Итак,
очень часто люди перестают заниматься, перестают ходить на тренировки,
что очень негативно сказывается на их физическом и духовном состоянии, а
чтобы мотивировать себя заниматься спортом и заставить себя бороться,
нужно обязательно посмотреть мотивацию от Шугар Рэй Леонарда (к
сожалению, видео только на английском, поэтому. В целом, данную статью
нужно прочитать всем. Ведь мы все хотим иметь красивое тело, а это
невозможно без упражнений. А для этого часто нужна мотивация.
Мотивация для тренировок
Важность тренировок
Уже более 30 лет прошло с тех пор, как я был чемпионом мира по боксу,
но только сейчас я начал понимать, что все мы сражаемся в повседневной
жизни. Мы даже не задумываемся о том, как сражаемся за уважение, семью,
карьеру и здоровье. Здоровье — это единственный бой, который мы не имеем
права проиграть. За всю мою жизнь я очень часто сталкивался с
препятствиями, благодаря этому я стал уверен в себе. Это помогло мне
стать успешным как в ринге, так и вне его. Я всегда делал свою работу
идеально. Когда вы работаете на час дольше или уходите из офиса на 2
часа позже, вы только улучшаете себя, получаете преимущество перед
другими людьми. Я встречался с самыми величайшими боксерами за все
времена, сильными и здоровыми, высокими и ловкими. Однако, я дрался со
всеми и всех победил, у меня всегда был план и стратегия для победы.
Чтобы победить врага, всегда нужно иметь стратегию, всегда быть
сфокусированным на нем. Для вас враг — это плохое здоровье. Если вы
действительно будете сражаться с собой, то вы все равно победите. Почему
я так много говорю о боксе и жизни? Для меня бокс — это метафора жизни.
На ринге, как и дома вы можете изменить себя, но во время поединка у
вас есть только 10 секунд, а дома — целая жизнь. Чтобы действительно
достичь цели, нужна мотивация, нужно рвение, которое можете дать себе
только вы. Именно рвение и желание нужно для победы над самим собой и
достижения любых целей. Что касается меня, я находил в себе силы
сражаться благодаря молитвам и рвению.