Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Боевые искусства

  Все выпуски  

Постановка удара. Снарядная подготовка. Бесплатный курс видео-лекций от Михаила Шилова


Бесплатный курс видео-лекций от Михаила Шилова


По состоянию на 07.08.2014 выпущены следующие материалы бесплатного курса лекций:


Лекция № 1.

О правильных макиварах...
или...
Не всё то макивара, по чему колотят!
 

Лекция № 2.

Макивара - снаряд для любого файтера...
или...
Лучшее нужно всем думающим бойцам!

Лекция № 3.

Макивара в боксе...
или...
Зачем боксёру доска?

Лекция № 4.

Макивара. Ортодоксальность и новаторство...
или...
Должна ли макивара пахнуть нафталином?

Лекция № 5.

На что обратить внимание при выборе макивары...
или...
Нужно ли тренироваться на "г...не"?


Лекция № 6.

Какие ударные поверхности можно прорабатывать на макиваре и какие удары ставить...

Лекция № 7.

Макивара - инструмент для постановки нокаутирующего удара

Лекция № 8.

Макивара - лучший снаряд для подготовки к тамешивари


Для получения этих материалов пройдите по этой ссылке >>>


В избранное