Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

643 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни Самосовершенствование: мода или необходимость?


Самосовершенствование: мода или необходимость?Сейчас много говорят, пишут о саморазвитии, о работе над собой. Одни авторы предлагают новые методики самосовершенствования, другие возрождают древние восточные практики. Психологи проводят консультации, тренинги, мастер-классы.

Что это: модный бум или жизненная необходимость? Можно ли жить спокойно, не забивая себе голову идеей самосовершенствования?

Ответ однозначен: нет. Дело в том, что движение и изменение – это закон Вселенной. Все, что перестает развиваться, гибнет. И человек – не исключение.

Почему без постоянного развития не обойтись?

Человек учится с момента рождения: ходить, говорить, общаться с другими людьми. В школе он изучает основы наук, а потом приобретает профессиональные знания. А что дальше? Остановка в развитии? Застой? Деградация?

  • Жизнь – это постоянные изменения, и человек должен приспосабливаться к ним. Иначе в какой-то момент окажется, что наши знания устарели, ранее приобретенных умений и навыков недостаточно. И мы понимаем, что отстали от времени.
  • Часто люди стремятся к стабильности, покою, безмятежному существованию, не понимая, что противостоять жизненному потоку нельзя. Тут возможны варианты: или мы двигаемся вместе с этим потоком сознательно, или он собьет нас с ног, не считаясь с нашими желаниями и протестом. Можно еще прибиться к берегу, зацепиться за корягу, обрасти мхом или навсегда погрязнуть в болотной трясине.
  • Жизнь – это вопросы, задачи, проблемы. Чтобы их решать, нужна не только настойчивость, но и знания, опыт, умение размышлять, анализировать. Если человек не работает над собой, не развивается, то он деградирует. «Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты постоянно должен двигаться» (А.Эйнштейн). Если вы остановились, другие вас обязательно обгонят.
  • Жизнь – это движение. Эта истина имеет отношение и к личностному развитию, духовному «движению». Люди, работающие над собой, живут дольше. Во-первых, они заботятся о своем физическом и душевном здоровье. Во-вторых, мечты подпитывают человека энергией, стремление их реализовать дает силы двигаться к новым целям. Как в песне пелось: «Старость меня дома не застанет: я в дороге, я в пути».

Что такое самосовершенствование?

Молодой человек захотел стать сильнее, привлекательнее физически, начал заниматься спортом. Или решил поработать над своим интеллектом. Это развитие? Да.

Человек попадает в непривычную ситуацию, новую социальную среду. Это шанс освоить новые навыки, правила, ценности, Желание и попытки избавиться от негативных качеств, вредных привычек, комплексов – это шаг к самосовершенствованию.

Эти ситуации – примеры работы над собой. Но это ли главное?

Согласно данным социологии, современная молодежь считает, что счастье – это свобода, деньги, власть. Но люди постарше понимают, что можно иметь все это и быть несчастным. Знакомая ситуация: человек внешне успешный теряет душевное равновесие, впадает в депрессию, задает себе вопрос: а зачем мне все это?

Те, кто не удовлетворен жизнью, чаще всего страдают, не осознавая этого, из-за своей нереализованности, непонимания своего предназначения, невозможности найти смысл существования.

Отсутствие смысла, четких жизненных ориентиров ведет к тому, что человек живет по инерции, им управляют общественные стереотипы, обстоятельства, случайные люди.

А где собственно сам человек, его индивидуальность, «я», отличное от других?

Самореализация, самосовершенствование – жизненная необходимость, естественное движение к раскрытию своей индивидуальности, осознанию своего призвания. Только реализовавшись как личность, можно обрести смысл жизни и стать счастливым.

Самосовершенствование надо понимать как постоянный процесс работы над собой в продолжение всей жизни. Самосовершенствование – это путь к себе настоящему, это реализация ролей, предписанных природой, развитие своих природных возможностей, личностных способностей, воплощение своих желаний и целей. И речь, прежде всего, не о развитии физическом, а о взрослении психологическом, нравственном, духовном.

Саморазвитие – это дорога к мудрости. Этот путь у каждого свой. Неповторимый, тернистый, противоречивый. С одной стороны, мы постигаем опыт предыдущих поколений, учимся у наставников. С другой, мы должны самостоятельно пройти этот путь, и никто иной за нас не сможет этого сделать.

Жизнь – это движение к себе, к успеху, к счастью. Удач и вдохновения вам на этом пути!

Это и многое другое вы можете прочитать на портале Everlive.ru
В избранное