Выпуск 218
подписаться на рассылку

ДЕТИ ИМПУЛЬСА

Физкультура ИИмпульса в обычном формате, в котором она подается на семинарах Голтиса или ПК (подготовительных курсах) других инструкторов, подходит для применения детям только после 9 лет. Упражнения и эффект их воздействия - настолько глубоки, что применив их ранее 9 лет, можно вмешаться в программу роста и развития ребенка с негативными последствиями.

Но ведь и до 9 лет ребенок нуждается в физической активности, - скажете Вы. :) Абсолютно верно! - Соглашусь я. :)

У Голтиса "в загашниках" есть методика работы с детками разных возрастов: от 0-1, от 1-3, от 3-5, от 5-7 и от 7-9 лет.

Информацию об этих упражнениях и других способах "правильных игр" с детьми в прошлом году удалось "добыть" одному из наших наиболее активных по количеству перемещений в пространстве :) инструкторов ПК ИИ - Наташе Ливановой. Ей слово.

С.

Здоровье ребенка –  постоянный труд родителей

Я пока не встречала ни одного родителя, не желающего видеть своего ребенка здоровым, активным, счастливым.

Но мы не всегда знаем, что и когда предпринять. Что происходит в теле маленького человечка, и какие наши действия приведут к наилучшему результату.

Здоровье ребенка, конечно же, начинается со здоровья родителей.

Здоровая мама – здоровый малыш. Залог хорошего иммунитета малыша – это достаточная физическая активность и правильное питание мамы во время беременности, в период кормления грудью, закаливание мамы и малыша.

Физическое развитие ребенка целиком зависит от достаточной двигательной активности. Куда не поступает кровь и не приходит питание, развитие происходит слабо, возникают болезни.

Здоровье также напрямую зависит и от качества питания, и правил, которые привьют родители ребенку, которые в свою очередь определят отношение к пище на всю жизнь.

С чем мы столкнёмся, если вовремя не заниматься развитием ребенком?

Формирование маленького человека происходит по-разному в разные возрастные периоды.

И очень важно регулярно заниматься детьми с учетом этих особенностей.

С самого начала важно развивать рефлексы и поэтапно укреплять мышечные группы специальными упражнениями. Излишний тонус снимать массажами. Закаливаться.

От того насколько правильно развивается скелет будет зависеть и развитие внутренних органов ребенка.

Развитие у мальчиков и девочек, начиная уже с 5 лет, складывается по-разному. По-разному развивается скелет и скелетная мускулатура. Закладывается база под развитие гормональной системы.  Акценты расставляются по-разному. Например, для девочек важен развитый таз, а для мальчиков плечевой пояс и грудная клетка. Ведь нам очень важно, чтобы дочь в будущем стала мамой и имела женственную фигуру, а сын крепким сильным мужчиной.

Во время укрепленные мышцы спины – это здоровый позвоночник и правильная осанка в подспорье долгим школьным годам. А не сколиозы, кифозы или спина, как вопросительный знак.

И, конечно,  мы не желаем своим детям эстетических проблем. Не правильно развитое тело в детстве – это постоянное исправление проблем в будущем. Сгоняли лишние килограммы или наращивали недостающие?

Крепкие, красивые, развитые дети – это активные, успешные человеки :) в обучении, в спорте, своих увлечениях. Потому что здоровое тело – это всегда только свобода.

Как внедрять Детский Импульс в жизнь. Живой пример.

«Сначала Лучезар не хотел ничего делать и не понимал, что я от него хочу. Я начал петь песенки тра-та-та, тра-та-та, и он понял, что это я так с ним играю и начал включаться в упражнения.

