| ← Декабрь 2010 → | ||||||
|
2
|
5
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|||
|
13
|
14
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://velorama.org.ua/
Открыта:
20-11-2010
Статистика
0 за неделю
Несколько полезных советов перед первым выездом
Итак это случилось,папа(мама , ну или наконец то вы сами ) купил велосипед - и теперь вы счастливый обладатель велосипеда. Вот он - новенький, чистый (еще) и блестящий. Вам не терпится побыстрее выкатить его на улицу, сесть на него, и помчатся. Однако сперва надо подготовить его к первому выезду.
Регулируем велосипед по росту.
Допустим, что при покупке размер вело рамы был выбран правильно. Сейчас, для комфортной и безопасной прогулки, надо отрегулировать руль и седло по росту велосипедиста. Начнем с седла - так правильно.
.
Наклон седла - этот параметр зависит только от личных предпочтений. Кто то предпочитает, чтоб носок седла был немного поднят, а кому-то, наоборот, нравится его немного наклонить вниз. Однако следует помнить - если слишком сильно задрать вверх, то при движении возможен дискомфорт в области промежности, а чрезмерно низко опущенный носок седла может вызвать быструю усталость рук,. В первый раз попробуйте установить седло горизонтально, а уж потом, в процессе езды, выберете наиболее
комфортное положение.
Высота седла - пожалуй это основной параметр регулировки .Главное правило гласит-высота седла должна быть такой, чтобы нога свободно доставала пяткой до педали в ее самом нижнем положении (H), причем нога должна быть полностью распрямленной. Конечно, в расчетах надо не забыть и про обувь, в которой вы собираетесь кататься. Если седло выставлено слишком низко, то мышцы ног быстро устанут. А если седло выдвинуто слишком высоко, то трудно будет залезать и вставать с на велосипеда ,
а во время поездок нога не будет доставать до педали.
Горизонтальное положение седла - отрегулируйте так, чтобы расстояние(L) от носка седла до выноса ( см. рис ) было равно расстоянию от локтя до кончиков ваших пальцев.
Внимание! Обязательно внимательно проверьте, чтоб подседельный штырь был вставлен в раструб рамы на глубину не менее пяти сантиметров. На подседельном штыре есть метки, которые определяют эту глубину. Если при комфортном положении седла эти метки оказываются выше верхнего среза подседельной трубы, то необходимо купить подседельный штырь большей длины.
|
| В избранное | ||
