Клуб уличных бойцов СЕКРЕТНЫЕ ПРИНЦИПЫ ВИНГ ЧУНЬ

РУССКИЕ УЛИЧНЫЕ БОИ

КЛУБ УЛИЧНЫХ БОЁВ

Архив картинок 1 Архив картинок 2 Архив рассылки Письмо автору

---------------------------------------------------------------------------------------------------

БОИ ПО ГОРОДАМ

М о с к в а, Россия

Бесплатные парковые бои

Содействует "Бойцовский клуб" Москва.

http://ydar.ru/

Место и время сбора.

Бесплатные парковые бои: Парк Покровское Стрешнево.

Сбор на Войковской, выход в город из последнего вагона из центра. Попадаете в подземный переход. Вот в центре перехода и встречаемся в ВОСКРЕСЕНЬЕ в

10-00, ждем до 10-15 и выдвигаемся.

Желающие тренироваться в зале идут в зал "Бойцовского клуба".

Зал для тренировок, Стадион "Наука", Б.Академическая 38, 1эт. зал хореографии. Проезд м."Войковская", "Петровско-Разумовская", все автобусы и маршрутки, которые ходят между этими станциями, автобусы № 204, 114, 282. Остановка "Стадион "Наука". Телефон: 364-33-14 Сильвер

Карта здесь:

http://maps.yandex.ru/map.xml?mapID=1&size=1&scale=8&mapX=-558&mapY=16614&act=5&mapWidth=1520

--------------------------------------------------------------

С а н к т – П е т е р б у р г

Бесплатные тренировочные бои

Ведущий Сергей

sergey@ntik.ru или angl@mail.ru

8-911-904-54-80 телефон может не работать.

1. Место для сбора.

Сосновка

Место встречи: ? (остановка, ориентир и т.д по запросу)

2. Время встречи.

Каждое воскресенье в 13.00

-------------------------------------------------------

Б р я н с к

Ведущий Дмитрий, пишите на bryanskfight@yandex.ru

Место и время встреч согласуем.

-------------------------------------------------------

К а з а н ь

Клуб Уличных Боёв

Ведущий Алекс a.lun@rambler.ru

Каждое воскресенье, ориентировочно в 13.00

Место встречи по запросу.

-------------------------------------------------------

Т о м с к

Бесплатные уличные бои.

Координатор боёв: дом. телефон - 24-27-90 Игорь. geinor@mail2000.ru

Или: vip123@mail2000.ru

Место и время сбора.

В воскресенье в 13.00 напротив входа в магазин "Дом книги", пр. Фрунзе, д. 102, где - решаем по ходу. Защита по желанию. В остальном наши правила уличных боёв.

 ------------------------------------------------------------

Н и ж н и й  Н о в г о р о д

Бесплатные уличные бои.

Ведущий тренировочных боёв в Н. Новгороде Игорь

igor_ulanov@mail.ru

1. Место для сбора.

Остановка ул.Рокоссовского (Советский район) на пересечении

ул.Ванеева и ул.Рокоссовского между автостоянкой и въездом в

гаражи. Подробности узнавать у Игоря.

Зона отдыха Щелковский хутор.

2. Время сбора.

 Воскресенье в 13.00

--------------------------------------------

Н о в о с и б и р с к

Ведущий Андрей gogol01@rambler.ru

Место и время обговорим.

---------------------------------------------

К и е в, МалорОссия

Бесплатные уличные бои.

Координирует тренировочные бои - Андрей

fight_ua@mail.ru

Обращаться можно и к tebe@bigmir.net

1. Место и время для сбора.

Приглашаются все: от тех, кто ещё не занимался боевыми искуствами

- до продвинутых. Приветствуется, если с собой берут перчатки

(желательно открытые) и защиту. Следующие сборы в воскресенье в

12.00 (ждём до 12.10 и уходим) на станции метро "Академ мистечко"

на выходе, который возле базара. Идём (2.5-3 км.) или едем

маршруткой (50 коп.) - как решит большинство. Тренировку проводим

в лесу на Новобеличах (возле озера).