Упр. Фурык: первые дни он просто стоял на руках и не понимал, как можно двигаться без ног. Дергал ногами в моих руках и стоял на месте. Потом я начал его немного подталкивать вперед, а он упирался. После этого я начал класть впереди него на расстоянии включенный с музыкой телефон - его любимую игрушку, и он буквально понесся на руках к нему. Мотивация - сильная штука :)

Упр. Кочер: Пока он еще сам себя не держит за ножки. Я своими руками держу его за ладошки, которые положил на его ножки и в таком положении приподнимаю его. Он стал без кривляний выдерживать большее количество раз - около 10.

Пояснично-крестцовый отдел: делает 5 раз, понимает, что я с ним играю, старается!

Приседания: сначала он не понимал, что надо сделать. А теперь мама его держит за ручки и приседает - показывает, что надо сделать, а я сзади немного опускаю его бедра вниз, прижимаю, чтобы он садился. А после этого он встает вместе с мамой.

Раскачиваю его на руках, он очень это любит.

В целом малышу все нравится, он даже иногда подходит ко мне, чтобы я с ним позанимался. Видно, что ручки и ножки укрепились, проступают мышцы от занятий.

С уважением, Шолохов Валерий,  г.Краснодар»

Каким может быть решение?

Ребенок повторяет  то, что делают родители.

Ребенок требует со стола ту еду, которую едите Вы.

Если Вы учите своего ребенка 2 раза в день чистить зубы и мыть руки перед едой, то такие правила становятся неотъемлемой частью жизни Вашего чада. И воспринимаются им абсолютно нормально, как должное. И если ежедневно делать зарядку с ребенком…

Но Вы не заставите ничего делать ребенка, если сами этого не делаете.

А заставлять вовсе и не требуется. Достаточно показать достойный пример.

Например, ПРИМЕР ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, а в частности, РЕГУЛЯРНЫХ ТРЕНИРОВОК.

«Добрый день, Наталья.

Это Марина из Казани. Я и мой муж Артём тренировки по Исцеляющему Импульсу делаем.

Наши детки Никита (3г. 10 мес.) и Пётр с Павлом (1г. 5 мес.) увлеченно повторяют за нами ИИ.

Делают "встряхивание", "склепку" и пытаются "хвост скорпиона". Конечно, это слабое подобие, но интерес у детей есть, учитывая, что мы не заставляли и даже не поощряли занятия. А теперь малыши по команде «ССС» лежа на столе, свесив ноги, уверенно выдыхают и поднимают их вверх.

Если есть ИИ для деток - это было бы здОрово!

Вот наше детское видео: «хвост скорпиона» в исполнении Павла Артемовича (1 год 5 мес.) - http://woman.goltisclub.ru/1131/master-klass-ot-pavlika-chast-1/

С уважением, Марина, г. Казань»

Так чему мы можем научить ребенка? Правильно. Тому, что умеем сами.

Почему  я этим занимаюсь?

Так исторически сложилось… :)

Публика мне доставалась больше женского рода.

Благодаря просветительской работе  Ирины Жгаревой (создательницы КЛУБА ОСОЗНАННОГО  МАТЕРИНСТВА) и продвижению ею методики ИИ среди готовящихся к беременности и родам, на моих семинарах было много беременных, желающих родить благополучно.

Было много вопросов через меня Голтису конкретно для беременных и для меленьких детей.  И я с большой радостью «снимала» новые пласты информации о питании для беременных, кормящих и детей.

Я 2 года веду семинары ПК ИИ, и за это время многие родили. А у кого-то уже были детки. Обратная связь показывала востребованность информации о комплексе для детей. А я всегда знала, что у Голтиса этот курс есть.

Попросила Голтиса дать курс детям, ведь ИИ можно заниматься только с 9 лет!

Нашли время и место, встретились, записали.

Я уверена, моим будущим детям ИИмпульс понравится :)

Что из себя представляет Детский ИИ

До обучения ИИмпульсу для детей я до последнего не представляла, как это может выглядеть. Задавалась вопросами: «Как с маленькими приседать, а как делать дельту и делать ли ее вообще…»?  Но в очередной раз убедилась, что все гениальное - просто! И что приятно – очень интересно.

