Магазин Статьи Блоги Радио   Унилатеральная тренировка Чтобы добиться идеального равновесия в развитии левой и правой сторон тела и нужно использовать унилатеральный тренинг. Подробнее       Обзор МАТЕРИАЛОВ     Магазин ТРЕНИРОВОК       Что происходит во время обычных «билатеральных» тренировок, когда задействуются обе половины тела? Зачем нужны унилатеральные тренировки? Фотографии и описания упражнений с лучшим домашним тренажёром - эспандером! Упражнения с резиновым эспандером   Будь в форме! Программа тренировок, позволяющая поддерживать идеальную форму. План питания на 1800 калорий Беговая дорожка В этой тренировке сочетаются бег и ходьба по беговой дорожке. 45 минут Похудеть за 6 недель Тренировочная программа основана на принципе круговых тренировок. План питания на 6 дней   Бесплатные программы     Форумы ДомСпорт.RU       Тренировка для набора массы! ∙ 3 дня в неделю ∙ сплит-система ∙ штанга, гантели, скамья Мужская тренировка для похудения! Программа основана на сочетании силовых тренировок и кардио. Такая комбинация даёт гарантированный результат. Диета для похудения на 1500 калорий! Наш план питания позволит вам иметь силы для тренировок и для жизни и при этом стабильно терять лишние килограммы.       Похудение, пресс Нужно ли мне потреблять белок? [ Форум ] По мотивам статьи об этикетках продуктов, возникли 3 вопроса 3 способа похудеть!     Спорт-ГИД     Дополнительно       Энергетические системы организма Моментальная, краткосрочная и долговременная энергия; АТФ; молочная кислота; окислительная система.     Виджет для Яндекса Если вы хотите быть в курсе обновлений, установите этот виджет на вашей странице в Яндексе.     От авторов             Полезная информация для домашних тренировок. Спорт-ГИД - консультации и обучение. Магазин тренировок: програмы, комплексы, диеты, товары. Эспандер - отличный ПОДАРОК для всей семьи, друзей, коллег! В отличие от "железа" и тренажёров с помощью резинового эспандера могут тренироваться и дети, без опаски получить травму. В зависимости от нагрузки вы можете подсоединить один или несколько амортизаторов. Носить этот тренажёр с собой не представляет никаких усилий, для чего в комплекте идёт сумка. Это позволяет не прерывать тренировки даже в случае командировки, отдыха или переезда. Да и просто вы можете тренироваться в любое время в любом месте. Цели проекта ДомСпорт.RU: Помочь посетителям нашего сайта добиться результатов в улучшении здоровья и физической формы. Развить силу, гибкость, выносливость.   2003-2012 ДомСпорт.RU Российская Федерация | Москва Словарь | Контакт