Extreme-info: попробуй и втянись. Доступно об экстриме Групповая акробатика
Групповая
акробатика (Relative Work) в больших формациях.
Почему многие начинающие парашютисты выбирают групповую акробатику? Ответ очевиден: это эмоционально, интересно и очень красиво. RW представляет собой работу в группе во время свободного падения: 2-ки, 4-ки, 8-ки, 10-ки, 16-way и различные большие формации - все это элементы групповой акробатики.
Но перед тем, как начать принимать
участие в групповых прыжках, будущие спортсмены должны
многому научиться: в этом им помогают опытные инструктора, совместно с
которыми парашютисты
проходят курс RW и при необходимости посещают аэротрубу. Некоторые
считают, что обучение с инструктором необязательно, однако практикуясь
самостоятельно, Вы рискуете не только не достичь необходимого для групповой
акробатики уровня, но и заучить неправильные позы и движения,
что чревато серьезными проблемами при дальнейших подходах и
перестроениях в «фигуре». Оптимальным вариантом будут прыжки с
профессионалом в сочетании с самостоятельными прыгами, в которых Вы
будете отшлифовывать очередное упражнение.
По сути, обучение RW представляет
собой продолжение курса AFF: Вы учитесь четко выходить
из летательного аппарата, быстро принимать стабильную позу и выполнять
ряд действий в свободном падении (подход, повороты, боковые скольжения,
движения вперед-назад, «вспухания-проваливания», разбежка и прочее).
Главное отличие состоит в том, что теперь Вам не просто нужно выполнить
упражнение, а сделать его правильно, при этом важен принцип P-S-P
(precision – точность, speed – скорость и power – энергия, - именно в
таком порядке).
 Для того, чтобы Вы сразу же понимали все
наземные замечания инструктора, во время тренировочных прыжков
рекомендуется присутствие воздушного оператора - ведь на пленке четко
видны те нюансы, которых Вы можете просто не почувствовать в небе, падая
на высокой скорости (средняя скорость падения парашютиста
составляет 170 км/ч). После окончания курса RW спортсмены продолжают
совершенствовать полученные навыки в небольшой группе, постепенно
увеличивая число участников (если вы планируете прыгать в 2-ке, то все
понятно, но для участия, скажем, в 16-way сначала необходимо попрыгать в
2-ке, 4-ке и т.д.). Для того, чтобы Вам было понятно, для чего
необходима основательная подготовка с инструктором и каким образом
происходит прыжок в группе, рассмотрим пример одного прыга в формации из
10 человек.Первое, что делает инструктор
формации, это планирование, постановка и
 перестроение «фигур» из тел участников на
земле. Кажется, что здесь все просто, однако в небе люди часто путают
свое место и подходят к «фигуре», нарушая запланированную картину
(подход не в свое место разрешается только в том случае, если
запланированный человек не подошел туда). Прыги с постепенным
расширением группы рекомендуются именно для того, чтобы избежать этой
ситуации: внимательно смотрите на всех участников, запоминайте цвета их
шлемов, комбинезонов и парашютных ранцев! Затем в
соответствии с уровнем работы каждого парашютиста
инструктор определяет порядок отделения: команда встает согласно этому
порядку, и каждый четко запоминает впереди идущего. После отработки на
земле «формацевты» занимают места в летательном
аппарате: как правило, формация выходит первой, поэтому лучше садиться
не у кабины пилотов, а недалеко от двери. При взлете будьте спокойны и
вместо того, чтобы шутить с товарищами, лучше несколько раз представьте
себе отделение, подход к «фигуре» и перестроение. Перед выброской инструктор, как правило,
напоминает ребятам правила поведения в воздухе и дает боевой клич, после
чего все строятся согласно плану на земле (при этом участники встают
как можно плотнее руг к другу в шахматном порядке, чуть вприсяди,
скрестив ладони на плече или спине впереди стоящего), и по сигналу
пилотов начинается отделение. В «формационных» прыжках
участвует и воздушный оператор, отделение которого происходит с боковых
подножек летательного аппарата до, во время или после выхода группы. Ваш
выход не всегда будет происходить «рыбкой» (то есть ныряющим
движением): бывают ситуации, когда нужно отделиться первым вперед
спиной, в 2-ке, 3-ке или 4-ке - все это Вы должны практиковать еще до
участия в большой формации! Если Вы отделяетесь первым, то большая
вертикальная скорость не потребуется, но в случае выхода одним из
крайних Вам нужно будет догнать основной состав (полет на голове, либо
прижимание локтей к груди и более сильный прогиб), заметить свое место,
вовремя оттормозиться и плавно подойти к «фигуре» под углом 45 градусов.
При этом категорически запрещается летать над или под формацией, делать
резкие подходы или подрезать других подходящих парашютистов!
В течение всего полета вы должны контролировать высоту и внимательно
следить не только за своими, но и за чужими передвижениями во избежание
скоростного столкновения, а будучи в формации на своем месте, принять
правильную позу для стабильного падения. Необходимо обратить внимание на
то, что чем больше группа, тем меньше скорость общего падения, поэтому
если Ваш вес превышает 80 кг, нужен совсем небольшой прогиб. Данные
рекомендации понятны и просты, но применять их на деле спортсмены учатся
не одну сотню прыжков: например, чтобы приблизиться к формации и
остаться на ее уровне, нужно выполнять «вспухающие» движения, а для
бокового подхода необходимо отлично владеть техникой поворота и
скольжения, что достигается во время прохождения курса RW. Итак, вместе с остальными участниками Вы
подошли к «фигуре» и заняли свое место, взяв нужные захваты.
Перестроение также было успешным, и вот альтиметр
показывает 1500, Вы видите инструктора, дающего сигнал к разбежке
(перекрестные махи руками), разворачиваетесь на 180 градусов, принимаете
позу для плоского и далекого горизонтального полета и «убегаете» на
безопасное расстояние. Разбежка – вопрос особый: не
научившись как следует делать ее, никак нельзя участвовать в больших
формациях, поскольку плохая разбежка – частая причина травм и
даже несчастных случаев! Во время разбежки смотрите по сторонам, и если
кто-то из «формацевтов» зашел в Ваш сектор, немедленно «убегайте» от
него на безопасное для раскрытия парашюта
расстояние. Перед раскрытием оттормозитесь (примите стабильную позу
«коГробочка»), еще раз оглянитесь по сторонам, сделайте отмашку и
бросайте бобышку «медузы». Проверив наполненность, устойчивость и
управляемость купола («правило 3-ёх») и определив место приземления,
спокойно летите к нему, внимательно следя за траекторией движения других
парашютистов. После прыжка вся группа по команде инструктора
собирается в зале для просмотра съемки воздушного оператора. При этом
инструктор подробно разбирает и комментирует каждую ошибку. Необходимо
внимательно слушать все его замечания и стараться устранять их в
следующих прыжках, постепенно повышая уровень своей личной техники. А
чем дальше, тем интереснее: через несколько сотен прыгов Вы сможете
принимать участие в областных соревнованиях и Чемпионатах России, а еще
через некоторое время (при должном опыте и регулярности прыжков на RW) –
в международных состязаниях по групповой акробатике,
которая является сегодня одним из самых популярных видов парашютного
спорта. |
| В избранное | ||