Если есть лучшие предложения насчёт места - мы готовы выслушать.

---------------------------------------------

А л м а т ы, Казахстан.

Бесплатные уличные бои.

Ведущий - Ерболат, телефон 8-300-7300302

http://www.guestbook.ru/?user=almatyfightclub

Место и время встречи:

Каждое второе и четвертое воскресенье месяца, собираться для боев в КазГУграде (Аль-Фараби-остановка КазГУград) в 11.00 у входа.

Предварительно лучше вначале созвониться - телефон 8-300-7300302.

------------------------

К и ш и н ё в, Молдова

По поводу места и времени обращайтесь по: nlizard@mail.ru

Место - лес между Рышкановкой и Чеканами, с северной стороны

дороги.

Встречаемся на остановке у 6-й поликлиники. Добраться можно 10, 11, 14, 27 тролейбусе до Макдональдса и спуститься вниз на 300м до остановки, не доходя до перекрестка.

Также можно добраться на 16 и 24 тр., они заворачивают от Макдональдса в нужном направлении, высаживаться надо на второй от этого поворота остановке и перейти дорогу.

Время - воскресенье 11:00.

Снаряжение - каждый берёт по своему усмотрению. Приходить в

спортивной обуви и обычной одежде, которую не жалко испачкать.

------------------------

С а а р б р ю к е н, Германия

Ведущий – Дмитрий, dmitriy196666@mail.ru

Время и место по согласованию.

----------------------------------------------------------------------

ПОВТОРЕНИЕ с дополнительными картинками.

Возможные дополнения к технике бокса

Анализ с точки зрения стиля Винг Чунь

1. Работа передней рукой
1. Удержание давления на противника в передней руке до подхода задней руки.

                                                              i.     Защита упёртой в противника (ГРУДЬ, ЧЕЛЮСТЬ, УДАРНОЕ ПЛЕЧО) рукой от его ударов.
Передняя рука давит на противника до подхода задней. Отрабатывается удержанием лапы во время ударов.
Рис. boxen1.gif boxen16.gif

                                                            ii.     «Запечатывание» противника ударом передней руки в ГРУДЬ, ПЛЕЧО, ЧЕЛЮСТЬ и одновременные удары задней рукой. boxen2.gif boxen3.gif

2. Удар и отвод передней рукой НА ОДНОЙ ВЫСОТЕ без опускания вниз. 1-тычковый удар (джеб), 2-уклон противника, 3-возврат передней руки с опусканием даёт противнику возможность ударить в открывающееся окно 4. Правильнее давить левой на голову или плечо уклонившегося противника для защиты от удара. boxen4.gif
   
   
   
3. ПроноснАя защита передней рукой после удара в противника.
   1-удар джеб, 2-удар противника, 3-отбив предплечьем вбок. Задний кулак ПЕРЕД подбородком на случай пролома первой линии защиты! boxen5.gif
   
   
   
1. Работа задней рукой.
1. Задний кулак расположен строго ПЕРЕД подбородком на кратчайшем пути удара противника.
   1-тычковый удар передней, 2-уклон противника с контрударом в подбородок, 3-отбив вперёд задним кулаком. Справа показано неправильное боковое положение заднего кулака. boxen6.gif
   
   
   
2. Защита задней рукой от подбородка во время тычка передней или на уклоне.
   На нижнем рисунке экономичная защита уклоном назад с использованием преимущества в росте. Передняя рука бьёт на опережение в челюсть или при уже начавшемся ударе противника бьёт экономично по кратчайшему пути в плечо ударной правой или левой руки. boxen7.gif boxen8.gif
   
   
   
3. Защита задней рукой наружу.
   На рисунке справа корпус расположен не фронтально а в боковой позиции, что делает невозможной защиту задней рукой наружу влево. boxen9.gif boxen10.gif
   
