Спорт - дорога к счастливой жизни! Как высыпаться каждый день?
В нашей жизни сон занимает 1/3 и неудивительно, что каждый мечтает хорошо выспаться перед тяжелым трудовым днем. Каждый час сна обходится нам очень дорого и желание спокойно спать вполне естественно. Как правильно спать, чтобы хорошо чувствовать себя целый день? Подробности