Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Силовые единоборства

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 72 RSS
←   Июнь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 24-07-2012

Автор
Eliot

Статистика

72 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Силовые единоборства Бой в стойке


Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций.

 

«Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». Исаак Ньютон

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Здравствуйте, друзья.

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

 

Продолжаем погружение в тему единоборств с помощью книги Игоря Васильевича Зайчикова «Уличная схватка».

 

 

10.2.1 Бой в стойке

 

Сначала рассмотрим удары, которые наносятся в положении, когда оба бойца стоят лицом друг к другу, выпрямившись.

 

Удары ногами

 

Модные удары ногами в голову для реального боя мало практичны — они требуют высокой подготовки и постоянной поддержки формы, нанести их трудно, особенно в не-удобной для этого одежде, а если объект значительно выше исполнителя, вообще невозможно. Наносить удар в прыжке, как это практикуется в восточных единоборствах, еще труднее. Удары ногами в ПРБ ВКЗ наносятся по ногам и в пах, в очень редких случаях на уровне солнечного сплетения. Имеются некоторые исключения, но в этом кратком пособии говорить о них не буду. В момент нанесения удара Ваша не бьющая нога должна отталкиваться от грунта, посылая тело вперед. Вы и объект должны изображать

что-то вроде буквы Н— одна палочка Ваша опорная нога и корпус, перекладина — Ваша бьющая нога, вторая палочка — объект. В большинстве ударов таз выносится вперед и тело исполнителя принимает слегка прогнутое положение.

 

 

Продолжение в следующем выпуске…

 

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы, опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.

 

Copyright Андрей Луда, 2006-2016 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.
В избранное