Выпуск 070

Архив здесь

Виртуальный (Дистанционный) курс

ГУНФУ как МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ

19.11.2008

 Pre scriptum Грядут зимние холода, а за ними всевозможные простуды, эпидемии гриппа... А как в песне поется? "Если хочешь быть здоров - закаляйся! Позабудь про докторов - водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров". Предлагаю вашему вниманию  методику моего интернет-коллеги Громыко Григория Олеговича для укрепления иммунитета.

 ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПРОСТУЖАТЬСЯ

Автор: Громыко Григорий Олегович - тренер по ИнязСпорту

Ни просуды, ни эпидемии гриппа не берут...

История эта с предисловием и еще с пред-предисловием...

В декабре 1986-го года я пришел к участковому врачу за справкой "здоров", чтобы поехать на зимние каникулы в пионерлагерь воспитателем. Поскольку я с 1942-го года, то нетрудно посчитать, - мне было тогда 44 года. Врач у нас сменилась. Опытная и очень умная ушла на пенсию, а молоденькая, со школьной скамьи, пришла...

Я вошел в кабинет. Говорим за справку... Между делом она показывает на мой жутко сопливый, - распухший и красный, - нос и спрашивает "а что это у Вас?". Ээээ, говорю, ерунда, пройдет, я не с этим пришел, мне вот справку бы поскорее... Она пишет справку, а сама так негромко рассказывает...

У меня, говорит, на участке был один больной, у которого хронический насморк уже 20 лет. Он поехал на курорт в Пятигорск подлечить свой желудок, а вернулся совсем без насморка, - ему там врач подсказал, как от него избавиться. Сказать?

Не, говорю, не надо, мне бы справку, и я пошел...

А она настаивает. Я говорю, ну ладно, скажите. Она, - ну, вот, врач ему сказал "лейте прохладную водичку на большой палец ноги". Он, пока там был, лил и вернулся уже без двадцатилетнего насморка. Я, - и? Она, - и все, больше я ничего сама не знаю. Я, - на какую ногу, сколько времени лить, как часто? Она, - пробуйте так и эдак, я сама правда-правда ничего больше не знаю! Дала справку и я ушел.

Но что-то где-то во мне зацепилось. Уже в этот день я, придя домой, сунул ногу в ванну под струю воды и подержал сколько-то времени. Потом стал делать ежедневно утром, пока умываюсь и бреюсь.

А надо тут еще рассказать, что уже четыре или пять лет перед этим, - то есть где-то на рубеже сорокалетия, - начал я регулярно два раза в год грипповать по одной неделе. Осенью и весной по разу. И мне это уже стало как-то не того...

К тому же лет за десять до того я переохладил однажды голову и получил сильнейший гайморит, который дважды принимался лечить, но как-то все неудачно... А два-три года тому назад начала у меня из носа водичка капать, - как только на улице ниже плюс пяти градусов, так вот вам пожалуйста!

Выхожу на улицу и через короткое время - кап-кап! А иной раз наклонишься, и из носа прямо струйкой течет... Домой придешь, - все проходит без следа. Получается что-то вроде аллергии на холодный воздух. Сначала было так себе, не очень заметно, а постепенно стало уже почти совсем невыносимо. Неудобно и просто трудно с этим жить.

Ну, лью я водичку все на один и тот же большой палец на левой ноге, - в ванне кран был с такой стороны, что так было удобнее. Привык уже. В общем-то, там и привыкать не к чему, ничего особенного не требуется, - поставил ногу да открыл кран. Лью месяц, лью два... Это значит, половину декабря, январь и уже февраль идет...

А в апреле замечаю, что "вот был потный и попал на сквозняк, - и хоть бы что!". Не простудился. А по всем признакам должен бы... Дальше - больше. Промокну под дождем, ветер, холодно, - и ничего! Весной в валенках попал в дождь, снег еще лежал, целый день на холоде с мокрыми ногами, - и опять ничего!

Эээ, думаю! Значит, подействовало! Сопротивляемость повысилась! Только однажды вхожу в ванную, а ногу под кран ну очень явно ставить не хочется! Во дела! Что такое, думаю? Ну, не стал в этот раз лить. Назавтра то же самое... Задумался "с чего бы это? я ведь уже привык?".

Продумал-подумал и придумал, что надо вторую ногу подставить. Как только это подумал, сразу полегчало на душе. С тех пор я на каждую ногу лью по очереди, - на одну три минуты (примерно) и на другую... Не на "ногу", конечно, а на большой палец, - это понятно. То есть организм мой симметричный, а я симметрию нарушил. Восстановил симметрию, и дело опять наладилось.