   
   
2. Положение рук.
   Закрытые «центральные ворота».
   Расстояние между кулаками в стороны слишком большое, боксёр не успевает «схлопнуть» руки при защите. Справа правильное положение рук «клином». Передняя рука бьёт по КРАТЧАЙШЕМУ ПУТИ. boxen11.gif
   
   
   
3. Стойка.
   Слишком широкое положение ног уменьшает подвижность, длину шага и дальность удара. boxen12.gif boxen13.gif
   
   
   
4. Защита клиновым ударом.
   При ударе передней рукой задняя тоже идёт от подбородка вперёд вверх для защиты, а локти в стороны, если противник бьёт круговые или вниз, если прямые контратаки. boxen14.gif boxen15.gif
   
   
   
5. Тактика
1. Дистанция

                                                              i.     Удержание дальней дистанции для использования преимущества длины рук.

1.    Отходом назад.

2.    Останавливающими ударами.

a.   Одной рукой в голову, ударное плечо или грудь.

b.   Двойным отталкивающим ударом в плечи.

                                                            ii.     При проходе противника в ближнюю дистанцию – вязание рук и обхваты корпуса.

2. Первостепенность тычковых ударов передней рукой.
   У задней руки слишком длинный путь и из-за бОльшего веса и инертности противник успевает уклониться от удара задней рукой, который не был подготовлен ударом передней руки.
3. Экономичность и минимальная подвижность.
   Противник строит тактику на подвижности из-за своего меньшего веса. Если более тяжёлый боксёр построит тактику на подвижности, он израсходует бОльше энергии, а скорость увеличит ненадолго. Поэтому он должен двигать руками по кратчайшему пути и сохранять отцентрированную компактную защищённую позицию – кулаки по центру перед собой, ноги под туловищем.

----------------------------------------------------------------------

ПРИНЦИПЫ ВИНГ ЧУНЬ

Сокращённый перевод с немецкого

www.ewto.com

Автор Кайт Керншпехт, глава европейской организации ВЧ

(Ты наверно знаешь, что китайский стиль ушу Винг Чунь являлся до Ип Мана семейным секретным стилем, и соответсвенно его принципы тоже. – прим. моё)

ЧЕТЫРЕ ПРИНЦИПА ТАКТИКИ

1. Путь открыт – нападай!

Физически – ты двигаешь руки вперёд для установления контакта с руками агрессора.

Словесно – ты отвечаешь агрессору дружественно-всебеуверенно.

2. Путь закрыт - приклеивайся!

Физически – если ты не пробил защиту противника и столкнулся с его силой, не оттягивай руки назад, а приклеивайся к ним. (Контакт с руками противника использеутся для их запутывания, обхода с ударами, для болевых рычагов суставов)

Словесно – Если твой ответ не разрядил злости агрессора, поддерживай речевой контакт, чтобы ситуация не переросла в физическое противостояние.

3. Если сила противника слишком большая – уступай!

Физически – Если сила превосходит твою, уступай, отталкивай себя от рук противника и уклоняйся. (не старайся оттолкнуть противника, а отталкивай-СЯ сам)

Словесно – Если его агрессия продолжается или растёт, признай его правым и извинись: «Вы полностью правы, я поступил глупо, моя мать всегда мне говорит: Вася, не пялься так на людей!»

Не будь никогда против чего-либо, ибо это блокирует и напрягает тебя. Не блокируй словесную атаку, а пропусти её в пустоту, тем что ты её проигнорируешь, делай вид, что он сказал что-то приятное или скажи что-нибудь неожиданное: «А вы знаете, что болгары отрицательно качают головой, если хотят ответить положительно?»

Парадоксальный ответ заставляет мозг противника обдумывать его, так как в одно и то же время мозг может обдумывать только одну мысль. Это время можно использовать для отступления.

4. Если противник отступает – следуй за ним!

Физически – наступать на плечах противника, если он убирает руку – идти за рукой и бить в открывающееся окно.