Занятия с малышами проводятся родителями: например, приседаем вместе - держим чадо за ручки. Вполне возможно, что малыш присядет больше, чем папа :), но тогда малыш тренирует отца! Кстати, занимаясь вместе с ребенком можно «подсесть» на Импульс или «подсадить», например, бабушку, доверив ей совершенно неутомительные занятия с малышом  :)

Заниматься с детками по ИИ совсем не трудно. Устраиваем занятия в игровой форме и успех обеспечен! А дети и так любят резвиться, главное направить в правильное русло их активность.

!!! В физкультуре ИИ нет принципа максимальной нагрузки. Все упражнения выполняются в зоне психологического комфорта ребенка!!!

Дети постарше, начиная с 5 лет, осваивают самостоятельный комплекс. Комплекс ИИ учитывает физиологические особенности развития мальчиков и девочек и поэтому комплексы для них разные.

Программа семинара «ИИмпульс для детей от 0 до 9 лет»:

- питание мамы (периоды беременности и  кормления)

- питание ребенка

- закаливание малыша

- массаж

- упражнения в воде

- комплексы физических упражнений от 0-1, от 1-3, от 3-5, от 5-7 и от 7-9 лет

- вопросы-ответы

Бонусы. То, что в программу семинара не входит, но вам будет доступно

Дополнительно, по желанию группы, покажу  все волшебные упражнения от Голтиса «Антигалифе», «суперсет Антигалифе», упражнение на внутреннюю поверхность бедра.

У занимающихся по ИИ участников семинара будет возможность задать вопросы по технике исполнения упражнений.

И поделюсь рецептом, привезенным из Индии! Этим же вечером можете приготовить это блюдо на ужин. Вся семья будет в восторге.

Видео отзывы о семинаре - http://woman.goltisclub.ru/1163/video-otzyvy-ob-iimpulse-dlya-detej/

 О ведущей

Ведущая семинара я,  Ливанова Наталья.

Инструктор ПК ИИ с 2008 года, детского курса с 2010г.

Импульсом зарядилась в 2006 году, сейчас занимаюсь по 3 ступени.

География проведения семинаров за 2 года: СПб, Москва, Новосибирск, Иркутск, Екатеринбург, Томск, Липецк, Самара, Краснодар, Челябинск и др. В Европе: Эстония, Латвия, Литва, Германия, Италия, Норвегия.

Готова заряжать ИИмпульсом новые города и страны. Организаторы, пишите rulisca77@mail.

Форматы семинаров: групповые и индивидуальные.

Ведущая  Женского Голтисклуба:  www.woman.goltisclub.ru

Автор рассылок: «Любовь.Здоровье.Красота. Возможно все!» и «Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание»

Сочиняю и воплощаю в жизнь здоровые и вкусные рецепты. С большим удовольствием готовлю и кормлю друзей, особенно когда сама в голоде :)

Неутомимая путешественница и любительница приключений. Ничто так не раскрывает внутренний мир человека как путешествия. Особенно незапланированные :)

Расписание моих семинаров

Приглашаю мам и пап, желающих растить здоровых и крепких детей на семинары «Исцеляющий импульс для детей от 0 до 9 лет»  в следующих городах:

∙ 12 марта - Нижний Новгород

∙ 20 марта - Шанхай

∙ 27 марта - Москва

∙ 10 апреля - Таллинн

∙ 17 апреля - Томск

∙ 24 апреля - СПб

∙ 11 июня  - Киев

∙ 10 июля - Екатеринбург

∙ 17 июля - Челябинск

∙ 24 июля - Уфа

Запланированное время семинара 4-5 часов с перерывом, но мы будем общаться столько, сколько потребуется.

Информация на семинаре предназначена родителям, но если вы придете всей семьей  – это приветствуется. Будет возможность пронаблюдать упражнения на детках, которые выступят моделями.

