| ← Ноябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
5
|
6
|
8
|
||
|
9
|
10
|
11
|
12
|
14
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.goltis.info
Открыта:
04-02-2006
Адрес
автора: sport.extreme.goltis-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ - ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ
|
Выпуск 170
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ - ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ Отзывы на тему "Как ИИ помогает справляться с инфекциями?" я продолжаю получать и готовлю к отдельному выпуску. А сегодня интервью с автором методики Исцеляющий Импульс. С.
- Хм... (смеется), странный вопрос. :) Хотя правильный. :) Никогда не болел гриппом. И вообще простудными заболеваниями тоже не болел. - Почему? (Это за 49-то лет!!!) - Так ведь... если поддерживать иммунитет на высоком уровне - никакая зараза не прилипнет. Когда частотность клетки высокая, когда правильно питаешься, когда закаливаешься, выполняешь тренировки по Исцеляющему Импульсу, то гриппа можно не бояться. - Тогда я вопрос задам от обратного. По каким причинам иммунитет у человека падает? Почему у "средне-статистического" жителя мегаполиса пониженный уровень иммунитета? - На понижение иммунитета, влияет психика - отрицательные эмоции, отсутствие экологии, социальный мусор, мусор в клетке и в межклеточном пространстве. Человек, который неправильно питается, засоряет не только клетку, но и межклеточное пространство, способствуя накоплению свободных радикалов - осколков молекул, продуктов распада обмена веществ. Накоплению грязи в нашем физическом теле способствует гиподинамия - отсутствие двигательной активности. Все вместе это влияет на снижение иммунитета. Соответственно, двигательная активность, плюс закаливание, плюс правильное питание (в комплексе с корректным голоданием)... и, конечно, положительные мысли. Побольше находиться на природе, на свежем воздухе, чаще проветривать помещение, спать при открытой форточке - это те меры, которые способствуют повышению иммунитета. - Давай теперь подробнее разберем отдельные моменты. Лучшей двигательной активностью ты, как автор методики, считаешь Исцеляющий Импульс. Почему? - Да, действительно. Это так. Почему?... Каждая мышечная группа работает в фазе максимального сжатия межклеточного пространства от стадии максимального растяжения до максимального сокращения. Повышаются токи, и за счет "разогнанного" импульса (который направляется от коры головного мозга для сокращения мышцы и работы в экстремальном режиме) повышаются частотные характеристики клетки. Поскольку все мышцы работают в максимальной амплитуде движения, то происходит очистка капиллярной системы и инервационных центров. В итоге человек не только повышает иммунитет - эффективно очищает тело от грязи, молодеет и... радуется жизни! :) - Понятно. Теперь пару слов о голодании. Как отказ от еды способствует повышению иммунитета? - И "сухое", и голодание на воде - способствуют очищению тела. При соблюдении правильных режимов входа и выхода, особенно ВЫХОДА из голодания. А очищение клетки и межклеточного пространства способствуют повышению иммунитета. - Ты с командой EQUITES неоднократно бывал с экспедициями в Африке. Как Вы готовили свой иммунитет к "африканским инфекциям"? - Да, у нас было 11 экспедиций в Африку. Непосредственно перед ответственными экспедициями мы повышали интенсивность тренировочного процесса, закаливались и... от трех до семи дней голодали "насухо". Плюс правильный выход и правильное питание. Затем, не требуется тратить время на адаптацию к другой климатической зоне, к новому часовому поясу. Все всегда проходило настолько легко и безболезненно... И никто никогда не болел. Ну, кроме истории с малярией. Но это отдельная история, и она не связана с иммунитетом. Хотя... Без высокого иммунитета..., подхватив одновременно три вида малярии, мы бы сейчас с тобой не общались. - Правильное питание и высокий иммунитет. Каким образом они связаны между собой? Как повысить иммунитет через питание? - Каждый продукт обладает частотными характеристиками. Например, дикорастущие съедобные растения, фрукты, ягоды, продукты пчеловодства, зелень, овощи - они находятся в первых строчках рейтинга по частотности. А мясо, особенно продукты, генномодифицированные, полуфабрикаты... Или неправильно совмещенные продукты, которые отдельно взятые для организма полезны, ... а в сочетании идет наслоение и... мы получаем понижение частотности, и, как следствие - падение иммунитета. В методике Исцеляющего Импульса есть 12 правил питания. Подробно мы их разбираем на семинарах. Применяя эти правила питания, обращаясь к таблице приоритетности продуктов (см. на сайте в текстах о питании), мы повышаем частотные характеристики тела, повышаем иммунитет. Почему, когда заболевает человек, у него повышается температура? - Потому, что с повышением температуры у каждой клетки повышаются частотные характеристики, направленные на борьбу с инфекцией. Повышая температуру всего на один-два-три градуса, повышаются и частотные характеристики - более низкочастотные вирусы погибают. Если мы будем сознательно повышать иммунитет - у нас никакая бацила не задержится. Молитва повышает частотность - нужно об этом никогда не забывать. Помнить в первую очередь. Затем закаливание, правильное питание и положительные мысли. Почаще слушать как птицы поют, радоваться осени, снежинкам... Всему радоваться. :) - Нам осталось поговорить о закаливании. Ты о нем уже упомянул. - Если вода ниже 10 градусов, и мы окунаемся или обливаемся такой водой (только не из в душа, а из ведра) - то организм получает положительный физиологический стресс. И он вынужден мобилизировать все свои внутренние резервы для того, что бы с ним (стрессовым воздействием) справиться. Организм "встряхивается" и пробуждается. - Ясно. А если уже вдруг есть температура. Тело итак колотит... И дрожь не проходит. Какое же тут обливание холодной водой? Как быть? - Это очень правильный вопрос. Как это сейчас страшно и странно не прозвучит - надо обливаться! Брать ведро ледяной воды или набирать вану холодной воды и окунаться (обливаться). Но! Время контакта с водой - не более 7 секунд! Быстро окунуться или вылить на себя ведро воды. Это не панацея, но очень помогает. Я в таких ситуациях наблюдал уже сотни людей. Бывало... температура 40-41 градус, никакие жаропонижающие не помогают, а обливание работает. Иногда даже до 3-х раз за день приходилось обливаться по одному ведру воды.
