Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Моржевание. Реальный опыт

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 65 RSS
←   Апрель 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://izoj.ru/
Открыта: 01-09-2011

Автор
Игорь

Статистика

65 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Моржевание. Реальный опыт. Закаливание детей


 Моржевание. Реальный опыт

   2016-04-18 12:40 

 Выпуск No 110. Моржевание. Реальный опыт. Закаливание детей
 

  Здравствуйте, уважаемые подписчики!

 Недавно установил "Вайбер", попробовал как он работает. Так получилось, что старые знакомые начали писать там в чате и спрашивать, как дела. Это подтолкнуло сделать очередной выпуск рассылки. Давненько ничего не писал. Вроде бы про закаливание уже всё написано, но, тем не менее, жизнь идёт, и кое-какой материал накопился за последнее время.

 Анна, передаю тебе привет! :)

  В этом коротком выпуске в основном про закаливание детей. Вопрос не однозначный и очень спорный. Я слышал разные мнения по этому поводу. И мнение врачей, и мнение просто людей, которые закаляли своего ребёнка. Кто-то считает, что можно брать и сразу после рождения погрузить в ледяную воду или облить водой. Кто-то считает, что должно пройти какое-то время для того, чтобы начать закалять.

  Сейчас мне думается, что всё зависит от конкретного ребёнка, от конкретного человека. Все мы разные и подход должен быть сугубо индивидуальный. Тем не менее, есть общие моменты, которые методом проб и ошибок и на основании опыта удаётся вычленить. Некоторые из них описаны прямо на главной странице блога: http://izoj.ru

  Там же есть и некоторые видеоролики, посвящённые мягкому закаливанию. Мягкому, потому как с баней. То есть погружение в ледяную воду и этот мощный и чрезвычайно полезный кратковременный стресс происходит после того, как тело набрало в себя достаточно много тепла. И после погружения сразу же мы идём в баню. То есть полностью исключается длительное переохлаждение. И это очень полезно. А погружение для такого маленького тела должно быть на первых порах не более 3-х секунд!

  За последнее время у меня накопился некоторый опыт и видеоматериал. В ближайшем будущем постараюсь сделать видеокурс о закаливании ребёнка с примерами, с реальными результатами, зафиксированными на видео.

 Начинали мы закаливание, начиная с конца августа, и дошли до погружения в прорубь и обливания ледяной водой. Постепенно, с учётом некоторых особенностей конкретного человека! Были допущены и ошибки. Но это опыт. Реальный опыт. И на основании этого опыта можно уже смело сказать, что закаливание ребёнка даёт однозначно положительный эффект. Позитивные сдвиги в развитии и в здоровье ребёнка!

 Вот ссылка на видео с примером закаливания зимой с использованием мобильной бани:

 Периодически 1 раз в неделю мы старались делать такие выезды с мобильной баней на природу и закалялись. Вы можете подписаться на рассылку в форме на главной странице здесь: http://izoj.ru

 Видеокурс, после обработки нашего опыта, будет вам доступен при подписке на рассылку по форме на главной странице блога.

 Вот ссылка на блог: http://izoj.ru

  Желаю Вам крепкого здоровья!

 P. S.
Вступайте в группу в "Контакте": http://vk.com/club39651334

Перешлите письмо друзьям или знакомым, если считаете, что это для них интересно или полезно!


WWW: http://izoj.ru/

E-mail: yerkhov@yandex.ru

Copyright (C) 2011-2016 Моржевание. Реальный опыт

Перепечатка любых материалов разрешена только при сохранении авторства и размещении активной ссылки на наш сайт.

Отправляя письма, Вы соглашаетесь с тем, что они могут быть опубликованы в рассылке.

--

 С уважением к Вам, Игорь.

 

 
В избранное