Словесно – если противник теряет смелость и отступает ты можешь словесно подвести итог и, если ты хочешь, то дать понять кто морально прав. (Например ты можешь сказать как моральный победитель: « Если ты это сделал, то тебе придётся отвечать за твои слова и дела!» - если гордыня требует)

ПРИМЕНЕНИЕ ЧЕТЫРЁХ ПРИНЦИПОВ СИЛЫ

1. Освободись от своей силы!

Физически – максимально расслабься во время движения. Не используй ненужные мышцы и напряжение.

Мысленно – освободись от напряженного думания и разговаривания, освободись от своего «Я», чувствуй себя частью Целого, в которое ты возвратишься в конце жизни.

2. Освободись от силы противника!

Физически – дай силе противника соскользнуть с тебя.

Мысленно – если ты освободился от эгоистичного «Я», то словесное нападение не может тебя задеть и вызвать у тебя блокирующий страх.

Не дай заразить тебя плохим натроением другого, иначе он возьмёт над тобой контроль.

Не позволяй его словам впиваться в тебя.

Будь бдительным и не позволяй себе реагировать на мелкие издёвки, не успеешь заметить как из мелочи возникнет драка. За словом следует мысль, а за мыслью – действие. Наезд не имеет ничего общего лично с тобой, другой на этом месте тоже попал бы под него. Если начинаешь заводиться – следи за дыханием живота и повторяй формулу самовнушения. (например – «мой удар сбивает каждого» и т.д.)

3. Используй силу противника!

Физически – запасай силу противника и отдавай её ему обратно. Дай ему самому оттолкнуть тебя в безопасное положение.

Мысленно – если он угрожает: «Вали отсюда или я тебе навешаю!», тогда просто уходи прочь. Если он говорит: «Место занято, проваливай!», то поблагодари его: «Спасибо за хороший совет, а то я здесь первый раз».

Больше энергии и времени ты не сможешь сохранить. (Можно ещё сказать: «Извините мастер, я хотел бы поучиться у вас. Вы можете дать мне СЕЙЧАС урок бокса?» Обычно урока не происходит.)

4. Дополни силу противника своей силой!

Физически – дай противнику оттолкнуть тебя и добавь к силе отталкивания свою силу, направляя её на противника.

Мысленно – если тебя ругает: «ты не можешь смотреть по ноги, придурок!» то согласись с ним и обвиняй себя театрально: «Вы так правы, я так невнимателен. У меня нихрена не получается. Всё валится из рук!» Часто это меняет настроение противника на противоположное.

Ахтунг:

Учти то, что только твоя бойцовая всебеуверенность может помочь тебе выглядеть убедительно и толко боеготовый может прикидываться боенеготовым.

(А бойцовская уверенность в себе вырастает только из поединков, не из ТАО-ЛУ (форм), не из болтания о высоком искусстве и не из поясов и нашивок. Да здравствует безформенное искусство реального поединка!)

(Жизнь – это искусство сохранения энергии и времени. Не дай человековампирам отнимать у тебя эти важнейшие ресурсы!)

Слабому или слабой иногда есть смысл наоборот по-ситуации сыграть роль более сильного чем есть на самом деле.

(Мастер является более чувствительным существом, чем обычный человек и он чувствует возникновение опасной ситуации заранее и начинает её избегать раньше чем простой человек. Ты должен сам мгновенно по ситуации решать о чём идёт речь – о твоём уничтожении или о самцовой разборке. В первой ситуации ломать театр наверно не имеет смысла и надо действовать безусловно и безжалостно. Развивай чувствительность в повседневной жизни! Помни: повседневная жизнь – лучшая тренировка.)

Короче ломание спектакля это занятие для людей с нормальной самооценкой.

-------------------------------------------

На фотографиях - останавливающий ногой в ногу, одновременный удар рукой и ногой.

Дмитрий

Архив картинок 1 Архив картинок 2 Архив рассылки Письмо автору