Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы для Красоты и Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

10.519 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы для Красоты и Здоровья Артишок, с чем его едят?


Добрый день, дорогие читатели! Я всегда радуюсь, когда мне присылают сообщения о своих успехах в снижении веса. Вот и сейчас я хочу поделиться с вами таким отзывом от применения бесплатных видео-уроков! Подписаться можно на них на сайте www.negoloday.ru

"Олечка, привет! Я в восторге! Всего за 24 дня я похудела на 4 кг!!! Я перешла свой рубеж, который давно не могла перешагнуть - меньше 80 кг! Была 83,5, сейчас 79,5!

Такие классные и доступные у тебя уроки! Молодец! Спасибо тебе!

Самое интересное, что раньше я не могла понять - как можно пить столько воды и как можно есть меньше?!

Сейчас же абсолютно спокойно выпиваю норму, даже, бывает больше нормы на стакан-два... И что любопытно - ем намного меньше, потому что сократила пустые калории и добавила полезные Поэтому ем сейчас как мышка, по сравнению с тем, что было раньше!

И еще: раньше много ела сладостей, особенно вечером. Могла съесть два куска торта запросто за один присест. Сейчас кое-как один доедаю (и тот меньше в два раза, чем раньше) Супер! " 

И немного полезной информации для вас:

Артишок, являясь кулинарным деликатесом, обладает и активными оздоровительными свойствами. В народной медицине артишок ценится как желчегонное и мочегонное средство, применяется для профилактики холецистита, очистки печени, улучшения пищеварения (особенно при повышенной кислотности), а также как диетический продукт, повышающий аппетит.

Наибольшую ценность в составе артишока представляют силимарин — один из лучших гепатопротекторов, кофеилхинные кислоты (производные кофейной кислоты), инулин, витамины, А, С, В1, В2, каротин, минеральные вещества (особенно калий).

Силимарин обладает двумя ярко выраженными эффектами: укрепляет структуру мембран, защищающих печень от проникновения токсинов и ядов, инициирует синтез белков в клетках печени. Силимарин очищает печень от избытка лекарственных препаратов и химических веществ, оказывает противовоспалительное действие.

Хлорогеновая и кофейная кислоты стимулируют секрецию желчи, проявляют желчегонные, спазмолитические и противовоспалительные свойства. Желчегонное действие происходит за счет активизации удаления желчных кислот, а также улучшения состава желчи из-за притока свежих порций, что значительно уменьшает вероятность образования камней.

Инулин особенно полезен для людей с сахарным диабетом и избыточным весом. Расщепляясь в организме до фруктозы, он нормализует уровень сахара в крови. Улучшает пищеварение, положительно влияя на рост собственной полезной микрофлоры, предупреждает склеротические поражения сосудов. Эти свойства делают данный продукт необходимым в питании людей, страда¬ющих от ожирения и атеросклероза.

Эхинацея оказывает воздействие на иммунную систему, мобилизуя защитные силы организма для сопротивления различным инфекциям.

Спирулина богата белками, макро- и микроэлементами, витаминами, аминокислотами. Положительно влияет на общее состояние организма, обеспечивает быстрое восстановление поврежденных тканей, проявляет антиоксидантное действие.

 С любовью Ольга Деккер, эксперт центра лечебного питания «NEGOLODAY.RU»  
В избранное