Приглашаю всех желающих быть здоровым примером собственным детям и внукам на практические курсы ИИ для взрослых:

∙19 марта - Шанхай

∙26 марта - Москва

∙9 апреля - Таллинн

∙16 апреля - Томск

∙23 апреля  - Питер

∙9 июля - Екатеринбург

∙16 июля - Челябинск

∙23 июля – Уфа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ в Европе: http://woman.goltisclub.ru/714/individualnye-pk-ii-v-evrope/

КУРС ИИ В ИЗРАИЛЕ: http://woman.goltisclub.ru/1196/kurs-ii-v-izraile/

Время семинара: с 10 до 20 с перерывом на обед.

С большой радостью я готова поделиться всеми своими знаниями и опытом с теми родителями, которые:

Готовы вкладывать силы, внимание и время в свое любимое чадо.

Стремятся разносторонне развивать своего ребенка. И воспитывать в нем такие качества как: самодисциплина и самоорганизация, саморегуляция и целеустремленность. Если ваш ребенок зачастую рассеянный и невнимательный.

Ищут универсальную целостную систему развития адаптированную для детей и учитывающую особенности развития ребенка в  разных возрастных группах.

До сих пор не приобщили ребенка к активному образу жизни и не делают с ним домашнюю гимнастику.

Водят детей в спортивные секции, но  регулярно наблюдают травмы после тренировок. Или желают повысить результативность в этом виде спорта.

Желают раскрыть внутренние резервы и потенциал ребенка, развивать творческую и интеллектуальную активность.

Убеждены, что официальная медицина не решает проблем со здоровьем, а доктора - не лекари. А уровень жизненных сил, которыми вы обладаете – это результат ваших ежедневных действий.

Вам нечего делать на этом семинаре, если…

Если Вы не осознаете и не несете ответственность за здоровье и развитие вашего ребенка и перекладываете ее на социальные сети и традиционную систему здравоохранения.

Если в Вашей жизни на первом месте любые другие приоритеты, но не ребенок.

Если Вы всецело удовлетворены состоянием здоровья и развития своих детей.

Чего не будет на этом курсе

Лекций о том, как полезно вести здоровый образ жизни.

Я не буду ставить диагнозы.

Ваших детей на семинаре в «фигушки» закручивать не буду, но активных добровольцев к демонстрации упражнений приобщу.

Медитаций, гипноза, аутотренингов и хороводов.

Схем голодания для детей.

Полезные советы и ссылки:

1.     Чтобы не приобщать детей к конфетам, печеньям и прочим вредностям (или отучать), дома в достаточном количестве на виду всегда должны быть фрукты. А в качестве лакомства, вместо конфет предлагать сухофрукты и орехи. Но их количество Вы должны регулировать. См. таблицу по нормам употребления орехов и сухофруктов: http://woman.goltisclub.ru/653/tablica-suxofruktov-orexov/

2.     Многие не представляют, как можно вкусно и разнообразно питаться, когда переходят на питание полезное для здоровья. Когда меняется привычный рацион, кажется, что все реально вкусное закончилось. Но это не так.

Рассылка «Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание»: http://pitanie.bodyarchitecture.ru/

Я уже год делюсь реальными рецептами приготовления здоровой пищи по всем правилам. Учитесь готовить легко, быстро и ооочень вкусно!

3.     Голтис об ИИ для детей: http://woman.goltisclub.ru/1099/goltis-ob-iscelyayushhem-impulse-dlya-detej-ot-0-do-9-let/

С уважением, Наталья Ливанова, инструктор ИИ- www.woman.goltisclub.ru - lisca77@mail.ru Skype: lisca77

На сегодня все.

До встречи на перекрестках Импульса! :)

Ближайшие лекции Голтиса:

25 марта 2011 - в Челябинске >>

01-02 апреля 2011 - в Новосибирске >>,

28 апреля 2011 - в Киеве >>,

20-21 мая 2011 - в Екатеринбурге >>.

www.goltis.info