Ну, дальше больше! В межсезонье я болеть совсем перестал, - уже в ту же весну не болел. Уже я сказал, что всякие неприятные сквозняки, дожди и прочее меня не берут... А потом заметил, что и инфекция гриппозного человека тоже "отскакивает"! Во! думаю, ну и дела! Хорошие дела!

Во время эпидемий гриппа вся семья болеет друг за другом, а я - нет! Ха! Классно! На работе тоже народ на больничном, а мне хоть бы хны! Ну, я, понятное дело, радуюсь и продолжаю водичку на большие пальцы лить.

Года через два в продаже появилась всякая литература, - помните, на лотках, в переходах прямо на полу? И среди этих развалов попался мне справочник по рефлексотерапии. Открыл я его, а там вкладка, - большааая таблица всех акупунктурных точек. Купил я книжку, а дома посмотрел, что же там на этих больших пальцах есть?

Вам тоже хочется узнать? Что там есть? Ну, это легко сделать. Теперь этой литературы навалом везде. Найдите и посмотрите. Ага?

Еще через время заметил я, что все мои носовые и какие там еще пазухи очистились абсолютно и, похоже, безвозвратно. В этом году уже 20 лет исполняется, как я ничем простудным не болею. Нравится? Дак в чем же дело?

Правда, было одно "исключение". Года два тому назад заболел я простудой... Как так?!? А вот так! Еще за год до этого как-то незаметно перестал я лить водичку на пальчики... Не лью и не лью... И ничего особенного не происходит. Ну, я и рад, - не лью дальше. Думаю "во! какой я стал закаленный!! Никакая холера ко мне не прилипает!" и, - бац! - через год вот она, простуда...

Э, думаю, шалишь! И опять стал лить. Через небольшое время опять простуда... Но я лью и лью. И крепость обратно ко мне вернулась. Теперь уж я ни за какие коврижки не перестану.

Кстати, если Вы простудились, насморк и прочее, то способ этот работает и как способ быстрого выздоровления, - проверено уже тысячу раз! - только лить нужно в день три-четыре раза. За один-два дня любая простуда - как не бывало! Без всяких лекарств, разумеется. Зачем они? Они лишние.

За 20 лет научил я этому способу ну 100 или больше человек. Нескольким совсем не помогло. Почему? А они полили раз-два и... Понятно? Остальным всем без исключения помогло укрепить (наладить) иммунную систему.

Мелкие примечания.

К сожалению, способ этот не защищает от ангины. Я сам, правда, в эти годы ни разу ею не болел... Но другие люди говорили, что от ангины не помогает. От ангины помогает другой способ. А это способ повышает защитный барьер как от переохлаждения, так и от внешней инфекции. И очень стойко и сильно повышает.

Что касается ангины, то нужно набирать в ладонь прохладной воды и обмывать пупок слегка. Ну, знаете, какая там чакра? А? Не знаете? Тогда смотрите в литературе, - мне тут с Вами ликбезом заниматься нет времени и охоты!

Конечно, обмывать пупок нужно не "один раз", - это понятно. А сколько? Много. Но! Попробуйте полить на него из душа холодной водой? До такого ощущения, что его аж заломило от холода? Если попробуете так сделать с утра, то уже к вечеру хорошая ангина Вам обеспечена! Понятно? Я сам проверял больше чем один раз и знаю точно.

Вообще-то "обмывать пупок прохладной водой" я получил как рецепт от одного коллеги по работе. А он получил его от лаборантки в своей лаборатории. Она получила его от своей мамы, которая получила его от своей мамы... У них из поколения в поколение женщины травы собирали и так далее... Так это был рецепт не от ангины! Это был рецепт от мигрени.

Помогает ли от мигрени? Да, помогает. Только нужно делать это не день и не два... И тогда постепенно головные боли сначала становятся не такими жуткими, а потом уходят совсем. "Постепенно" - это как все же долго? Это через два года примерно заметно становится. Сам я ежедневно делаю эту процедуру уже 18 лет.

Сегодня утром тоже делал. И водичку на оба больших пальчика тоже сегодня лил. Болеть-то не хочется...

Да, забыл сказать, что водичку на пальчик надо тоже лить не холодную, а прохладную. А какая это? Да такая, которую пальчик "понимает" как слегка более холодную, чем он сам. Ясно?

На прощанье опять мой любимый афоризм из Гарта Гильмора, - "если у Вас есть лишний миллион долларов, то Вы все равно не можете его отдать кому-нибудь, чтобы он вместо Вас бегал трусцой".

