2010
Жанр: Документальный

О фильме:
В конце марта 76 стран, в том числе и Россия, переходят на летнее время. Стрелки часов переводятся на один час вперед.
Летнее время в нашей стране впервые был введено 1 июля 1917 г., в 1931 году отменено и возобновлено 1 апреля 1981 года. Сейчас на рассмотрение Государственной Думы вынесен законопроект об отмене перехода на летнее время. По мнению многих экспертов, существенной экономии данная мера не даeт, а вред здоровью людей наносит серьeзный. Дело в том, что организм большинства людей не подстраивается под новое время, а продолжает жить по-старому.

Биологические часы человека - уникальный внутренний механизм, позволяющий нашему организму не только чувствовать течение времени, но и с удивительной точностью измерять его промежутки. Об этом рассказывается в фильме английских документалистов.

Многие из нас никогда не задумывались о том, почему они просыпаются и ложатся спать в определенное время, более эффективно тренируются по утрам или вечерам, чувствуют прилив энергии или начинают дремать на рабочем месте в определенное время суток. Хорошо известно, что мировые рекорды ставятся обычно в вечернее время, а дети чаще всего рождаются между 4 и 6 часами утра, что подросткам очень трудно вставать по утрам, а пожилые люди просыпаются гораздо раньше, чем им хотелось бы. Есть ли научное объяснение этим явлениям? Поиском ответа на этот вопрос занимаются ученые-хронобиологи. Многочисленные исследования, проведенные ими, доказали, что организм человека работает в соответствии с биологическими ритмами, которые вырабатывались на протяжении миллионов лет и являются одной из форм приспособления к условиям существования на нашей планете. Ученые уверены, что любые "искусственные сбои" в естественных биологических циклах, вызванные реалиями современной жизни, приводят к переутомлению, стрессу, а порой и к болезни. Биологические часы контролируют всю нашу жизнь, и знание принципов их работы даeт нам массу преимуществ, позволяя наиболее эффективно использовать внутренние резервы нашего организма, улучшить "качество жизни" пожилых людей и даже победить смертельную болезнь.

На основе последних исследований в области хронобиологии авторы фильма разработали идеальный распорядок дня современного человека. Следуя ему, вы сможете ежедневно делать гораздо больше.



Скачать: Part 1, Part 2, Part 3, Part 4, Part 5

 

P. S. Помочь предолеть стресс перехода на летнее время вам поможет

видеокурс Здоровый образ жизни по методу "Ключ"

метод "Ключ" достаточно унививерсален и может быть применен для обучения и творчества, в этом вам поможет

видеокурс СверхОбучение и Творчество по методу «Ключ» Хасая Алиева

 

а также рекомендую видеокурсы:

«Эффективные психотехники. Часть 1»

«Эффективные психотехники. Часть 2»

 

С искренним уважением, Алексей Иванов.
E-mail: masterdao#mail.ru  #-->@

Сайт: http://www.inwardkungfu.com
В избранное