- Я бы рекомендовал таким людям с утра - в 5 часов утра - касторовое масло (один грамм касторки на килограмм веса), плюс в полтора-два раза больше свежевыдавленного сока лимона. Тщательно размешать-разболтать и залпом выпить именно в 5 часов утра. Где-то минут через 30 выпить травяной чай, где будут присутствовать чабрец, вероника колосистая, буквица и календула. Травяной чай можно пить с медом, лимоном. И целый день пить фреши. Желательно хотя бы два раза за день по 200-300 грамм выпивать грейпфрутовый фреш или морковно-свекольный (80х20) с тыквенным или кедровым маслом. И побольше пить "живой" воды. Плюс обливание. Хорошо вечером устроить баньку. В промежутках между парилкой пить побольше родниковой (колодезной) воды. После баньки - грейпфрутовый фреш, очень хорошо гранатовый свежевыдавленный сок, а после насыщения организма влагой, под конец - выпить снова морковно-свекольный (80х20) с тыквенным или кедровым маслом. На следующий день - очень хорошо устроить один день голодания. Выход из голодания снова на соках. А на 2-й или 3-й день выхода, желательно вечером - печенное яблоко или печеная морковка, тыква. Морковку с маслом (немного), а яблоко или тыкву можно с медом. - Как быть с тренировками? - Если уже заболел, то в режиме разгрузки или переход в 3-х подходов на два или один. На время болезни. Хотя, если Вы уже вышли на 3 подхода, то в 90-95% случаев подхватить инфекцию у Вас не получится. А если все же случилось - можно уменьшить количество подходов до одного, тренировки не пропускать и заниматься в режиме разгрузки. Снизить уровень статико-динамического напряжения, повысить темп, увеличить скорость, добавить количество повторений. - Ты в своей жизни используешь какие-либо специальные процедуры для профилактики гриппа? - Нет. - А что делать тем, кто еще не заболел, но иммунитет низкий и нуждается в профилактике? - Все, что я перед эти рассказывал - касторка, чай... и так далее - это процедуры, способствующие чистке почек, печени. Хорошо пить козье молоко с медом, арбузы - это структурированная вода. Сергей (Голтис обращается к Сергею Мищуку - это новый инструктор, который с сентября 2009 помогает Голтису проводить семинары по ИИ), ты можешь что-то добавить как врач? - С точки зрения медицины - очень важно состояние слизистых оболочек. То, о чем Голтис рассказывал, способствует повышению иммунитета, в том числе и слизистых. Голтис уже упомянул морковку. Я знаком с исследованиями китайских и канадских ученых, которые подтвердили, что морковка повышает иммунитет именно слизистых оболочек глаз, носа, горла и всего организма. А вирусы гриппа передаются через слизистые оболочки воздушно-капельным путем. Поэтому стоит в свой рацион ввести морковку с жирами, которые выполняют транспортную функцию необходимых витаминов. Тем самым Вы повысите иммунитет слизистых. Если во второй половине дня Вы приготовите себе овощной плов, в котором будет много морковки, зарядите его высокими частотами молитвы... Это будет просто очень вкусно и полезно.
И заниматься Исцеляющим Импульсом! :) Спасибо, Голтису и Сергею! Желаю Вам осознанно и целенаправленно повышать иммунитет - опережая времена "жаренного петуха"! :) Будьте здоровы! :) 18-20.12.09 - Одесса - Голтис и компания ИИ - теория. 22-28.11.09 - Египет - Голтис и компания ИИ - практика. 12.12.09 - Москва - Сергей Груздев - ПК (теория + практика). Подробности (как обычно) - на Goltis.info До новых встреч! С любовью и благодарностью, Сергей Груздев, Киев.
|
- Голтис, несмотря на то, что в Украине статистика по гриппу не превышает прошлогодние показатели... о гриппе говорят много. Ты сам когда-нибудь болел гриппом? 
- Ну вот, мы уже обсуждаем ситуацию, когда человек еще не успел "планово" и осознано поднять уровень своего иммунитета, а инфекция в виде гриппа его уже нашла. Что делать когда "уже случилось"? Что посоветуешь?
- Еще хорошо - красный перец. Хорошее сочетание: гречка, лук, чеснок, красный перец. Много зелени: петрушка, укроп. Исключить на время мясо и рыбу. Устроить себе пост. Обязательная молитва
перед едой и после. Очень хорошо читать 90-й псалом. 
| В избранное | ||