P.S. Английский в кризис.

Вы думаете, что знание английского никак не поможет вам пережить кризис? Это не так! Высококвалифицированных сотрудников не увольняют! Со знанием английского вы всегда сможете найти хорошо оплачиваемую работу.

1. Овладеть (любым) иностранным языком вам поможет Видеокурс "Форсированное изучение иностранных языков". Узнать подробнее можно здесь

2.  Вы также можете изучить любой иностранный язык по методу "ИнязСпорт" обратившись в Центр языковых технологий  

3. Видеокурс Эффективные психотехники поможет вам решить проблемы, которые, Так Или Иначе, Возникают В Жизни Каждого Человека. Кстати, готовится к выпуску видеокурс Эффективные психотехники. Часть-2. Эта часть программы «Эффективные психотехники» выйдет примерно через месяц, о чём я сообщу в рассылке. У программы будет несколько вариантов цены. Первый – со скидкой побольше для тех, кто закажет к моменту выхода программы первую часть «Эффективных психотехник». Второй – скидка поменьше для тех, кто будет после выхода второй части заказывать ещё и первую часть. Третий – без скидок для тех, кто будет заказывать только вторую часть «Эффективных психотехник».

 А вот содержание второй части.

1.      Программа «СуперМозг». Собственно, о ней Вы уже более-менее знаете.

2.      Программа «Форсаж Мозга». Позволяет за 5-10 минут достичь состояния максимальной эффективности. Ну, к примеру, Вы садитесь заниматься, а учёба что-то никак не идет, всё как-то вяло и нужно… Позанимались – и всё, Вы на пике своей интеллектуальной формы. Да и настроение поднимается.

3.      Программа «Волшебный алфавит». Те, кто сможет пройти третий уровень программы, могут смело сказать о себе, что они перешли в другое качество. Например, «заполучить» такой взгляд, который будет воистину волшебным. И тогда уже занятия визуализацией успеха, о которой так много сейчас пишут, начнут приносить плоды, а не будут просто мечтаниями на диване. Третий уровень очень сложен. Но громадный эффект принесут и первые два. Между прочим, две последние программы отменно зарекомендовали себя в работе с отстающими школьниками, которых учителя, а зачастую и они сами, записали в безнадёжно остающие.

4.      Программа «Шерлок Холмс». Помните, как говорил великий сыщик? Многие люди слушают, но не слышат, многие люди смотрят, но не видят. Вы сможете в остроте восприятия достичь вершин Шерлока Холмса с помощью простого, но очень эффективного упражнения, придуманного нашим великим современником Олегом Степановым.

5.      Видеофильм «Три древние жемчужины». Я ничего не имею против пяти тибетских жемчужин Питера Келдера, но скажу честно – не все они у меня получались в должной степени. Здесь же будет представлены три просто чудодейственных упражнения, применение которых даёт эффект сразу и которые не надо долго разучивать. Названия упражнений не даю намеренно, ибо во всеведущем Интернете оны поданы в таком виде, что… Впрочем, не будем о грустном. Добавлю, что эти упражнения нашла, обработала, довела до «педагогического вида» моя ученица Марина Борисевич, которая за полгода сделала такой рывок вверх, что я, во-первых, ею просто горжусь, а, во-вторых, убеждаюсь, что моя задумка насчёт личной гениальности каждого имеет вполне реальные основания.

Поспешите заказать Эффективные психотехники. Часть-1

а также предлагаю бесплатные электронные книги:

1.  Подлинное Гунфу - первые выпуски нашего Дистанционного курса

2.  ТокиПона - язык, который можно выучить за 4 часа! - Докажите себе, что вы гений! :-)

3.  Оружие геноцида -  в которой вы узнаете, как алкоголь разрушает ваш мозг, губит тело, выжигает душу. Если уж умирать, так за Родину, а не из-за пьянства!!!

4. Легкий способ бросить курить - курение - это удовольствие для бедных... так что бросайте. Кстати, после анонса в предыдущем выпуске эту книгу скачали аж 3 человека. Неужели больше никто не курит? Хотелось бы верить :-)

и немножко позитива:

- Палец кунгфу - фокус, как пальцем "проткнуть" металлическую пробку. - Удиви своих друзей!

- Короткий видеоролик, как изящно сложить футболку буквально одним движением (оригами, однако :-) )

- От улыбки станет всем светлей - коллекция улыбок :-))))))

С искренним уважением, Алексей Иванов.
E-mail: masterdao#mail.ru  #-->@

Сайт: http://www.inwardkungfu.com