Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бодибилдинг :: Bodybuilding

  Все выпуски  

Бодибилдинг :: Bodybuilding


фитнес бодибилдинг


›› Магазин ›› Блог ›› Видео ›› Фото
ДомСпорт.RU
Гири - выносливость, сила или гипертрофия?
  Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями

Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями". Пока идёт накопление материала и сторонников.

Присоединяйтесь к друзьям

     

и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно.

Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями. Его участники: я, Мария Ларина, в роли тренера, и Маша hellolenin в роли испытателя. Он будет длиться с 13 января по 13 февраля.

Цель – популяризировать фитнес с гирями на примере реального человека, который никогда раньше не занимался с гирями. Маша будет регулярно писать публичные отчёты о том, каково это – тренироваться с гирями. Я буду их комментировать у себя в блоге и в сообществе girevoy_fitness.

Думаю, для всех, кто только присматривается к гиревым тренировкам, наш эксперимент будет вдохновляющим и познавательным. Следите за обновлениями!

Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются гири. Скорее, это можно назвать гиревым фитнесом.

 

 

Фитнес с гирями в соцсетях

     

  Обзор ДомСпорт.RU          
 
Блог о домашних тренировках
Упражнения для домашних тренировок
Бесплатные программы тренировок

Виджет для Яндекса
Вы можете вставить виджет на ВАШУ главную страницу Яндекса, чтоб получать информацию о новых материалах.

ДомСпорт.RU

Как тренироваться дома. Комплексы упражнений, программы тренировок, диеты для роста мышц, похудения, здоровья.

добавить на Яндекс


Цели проекта ДомСпорт.RU:
Помочь посетителям нашего сайта добиться результатов в улучшении здоровья и физической формы. Развить силу, гибкость, выносливость. Мы всегда рядом, когда нужны вам!

 
Эклектика на
радио izBA

Мы постарались сделать так, чтобы всё музыкальное многообразие сливалось и звучало гармонично, как с точки зрения ритма, так и лирически. Ведь именно гармония звука является сутью радио.
        

2003-2012 ДомСпорт.RU
Российская Федерация | Москва
Форум | Контакт




City'Sport'Site

В избранное