Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Yoltica. Экстремальный спорт

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 61 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://spox.ru/
Открыта: 14-05-2009

Автор
Yoltica

Статистика

61 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Структура курса по подводной охоте.


Здравствуйте, ,

Анонсы

2011-10-20 17:40 Структура курса по подводной охоте.

План теоретических и практических занятий:

День 1: 

Теория:

Обзор снаряжения для подводной охоты:

∙    Маска

∙    Трубка

∙    Ласты

∙    Гидрокостюм

∙    Носки    

∙    Перчатки

∙    Грузовой пояс / Груза/грузовые системы

∙    Подводный нож

∙    Кукан

∙    Буй, Легкосъемный груз, Буйреп, Мотовило

∙    Фонари

∙    Аксессуары

Техника безопасности. Влияние давления на организм. Методы компенсации давления. Отгрузка. Техника погружения.

Практика:

Снаряжение – техника одевания и снятия, последовательность. Обучение технике компенсации давления (продувка), технике входа в воду и движения под водой. Технике нырка. Технике плавания в ластах.

День 2: 

Теория:

Подводные ружья. Виды подводных ружей. Особенности использования типов ружей, в зависимости от условий водоемов.

∙    Предпочтение одного типа ружья другому в зависимости от условий охоты. Плюсы и минусы различных типов ружей. Основные их отличия.

∙    Катушки на ружья.

∙    Наконечники, гарпуны.

∙    Способы зарядки подводных ружей.

∙    Техника безопасности при обращении с подводным оружием.

Методы развития функциональности дыхательной системы. Упражнения для увеличения времени задержки дыхания.

Практика:

Статика. Обучение технике работы на поверхности и под водой в движении и статике. Упражнения для увеличения времени задержки дыхания.

День 3: 

Теория:

Сезонность снаряжения для подводной охоты.

Методы физической подготовки. Физические и физиологические основы ныряния с задержкой дыхания.

∙    Движение на поверхности и под водой

∙    Техника плавания в ластах

∙    Задержка дыхания.

Практика:

Динамика. Обучение манёврам на поверхности и под водой (обхождение препятствий, уход с огневого рубежа). Постановка правильного гребка. Положение тела под водой. Слепой уход на глубину. Неверная отгрузка, перегруз.

День 4: 

Теория:

Сопутствующее снаряжение.

Баротравмы и блэкауты в подводной охоте, причины возникновения и способы предотвращения.

Различные методы охоты, описание.

Практика:

Засадные методы охоты – залежка, засада, динамическая засада. Активный поиск. Обучение методам охоты, работе с приборами. Деконцентрация – способы рассеивания внимания. Обучение статике и самоконтролю во время ныряния.

День 5: 

Теория:

Особенности снаряжения для различных мест подводной охоты.

Подводная охота в различных водоемах.

∙    Подводная охота в реках, озерах, морях. 

∙    Ночная подводная охота 

∙    Зимняя подводная охота.

∙    Различные виды рыб, особенности охоты на них.

Практика:

Закрепление пройденного материала.

 


Начало занятий в 19.00 по адресу Турчанинов пер., д.3/1, м. Парк Культуры, бассейн «Чайка».

 

Глубина бассейна 6 м. 

 

Стоимость 15000р.

Занятия проводит Сертифицированный инструктор РФПР Смольников Юрий


e-mail: smolnikov_yriy@rambler.ru тел. 8-925-849-02-04 сайт www.spearfishinglife.ru

Новости
В избранное